Sauna Gorgie

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Gorgie, Edinburgh

Locaties die Sauna's in Gorgie, Edinburghaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops

6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom

+44 7526 706888 +44 7526 706888 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

North-55 Sports Therapy Edinburgh ®

7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom

+44 7514 585976 +44 7514 585976 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

LUSH Spa Edinburgh

115 Princes St, Edinburgh, EH2 3AA, United Kingdom

+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Thai Massage Edinburgh Park - South Gyle

1st floor, 3 Lochside Pl, Edinburgh EH12 9DF, United Kingdom

+44 7532 767520 +44 7532 767520 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Village Hotel Edinburgh

140 Crewe Rd S, Edinburgh, EH4 2NY, United Kingdom

+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Bel om te reserveren

Sauna

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Hot stone-massage

Genezende massage

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Morningside Chiropractic

74 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QJ, United Kingdom

+44 131 447 3794 +44 131 447 3794 Bel om te reserveren

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Zweedse massage

Estetika Beauty

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7742 724885 +44 7742 724885 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Henna

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Edinburgh Marriott Hotel Holyrood

81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom

+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Zest Skin Spa

91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom

+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Violet's Beauty and Massage Edinburgh

6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom

+44 7954 600797 +44 7954 600797 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh, EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

One Spa

8 Conference Square, Edinburgh, EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Energy Gym

Boroughmuir Rugby Club, 2 Meggetland Wynd, Edinburgh EH14 1AS, United Kingdom

+44 7514 579337 +44 7514 579337 Bel om te reserveren

Edinburgh-thai-massage.co.uk

139 Morrison St, Edinburgh, EH3 8AJ, United Kingdom

+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Bel om te reserveren

Rugmassage

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

The Spa at The Caledonian

Princes St, Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom

+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Ainslie Park Leisure Centre

92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Bel om te reserveren

Sparkle Beauty Salon

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7762 429704 +44 7762 429704 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling

Bruidsmake-up

Juvenate Health & Leisure

187 Clermiston Rd, Edinburgh EH12 6UG, United Kingdom

+44 131 528 9984 +44 131 528 9984 Bel om te reserveren

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Cupping

Spirit Health Club

132 Corstorphine Rd, Corstorphine, Edinburgh EH12 6UA, United Kingdom

+44 131 314 7070 +44 131 314 7070 Bel om te reserveren

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Floatarium Day Spa

29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Henna

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Gorgie

Kapsalons Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Medische spa's Wax Salons Herenkappers Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app