Sauna Hyde Werneth

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Hyde Werneth, Hyde

Locaties die Sauna's in Hyde Werneth, Hydeaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub

Bel om te reserveren

Thai Sabai Massage & Aromatherapy

182 Market St, Hyde SK14 1EX, United Kingdom

+44 7840 549977 +44 7840 549977 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Acupressie

Prenatale massage

The Cheshire Facialist

14 Bowland Rd, Woodley, Stockport SK6 1LJ, United Kingdom

+44 161 307 3791 +44 161 307 3791 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

Laserhuidverjonging

Elektrolyse ontharing

Huidverlichtingsbehandeling

Betta Bodies

Iron Culture Ltd, Heaton St, Denton, Manchester M34 3RD, United Kingdom

+44 161 336 6888 +44 161 336 6888 Bel om te reserveren

Revival Massage

84-86 Stockport Rd, Romiley, Stockport SK6 3AA, United Kingdom

+44 7738 474934 +44 7738 474934 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Village Hotel Hyde

Captain Clarke Rd, Dukinfield, Hyde SK14 4QG, United Kingdom

+44 161 674 0155 +44 161 674 0155 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Aromassage

Sports Village Therapy Room, Woodley, Stockport SK6 1QX, United Kingdom

+44 7958 787687 +44 7958 787687 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Marple Physiotherapy

39 Market St, Marple, Stockport SK6 7AA, United Kingdom

+44 161 426 0100 +44 161 426 0100 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Dry needling

Magpie Cottages & Spa

Lower Dale Farm Cottage, Dale Rd, Marple, Stockport SK6 6NL, United Kingdom

+44 7718 341193 +44 7718 341193 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Essence Beauty & Holistic

10 Stockport Rd, Denton, Manchester M34 6AB, United Kingdom

+44 161 336 3033 +44 161 336 3033 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Beauty Works

4 Compstall Rd, Romiley, Stockport SK6 4DS, United Kingdom

+44 161 478 7032 +44 161 478 7032 Bel om te reserveren

Nagelverlenging

Nagellak

Gelnagels

Manicure

énergie Fitness Hyde Ricky Hatton

Market St, Hyde SK14 1HE, United Kingdom

+44 161 366 0000 +44 161 366 0000 Bel om te reserveren

Active Hyde

Walker Ln, Hyde, SK14 5PL, United Kingdom

+44 161 368 4057 +44 161 368 4057 Bel om te reserveren

The Works - Marple

21 Hollins Ln, Marple, Stockport SK6 6AW, United Kingdom

+44 161 425 9909 +44 161 425 9909 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Active iTRAIN

Birch Ln, Dukinfield SK16 5AP, United Kingdom

+44 161 804 8999 +44 161 804 8999 Bel om te reserveren

PureGym Denton

Oldham St, Denton, Manchester M34, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Bel om te reserveren

Astley Sports Village

Yew Tree Ln, Dukinfield SK16 5BL, United Kingdom

+44 161 338 6872 +44 161 338 6872 Bel om te reserveren

Tameside Wellness Centre - Denton

Lance Corporal Andrew Breeze Wy, Denton, Manchester M34 3RD, United Kingdom

+44 161 260 1190 +44 161 260 1190 Bel om te reserveren

Village Gym Manchester Hyde

Captain Clarke Rd, Dukinfield, Hyde SK14 4QG, United Kingdom

+44 161 528 9998 +44 161 528 9998 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Gymetc Stalybridge

Mottram Rd, Stalybridge SK15 2RT, United Kingdom

+44 161 338 8868 +44 161 338 8868 Bel om te reserveren

Life Leisure Romiley

Hole House Fold, Romiley, Stockport SK6 4BB, United Kingdom

+44 161 430 3437 +44 161 430 3437 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Hyde Werneth

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Massagesalon Wax Salons Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Fysiotherapie Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Denton Sauna's in Ashton-Under-Lyne Sauna's in Audenshaw