Sauna Central

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Central, Middlesbrough

Locaties die Sauna's in Central, Middlesbroughaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub

Bel om te reserveren

Teesside Cupping & Injury Treatments

1st Floor, Next to Frackels Skin Care Clinic, 308 Linthorpe Rd, Middlesbrough TS1 3QX, United Kingdom

+44 7596 696690 +44 7596 696690 Bel om te reserveren

Chinese massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lotus Asian Spa & Massage

94 Newport Rd., Middlesbrough TS1 5JD, United Kingdom

+44 7386 730852 +44 7386 730852 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Middlesbrough Sports Village

Alan Peacock Wy, Middlesbrough TS4 3AE, United Kingdom

+44 1642 300777 +44 1642 300777 Bel om te reserveren

Sports Injuries & Massage Clinic

30 Kings Rd, North Ormesby, Middlesbrough TS3 6NF, United Kingdom

+44 1642 220332 +44 1642 220332 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Chiropractie

Elegance Beauty & Training Academy

108 Aidan Ct, Middlesbrough TS5 4BP, United Kingdom

+44 1642 226080 +44 1642 226080 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Oak Holistic's & Hypnotherapy

Chalford Oaks, Middlesbrough TS5 8QG, United Kingdom

+44 7850 812309 +44 7850 812309 Bel om te reserveren

Genezende massage

Cupping

Therapeutische massage

Thaise massage

Hood-Sons Tattoo Studio & Massage Therapy

107 Kings Rd, North Ormesby, Middlesbrough TS3 6EY, United Kingdom

+44 1642 509061 +44 1642 509061 Bel om te reserveren

Lichaamspiercing

Permanente make-up

Tatoeageverwijdering

Neuspiercing

Chi Beauty and Massage

1A Oxford Rd, Middlesbrough TS5 5DY, United Kingdom

+44 7920 388899 +44 7920 388899 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Ashgrove lodge and swim spa

3 Ash Grove, South Bank, Middlesbrough TS6 6SS, United Kingdom

+44 7873 389461 +44 7873 389461 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

That Healing Feeling

75a Station Rd, Stockton-on-Tees, Billingham TS23 1AE, United Kingdom

+44 7847 610731 +44 7847 610731 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor koppels

Total Fitness Teesside

Middlesbrough Rd, Thornaby, Stockton-on-Tees TS17 7BN, United Kingdom

+44 1642 664888 +44 1642 664888 Bel om te reserveren

OneGym

Portrack Retail Park, Holme House Rd, Stockton-on-Tees TS18 2SB, United Kingdom

+44 1642 573986 +44 1642 573986 Bel om te reserveren

Sabai Thai Massage

287 Acklam Rd, Middlesbrough TS5 7BP, United Kingdom

+44 1642 827227 +44 1642 827227 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Voetmassage

Acupressie

Prenatale massage

Lifestyle Fitness Middlesbrough

Newport South Business Park, Middlesbrough TS1 5QN, United Kingdom

+44 1642 061007 +44 1642 061007 Bel om te reserveren

Neptune Centre

Ormesby Rd, Berwick Hills, Middlesbrough TS3 7RP, United Kingdom

+44 1642 242212 +44 1642 242212 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Traditional Thai Massage

St Barnabas' Rd, Middlesbrough TS5 6AY, United Kingdom

+44 7391 029656 +44 7391 029656 Bel om te reserveren

Reflexologie

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Central

Kapsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Nagelsalons Medische spa's Massagesalon Spa's en sauna's Wax Salons Herenkappers Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Stockton Town Centre