Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna ValenceSauna Guilherand-Granges

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Guilherand-Granges, Valence

‎Locaties die Sauna's in Guilherand-Granges, Valenceaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

MAISON Colette SPA
116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges
+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Aquavélo & Lipoperfect
110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Bel om te reserveren
La Salle07
340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Bel om te reserveren
IDEOSPA - VALENCE
4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France
+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Body wrap
Espace Loraya
90 Chemin du Héron, 07130 Toulaud, France
+33 6 77 57 72 77 +33 6 77 57 72 77 Bel om te reserveren
Hyperbarische zuurstoftherapie
Fysiotherapie
Dry needling
Jasmin Hammam Traditionnel
15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France
+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Cabinet de Bien Être E.I Sandrine PICOD
6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France
+33 6 62 13 66 49 +33 6 62 13 66 49 Bel om te reserveren
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Genezende massage
J'M'OXY'ZEN
26000 Valence, France
+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE
14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Bel om te reserveren
Genezende massage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Prenatale massage
Massages Valence Pascale Grousson
45 Rue André Curinier, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Spa Chez Vous ( JACUZZI )
Av. de Lyon, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 6 69 04 84 51 +33 6 69 04 84 51 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Institut En Aparté
55 R. de la République, 07130 Saint-Péray, France
+33 4 75 40 22 50 +33 4 75 40 22 50 Bel om te reserveren
Bruidsmake-up
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Microdermabrasie
Natura Center Spa Valence
123 Av. de Romans, 26000 Valence, France
+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Awakening the Senses
120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France
+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub
SYMBIOSE
Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France
+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
HAMMAM LE BIEN ETRE A VALENCE
2 Rue Dieudonné Costes, 26000 Valence, France
+33 6 44 13 90 62 +33 6 44 13 90 62 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Guilherand-Granges met Fresha

Bij Fresha tillen we wellness naar een hoger niveau. Onze slimme tech-experts hebben een geavanceerd en innovatief boekingssysteem ontwikkeld. Het was geen makkelijke klus (daarom zijn ze ook zo slim), maar het is ontzettend eenvoudig in gebruik. Zo eenvoudig, dat je al snel je volgende afspraak wilt plannen voordat je eerste sessie voorbij is. Laat Fresha je helpen een nieuwe favoriete wellness te vinden in Guilherand-Granges.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Guilherand-Granges moeiteloos te vinden.

Fresha is actief in 120 landen en we hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken geboekt. Wauw. Tijd voor een momentje ontspanning, vinden wij. Wij helpen je graag aan je volgende spabehandeling in Guilherand-Granges, Frankrijk. Net als zovelen, weet je zeker dat je terug wilt komen voor meer. Fresha is altijd op zoek naar nieuw talent, dus ken je iemand die zich wil aansluiten bij de 450.000 stylisten en professionals die nu al gebruikmaken van Fresha’s gratis online boekingssysteem, laat het ons weten via hello@fresha.com. We weten dat we het best bewaarde geheim zijn in schoonheid, nagels en welzijn. Geërgerd? Helemaal niet.