Sauna Lower Hamworthy

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Lower Hamworthy, Poole

Name: ‎Vergelijk en reserveer Sauna's in Lower Hamworthy, Poole meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3115 reviews)

‎Een locatie die Sauna's aanbiedt in Lower Hamworthy, Poole Kaart bekijken

SaunaBodyscrub

Aanbiedingen

Natural Body Cafe

5.0

(3,123)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Body Radiance 75mins

1 hr and 15 min

£75

Deep Cleanse Face & Body Revival

1 hr and 30 min

£85

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

1 hr

£55

Deep Cleansing Facial

1 hr

£65

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Touch Of Thai Massage

1 Ashmore Ave, Poole BH15 4DF, United Kingdom

+44 7471 766592 +44 7471 766592 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Lush Spa Poole

29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom

+44 1202 672217 +44 1202 672217 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Ancient Thai Massage

470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom

+44 7469 264163 +44 7469 264163 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

BCP Leisure Ashdown Leisure Centre

Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Bel om te reserveren

BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre

Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Bel om te reserveren

‎De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Lower Hamworthy

4.0

Gemiddelde van ‎3.115‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen £60 en £300.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Lower Hamworthy met Fresha

Afspraak maken met Fresha is heel eenvoudig. Dankzij onze gebruiksvriendelijke boekingstechnologie vind je snel een lokaal salon, kies je een geschikt tijdstip en betaal je direct vooraf. Alles in slechts een paar klikken. En het beste van alles? Wij hebben de beste wellness locaties in Lower Hamworthy voor je geselecteerd, zodat je zeker weet dat je kiest voor hoogwaardige behandelingen.

Al één sessie in de sauna is vaak genoeg om je huid te laten stralen, je bloedcirculatie te stimuleren en lichaam en geest volledig te ontspannen. Saunatherapie wordt al eeuwenlang ingezet om het welzijn te verbeteren en vermoeide spieren te verzachten. Traditionele sauna’s, zoals de hete Finse sauna of de dampende Russische banya, openen je poriën en verwijderen onzuiverheden. Moderne sauna’s zoals de Iyashi Dome of Vibrosaun bieden anti-aging voordelen en zorgen ervoor dat je lekker kunt zweten zonder naar de sportschool te hoeven. Vind de dichtstbijzijnde sauna in Lower Hamworthy nog sneller met onze mobiele app en boek met één tik vanaf £60.

Als je iets hebt gevonden dat je aanspreekt, laten we het dan vastleggen. Fresha is dé plek voor alles rondom beauty, massage en gezondheid. Wij zorgen voor een soepele ervaring, net zoals jij dat wilt. Heb je ergens hulp bij nodig? Neem gerust contact met ons op via hello@fresha.com. Anders zorgen we dat je snel en gemakkelijk je afspraak kunt maken in Lower Hamworthy, Verenigd Koninkrijk. Inmiddels gebruiken wereldwijd 130.000 partners Fresha om hun diensten aan klanten zoals jij aan te bieden, via onze hoog gewaardeerde planning-app voor spa's. We hebben al 1 miljard afspraken verwerkt en we zijn nog lang niet klaar. Plan je afspraak en ontdek zelf waarom iedereen erover praat.

‎Ook beschikbaar in Lower Hamworthy

Brow and lash bar Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Branksome