Home Spa en sauna Sauna Verenigd Koninkrijk Sauna LondenSauna Town

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Town, Londen, Verenigd Koninkrijk

Locaties die Sauna's in Town, Londenaanbieden Kaart bekijken

Beyond Health - Parsons Green - Physiotherapy & Rehabilitation Clinic
Fl 3, Brigade House, 8 Parsons Grn, London SW6 4TN, United Kingdom
+44 20 3848 9434 +44 20 3848 9434 Bel om te reserveren
Dry needling
MelsGlowHouse
127 Chase Side, Enfield EN2 6NN, United Kingdom
+44 20 8362 1125 +44 20 8362 1125 Bel om te reserveren
Laserontharing
Huidverstrakking
Microneedling
Laserhuidverjonging
Secret Oasis MediSpa
618 Fulham Rd., London SW6 5RP, United Kingdom
+44 20 3302 3232 +44 20 3302 3232 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Kawila Traditional Thai massage
6 Ladysmith Rd, Enfield EN1 3AA, United Kingdom
+44 7413 933394 +44 7413 933394 Bel om te reserveren
Thaise massage
Sportmassage
Reflexologie
Ontspanningsmassage
Baipho Thai Remedy
615 Fulham Rd., London SW6 5UQ, United Kingdom
+44 20 7385 7438 +44 20 7385 7438 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Chinese massage
Sportmassage
Zweedse massage
Rowhill Grange & Utopia Spa - part of the Alexander Hotel Collection
Top Dartford Rd, Dartford DA2 7QH, United Kingdom
+44 1322 615136 +44 1322 615136 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Massage Holistic Therapy Ltd
The Bridge Nucleus, Brunel Way, Dartford DA1 5GA, United Kingdom
+44 1322 312000 +44 1322 312000 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Gr8Body - Professional Massage Therapy by Anna
The Grn, Bexleyheath DA7 5DW, United Kingdom
+44 7583 045487 +44 7583 045487 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Zweedse massage
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Franklin Massage
11 Vimy Dr, Dartford DA1 5FJ, United Kingdom
+44 7913 149818 +44 7913 149818 Bel om te reserveren
Acupressie
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Chinese massage
14 East Hill, Dartford DA1 1RY, United Kingdom
+44 7780 777512 +44 7780 777512 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Ayurvedische massage
Reflexions Muscle & Fitness Centre
West Hill House, West Hill, Dartford DA1 2EU, United Kingdom
+44 1322 222284 +44 1322 222284 Bel om te reserveren
Sauna
Gems Health & Beauty Salon
22 Pickford Ln, Bexleyheath DA7 4QW, United Kingdom
+44 20 8301 0040 +44 20 8301 0040 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Rugmassage
Beef's & Babes Gym. 24hr
217 London Rd, Stone, Greenhithe DA9 9DQ, United Kingdom
+44 1322 275277 +44 1322 275277 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Fairfield Leisure
Lowfield St, Dartford DA1 1JB, United Kingdom
+44 1322 421166 +44 1322 421166 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Reynolds Fitness Spa
The Chapel, Chapel Walk, Dartford, Bexley DA5 2DX, United Kingdom
+44 1322 522209 +44 1322 522209 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Infraroodsauna
Bodyscrub
Erith Leisure Centre
Avenue Rd, Erith DA8 3AT, United Kingdom
+44 1322 350271 +44 1322 350271 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Natural Remedy Centre
291 Lowfield St, Dartford DA1 1LB, United Kingdom
+44 7496 695888 +44 7496 695888 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Living Well
Crossways Bussiness Park, Crossways Business Park, Masthead Cl, Dartford DA2 6QF, United Kingdom
+44 1322 290210 +44 1322 290210 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Utopia Spa
Rowhill Grange, Top Dartford Rd, Willmington, Dartford DA2 7QH, United Kingdom
+44 1322 667433 +44 1322 667433 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Town met Fresha

Bij Fresha maken we het graag eenvoudig. Daarom ontwikkelden we een soepel en ongeëvenaard boekingssysteem voor wellnessafspraken. Zoek gemakkelijk in Town en kies uit de beste spa's. Geen telefoontjes of bankkaarten nodig, betaal en beheer je afspraak gewoon online. Vind het, boek het, geniet ervan.

Saunatherapie is helemaal niet ingewikkeld en kan je welzijn een flinke boost geven. Neem plaats in een droge Finse sauna en voel hoe de warmte je spieren ontspant en je hoofd leegmaakt. Liever een stoomsauna? Probeer dan een Russische banya met lagere temperaturen en een hogere luchtvochtigheid, die je bloedvaten verwijdt en de bloedcirculatie stimuleert. Welke sauna je ook kiest, na ongeveer 20 minutes tot 1 hour and 30 minutes voel je je gegarandeerd ontspannen en verfrist. Zoek op Fresha naar stoom- en saunatherapie in Town en boek al vanaf £19.99.

Als we je interesse hebben gewekt, begrijpen we dat helemaal. Met al meer dan 1 miljard wellnessafspraken geboekt, zijn wij toonaangevend in de beauty- en wellnessbranche. En Fresha’s gratis wellness boeking software krijgt lovende recensies van de 450.000 ondernemers, specialisten en stylisten die het al gebruiken. Dus wanneer je een spabehandeling boekt in Town, Verenigd Koninkrijk, kun je erop vertrouwen dat Fresha alle lastige details voor je regelt, zodat jij dat niet hoeft te doen. Laat het ons weten via hello@fresha.com, of bezoek ons helpcentrum als je nog iets mist dat je verder kan helpen.