Home Spa en sauna Sauna Verenigd Koninkrijk Sauna DerbySauna Darley Abbey

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Darley Abbey, Derby

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Darley Abbey, Derby Kaart bekijken

Aanbiedingen

Green Thai Massage Therapy

4.9

Derby, England

Massage178 beoordelingen

Steam & Hot Oil Fusion Massage

Vanaf £45

45 min - 1 hr and 45 min

15 Minutes Steam Sauna (per person).

£10

15 min

15 Minutes Steam Sauna (Single Person) - Room 1

£10

15 min

37 services tonen

La body

Derby, England

Schoonheidssalon

Sauna Blanket

£60

45 min

The LAB Duo Premium Experience

£180

1 hr and 30 min

Sculpt & drain

£185

2 hr

15 services tonen

Top Spa Professionals in Darley Abbey

1 spa therapist ready to book in Darley Abbey. See all

5.0
Phenphitcha Thaledon
Saint Peter's Quarter, Derby
Manager
Swedish Relaxation Massage
£40
30 min
Deep Tissue/Sports Massage
£45
30 min
See all 31 services

See all

Bel om te reserveren

House of Equilibrium
Canon's Walk, Darley Abbey, Derby DE22 1FG, United Kingdom
+44 7445 608767 +44 7445 608767 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Em Nails and Pedi Spa Derby
3 Market Pl, Derby DE1 3PW, United Kingdom
+44 1332 599999 +44 1332 599999 Bel om te reserveren
Gelnagels
Spa-pedicure
Russische manicure
Pedicure voor heren
Beauty Base
Beauty Base, 34 Mayfair Cres, Mackworth, Derby DE22 4HW, United Kingdom
+44 7456 072077 +44 7456 072077 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Visagist
Gezichtsbehandeling
Chemische peeling
The Fitness Mill Derby
29-31 Ashbourne Rd, Derby DE22 3FQ, United Kingdom
+44 1332 650965 +44 1332 650965 Bel om te reserveren
The Beauty Club Derby
1 Eden Rd, Chaddesden, Derby DE21 6SZ, United Kingdom
+44 7742 546532 +44 7742 546532 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Bliss Health & Beauty Ltd
545 Burton Rd, Littleover, Derby DE23 6FT, United Kingdom
+44 1332 367717 +44 1332 367717 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Microdermabrasie
Dermaplaning
Wenkbrauwen epileren
Beauty Haze
19 Sanderson Rd, Chaddesden, Derby DE21 6QW, United Kingdom
+44 7925 809986 +44 7925 809986 Bel om te reserveren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
PEAKY BLINDERS SALON
217 Village St, Sunny Hill, Derby DE23 8DD, United Kingdom
+44 7851 405100 +44 7851 405100 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Beauty and Relaxing Massages
London Rd, Derby DE24 8UQ, United Kingdom
+44 7732 106330 +44 7732 106330 Bel om te reserveren
Choices Health Club Derby
E Service Rd, Raynesway, Derby DE21 7BB, United Kingdom
+44 1332 668866 +44 1332 668866 Bel om te reserveren
Alayna Massage Retreat
Grace Nails & Beauty Lounge, Theatre Walk, Derbion, Theatre Walk, Derby DE1 2NG, United Kingdom
+44 1332 498668 +44 1332 498668 Bel om te reserveren
Prenatale massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Massage & Holistic Therapy Treatments
282 Uttoxeter New Rd, Derby DE22 3LN, United Kingdom
+44 7467 131197 +44 7467 131197 Bel om te reserveren
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
Reflexologie
Bubbles Massage Derby
31-32 Railway Terrace, Derby DE1 2RU, United Kingdom
+44 1332 297943 +44 1332 297943 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Prenatale massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Jasmine thai massage centre
54 Green Ln, Derby DE1 1RP, United Kingdom
+44 7930 168600 +44 7930 168600 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Prenatale massage
Genezende massage
Voetmassage
Breadsall Priory Leisure Club
Country Club Resort, Ilkeston DE7 6DL, United Kingdom
+44 1332 836002 +44 1332 836002 Bel om te reserveren
Everlast Gyms - Derby
Derby DE24 8BW, United Kingdom
+44 343 909 2655 +44 343 909 2655 Bel om te reserveren

‎De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Darley Abbey

4.0

Gemiddelde van ‎178‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen £10 en £90.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Darley Abbey met Fresha

Er is nog tijd om die last-minute spabehandeling in Darley Abbey te boeken. Met de live beschikbaarheid van Fresha zie je direct welke opties er nu zijn. Je kunt zoeken naar spa's en vervolgens filteren op locatie, aanbevelingen of beoordelingen. Met directe boeking ontvang je meteen een bevestiging. Regel je afspraak snel en houd meer tijd over voor de rest van je to-do lijst. Magisch.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Darley Abbey in de Fresha mobiele app.

Fresha is de thuisbasis van de beste beauty- en wellnessprofessionals wereldwijd. Vergeet ons dus niet tijdens je volgende reis. Inderdaad, we zijn actief in 120 landen, waaronder hier in Verenigd Koninkrijk. Wereldwijd werken we samen met meer dan 130.000 bedrijven, allemaal gebruikmakend van onze hooggewaardeerde boeking software. Dus als je hulp nodig hebt bij het boeken van je nieuwe favoriete salon in Darley Abbey of onderweg, vertrouw dan op ons om alles soepel te regelen, of bezoek ons helpcentrum voor de juiste wegwijzing. In totaal hebben we al meer dan 1 miljard afspraken mogelijk gemaakt, en wij willen dat jouw afspraak de volgende is.

‎Ook beschikbaar in Darley Abbey

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Osmaston Park Industrial Estate ‎Sauna's in Darley