Home Spa en sauna Sauna Verenigd Koninkrijk Sauna NottinghamSauna Lady Bay

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Lady Bay, Nottingham

Locaties die Sauna's in Lady Bay, Nottinghamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Adjust Massage
113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom
+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Reflexologie
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd
880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom
+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Bel om te reserveren
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Soothe Luxury Skincare & Spa
103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom
+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Dermaplaning
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor acne
Hefty Muscles SMT
38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom
+44 7832 647273 +44 7832 647273 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Thaise massage
Elliot Heath Sports Massage Therapy
Real World Fitness, Unit 17, Private, Rd No 2, Nottingham NG4 2JR, United Kingdom
+44 7805 417972 +44 7805 417972 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Phoenix Therapy
128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom
+44 7471 623953 +44 7471 623953 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Diepe weefselmassage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
La Santé House Luxury Skin Care & Clinic
14, 16 Hilton Cres, West Bridgford, Nottingham NG2 6HT, United Kingdom
+44 115 945 2626 +44 115 945 2626 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Senbisa Holistic Health: Massage & Qigong Therapy
343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom
+44 7886 485393 +44 7886 485393 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Diepe weefselmassage
Pamper Lounge
33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom
+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Bel om te reserveren
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Wenkbrauwen epileren
Boost Wellbeing - Hands On Health UK
Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom
+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Bel om te reserveren
Gracie B Beauty & Hair Salon
32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom
+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Abbey Beauty Clinic
The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom
+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa
Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Bel om te reserveren
Gel nagelverlengingen
Manicure en pedicure
Manicure
Nagelverlenging
Pantila Thai Massage
9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom
+44 7914 017897 +44 7914 017897 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Ayurvedische massage
GIGI MANUAL LYMPHATIC DRAINAGE CLINIC
De Buseli Cl, Gedling, Nottingham NG4 2SH, United Kingdom
+44 7977 877177 +44 7977 877177 Bel om te reserveren
Genezende massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Massage voor koppels
Sinin Thai Massage & Spa
189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom
+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
The Beeches Hotel
65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Rushcliffe Arena
Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom
+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Bel om te reserveren
Victoria Leisure Centre
Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom
+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Bel om te reserveren
Studio 3
3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom
+44 7713 157665 +44 7713 157665 Bel om te reserveren
Formula One Gym
21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom
+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Genesis2
28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom
+44 7931 672326 +44 7931 672326 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub
Urban Escape
33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom
+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Lichaamsvorming
Carlton Forum Leisure Centre
Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom
+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Bel om te reserveren
New Leaf Treatment Centre
58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom
+44 7889 199999 +44 7889 199999 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Cupping
Massage voor koppels
Chinese massage
KK Sports & Leisure Centre
272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom
+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Living Well
38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom
+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Bel om te reserveren
Chinese Massage Nottingham Sherwood
511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom
+44 7828 838118 +44 7828 838118 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Body wrap
Everlast Gyms
442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom
+44 343 909 3943 +44 343 909 3943 Bel om te reserveren
Everlast Gyms
Victoria Park Way, Victoria Park, Netherfield, Nottingham NG4 2PA, United Kingdom
+44 343 909 2671 +44 343 909 2671 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Lady Bay met Fresha

Boek een spabehandeling in Lady Bay razendsnel. Met Fresha vergelijk je eenvoudig diensten op prijs, aanbevelingen en reviews van de beste spa's bij jou in de buurt. Plan je afspraak direct online of via onze app. Je ontvangt meteen een bevestiging, zodat je snel verder kunt met je dag. Dat is de service waar wij voor gaan.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Lady Bay moeiteloos te vinden.

Daar heb je het. Fresha is jouw oplossing om topbehandelingen te vinden en eenvoudig een afspraak te plannen in Lady Bay, Verenigd Koninkrijk. Met 130.000 bedrijven wereldwijd op onze site zijn wij het grootste boekingsplatform ter wereld. Elke week sluiten nieuwe spa's zich aan bij onze baanbrekende, gratis boeking software, waardoor niemand zo goed is in wellness, haar en schoonheid als wij. Ons helpcentrum is bovendien 24 uur per dag beschikbaar en staat boordevol handige veelgestelde vragen. Sinds 2015 hebben we wereldwijd al 1 miljard afspraken geregeld, en we kunnen niet wachten om ook jouw afspraak te boeken.

Ook beschikbaar in Lady Bay

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Lace Market