Home Spa en sauna Sauna Verenigd Koninkrijk Sauna NottinghamSauna St Ann's

De beste sauna 's bij mij in de buurt in St Ann's, Nottingham

‎Locaties die Sauna's in St Ann's, Nottinghamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Body wrap
Bodyscrub
Victoria Leisure Centre
Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Bel om te reserveren
KK Sports & Leisure Centre
272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom
+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Living Well
38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom
+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Bel om te reserveren
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Adjust Massage
113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom
+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Bel om te reserveren
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Complexions Beauty Centre
1A Church Dr, Daybrook, Nottingham NG5 6JD, United Kingdom
+44 115 920 8144 +44 115 920 8144 Bel om te reserveren
Hollywood wax
Rug waxen
Bikini wax
Ontharing met suikerwax
Soothe Luxury Skincare & Spa
103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom
+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Microdermabrasie
Dermaplaning
Cellulitisbehandeling
Hefty Muscles SMT
38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom
+44 7832 647273 +44 7832 647273 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Genezende massage
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Elliot Heath Sports Massage Therapy
Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom
+44 7805 417972 +44 7805 417972 Bel om te reserveren
Thaise massage
Lymfedrainagemassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Bel om te reserveren
Cupping
Lymfedrainagemassage
Prenatale massage
Lichaamsmassage
MSE Sports and Remedial Massage
Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom
+44 7777 509299 +44 7777 509299 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Therapeutische massage
Zweedse massage
Sportmassage
La Santé House Luxury Skin Care & Clinic
14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom
+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Mee-eterbehandeling
Visagist
Senbisa Massage Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Saks Hair & Beauty
David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom
+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
Chemische peeling
Visagist
Pamper Lounge
33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom
+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Bel om te reserveren
Bruidsmake-up
Wenkbrauwen epileren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Bel om te reserveren
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Bel om te reserveren
Rugmassage
Gezichtsbehandeling
Visagist
Wenkbrauwen epileren
Gracie B Beauty & Hair Salon
32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom
+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Microdermabrasie
Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa
Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Bel om te reserveren
Pedicure voor heren
Spa-pedicure
Pedicure
Manicure
GIGI MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE CLINIC
De Buseli Cl, Gedling, Nottingham NG4 2SH, United Kingdom
+44 7977 877177 +44 7977 877177 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Cupping
Massage voor koppels
Therapeutische massage
The Beeches Hotel
65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd
367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom
+44 7568 196843 +44 7568 196843 Bel om te reserveren
Voetmassage
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Zweedse massage
Rushcliffe Arena
Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom
+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Bel om te reserveren
Studio 3
3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom
+44 7713 157665 +44 7713 157665 Bel om te reserveren
Formula One Gym
21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom
+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Genesis II
28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom
+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Infraroodsauna
Urban Escape
33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom
+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor heren
Lichaamsvorming
Carlton Forum Leisure Centre
Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom
+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Bel om te reserveren
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Prenatale massage
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
+44 7828 838118 +44 7828 838118 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Body wrap
Roko Health Club
442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Bel om te reserveren
Everlast Gyms - Nottingham
Victoria Park Way, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom
+44 343 909 2671 +44 343 909 2671 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen £30 en £30 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in St Ann's met Fresha

Fresha is dé plek om je volgende spabehandeling in St Ann's te boeken. Met Fresha vind je eenvoudig de beste spa's, plan je je afspraak op een moment dat jou uitkomt en betaal je je behandeling veilig online. Geen gedoe meer met heen en weer bellen of verloren afspraken. Besteed minder tijd aan boeken en meer tijd aan jezelf verwennen.

Sauna-therapie biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn. Je kunt niet alleen heerlijk zweten en alle gifstoffen uit je lichaam laten verdwijnen, maar doordat de warmte je bloedsomloop stimuleert, ontspannen en herstellen je spieren ook beter. Trek gewoon je badkleding aan en laat de droge warmte haar werk doen. Tip: laat die sokken maar lekker bij de deur liggen. Boek direct een saunasessie bij de dichtstbijzijnde spa via Fresha. De prijzen in St Ann's variëren tussen £30 en £30.

Kijk niet verder dan Fresha voor je volgende spabehandeling in St Ann's, Verenigd Koninkrijk. Wij zijn het grootste online platform voor haar, nagels en spa diensten wereldwijd. Inderdaad, de kans is groot dat je Fresha ook tijdens je volgende reis naar het buitenland zult vinden. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd die hun onderneming laten draaien op onze gratis planningstool. Sinds de oprichting van Fresha in 2015 hebben we het voorrecht gehad om meer dan 1 miljard klanten zoals jij te verbinden met salons en klinieken. Kies dus gerust de wellness die bij je past en boek direct. Of bezoek ons online helpcentrum als je eerst wat hulp wilt. Welke behandeling je ook zoekt, je bent hier aan het juiste adres.