Sauna Valence

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Valence

‎Locaties die Sauna's in Valenceaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Infraroodsauna Body wrap Bodyscrub Cryotherapie

Bel om te reserveren

Nature d'eaux

200 impasse Cheyssans, Les Communaux, 26300 Châteauneuf-sur-Isère, France

+33 4 75 84 58 88 +33 4 75 84 58 88 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Nature d'eaux - Spa et Massages à Montélier

10 Rue des Tilleuls Za, 26120 Montélier, France

+33 4 75 84 58 88 +33 4 75 84 58 88 Bel om te reserveren

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Espace Loraya

90 Chemin du Héron, 07130 Toulaud, France

+33 6 77 57 72 77 +33 6 77 57 72 77 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Fysiotherapie

Dry needling

Cabinet de Bien Être E.I Sandrine PICOD

6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France

+33 6 62 13 66 49 +33 6 62 13 66 49 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Linaigrette - Institut & Spa

6 Pl. de la Poste, 26800 Montoison, France

+33 6 40 53 81 78 +33 6 40 53 81 78 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Microdermabrasie

Dermaplaning

SOÑJ Massages Bien-Être

65 Chemin de, La Jeannette, 26120 Chabeuil, France

+33 6 10 11 01 02 +33 6 10 11 01 02 Bel om te reserveren

Sportmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Les Fées du Paradis

205 Rue Lauve Blanc, 07800 Saint-Laurent-du-Pape, France

+33 6 60 67 74 09 +33 6 60 67 74 09 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Bulle de Sérénité Valence

26760 Beaumont-lès-Valence, France

+33 6 77 12 72 61 +33 6 77 12 72 61 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Afbeelding Massage voor Sandra Aroma Success Coach Business & Huiles Essentielles Dōterra • Massage Aromatouch Opportunité De Liberté Financial

Sandra Aroma Success Coach Business & Huiles Essentielles Dōterra • Massage Aromatouch Opportunité De Liberté Financial

75B Plancelle, 26800 Étoile-sur-Rhône, France

+33 6 45 04 98 25 +33 6 45 04 98 25 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Thaise massage

Zweedse massage

J'M'OXY'ZEN

26000 Valence, France

+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Un instant par fée

41 Rue de Crussol, 26600 La Roche-de-Glun, France

+33 6 67 68 51 16 +33 6 67 68 51 16 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Voetmassage

House Body Massage

19 À Rue du Château d'Eau, 26600 Pont-de-l'Isère, France

+33 6 72 48 70 05 +33 6 72 48 70 05 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Therapeutische massage

Les massages du Renard

10 Rue du Bousquet, 07800 Saint-Laurent-du-Pape, France

+33 6 40 56 56 94 +33 6 40 56 56 94 Bel om te reserveren

Genezende massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE

14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Isis beauté

60 Av. Joseph Combier, 26250 Livron-sur-Drôme, France

+33 4 75 61 20 61 +33 4 75 61 20 61 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Lichaamsvorming

Dermaplaning

Microdermabrasie

Massages Valence Pascale Grousson

45 Rue André Curinier, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Voetmassage

Sportmassage

Genezende massage

La Parenthèse de Berthe

3 Rue Camille Claudel, 26120 Malissard, France

+33 6 03 53 53 65 +33 6 03 53 53 65 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

KER IS INSTITUT

5 Pl. de l'Église, 26800 Montoison, France

+33 7 52 05 57 65 +33 7 52 05 57 65 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Chez M'Holy

Cryowave, 26120 Chabeuil, France

+33 7 85 65 43 39 +33 7 85 65 43 39 Bel om te reserveren

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

MAISON Colette SPA

116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges

+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Maison Sensation'Elle, Spa, Beauté & Head Spa

1 Pl. Henri Dejours, 26120 Montmeyran, France

+33 4 75 25 11 87 +33 4 75 25 11 87 Bel om te reserveren

Dry needling

Jasmin Hammam Traditionnel

15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France

+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

L'INSTANT DOUCE HEURE

4 Rue Maurice Ravel, 26120 Chabeuil, France

+33 6 15 05 51 92 +33 6 15 05 51 92 Bel om te reserveren

Rose Magdalene Haven

Rte de St Nazaire, 26300 Saint-Vincent-la-Commanderie

+33 6 88 86 52 17 +33 6 88 86 52 17 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Waarzegger

Dry needling

Fysiotherapie

L'escale beauté (Cœur du village)

29 Rue du Paradis, 07130 Soyons, France

+33 9 88 47 02 48 +33 9 88 47 02 48 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Brin de Beauté

35 Av. de Provence, 07800 Charmes-sur-Rhône, France

+33 4 75 59 62 49 +33 4 75 59 62 49 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Spa Chez Vous ( JACUZZI )

Av. de Lyon, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 69 04 84 51 +33 6 69 04 84 51 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

IDEOSPA - VALENCE

4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France

+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Institut En Aparté

55 R. de la République, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 40 22 50 +33 4 75 40 22 50 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Natura Center Spa Valence

123 Av. de Romans, 26000 Valence, France

+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

LEM Nymphélia

Centre Commercial des Monettes, 101 Av. de Provence, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 4 75 84 32 80 +33 4 75 84 32 80 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Aquavélo & Lipoperfect

110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Bel om te reserveren

La Clé des Champs - Bed and Breakfast

400 chemin Beraud, quartier Pereyrol, 26120 Chabeuil, France

+33 6 89 88 73 91 +33 6 89 88 73 91 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

La Salle07

340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Bel om te reserveren

Vita Liberté Porte-Lès-Valence

275 Rue Albert Einstein, 26800 Portes-lès-Valence, France

+33 4 75 25 08 45 +33 4 75 25 08 45 Bel om te reserveren

Espace SANBAO / Arts énergétiques traditionnels

12 Rue Victor Payonne, 26120 Chabeuil, France

+33 6 75 69 39 78 +33 6 75 69 39 78 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Centre Belle et Zen

103 Av. Joseph Combier, 26250 Livron-sur-Drôme, France

+33 4 75 57 59 80 +33 4 75 57 59 80 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Côté Zen

Za, 6 allée venturi, Les Petits Champs, 26120 Montélier, France

+33 4 75 59 32 77 +33 4 75 59 32 77 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Awakening the Senses

120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France

+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Ange Esthétique - La Roche-de-Glun

2 Rue des Tepes S, 26600 La Roche-de-Glun, France

+33 4 75 58 57 07 +33 4 75 58 57 07 Bel om te reserveren

Rugmassage

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Microdermabrasie

SYMBIOSE

Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

HAMMAM LE BIEN ETRE A VALENCE

2 Rue Dieudonné Costes, 26000 Valence, France

+33 6 44 13 90 62 +33 6 44 13 90 62 Bel om te reserveren

Nature Pro Piscine

906 Les Blaches, 26760 Montéléger

+33 6 68 27 45 91 +33 6 68 27 45 91 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

AMBIANCE SPA JACUZZI VALENCE

Pôle habitat, 48 Rue du Vivarais, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France

+33 4 75 82 87 32 +33 4 75 82 87 32 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Valence met Fresha

Boek direct een spa in Valence met Fresha. Wij zijn experts in het verbinden van klanten met salons en weten hoe belangrijk aanbevelingen zijn bij het kiezen van een wellness. Met Fresha kun je zoeken op beoordelingen, prijs en locatie, zodat je binnen enkele minuten jouw nieuwe favoriete wellness vindt. Ontvang direct een bevestiging van je afspraak, plus handige herinneringen vooraf. Kom gerust binnen en ontdek wat er voor jou klaarstaat.

Reis de wereld rond zonder Frankrijk te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Valence via Fresha.

Je agenda zit misschien vol, maar er is weinig tijd voor jezelf. Laat Fresha je helpen om vandaag in Valence wat tijd voor selfcare in te plannen. Ga je op reis? Geen probleem. Onze app is actief in meer dan 120 landen wereldwijd, niet alleen in Frankrijk. Met meer dan 130.000 partners die allemaal gebruikmaken van Fresha’s gratis software, staat er altijd een professional voor je klaar, waar je ook bent. Heb je suggesties? Stuur ons dan zeker een bericht via hello@fresha.com. Welkom bij de nieuwe manier van wellness boeken.

‎Ook beschikbaar in Valence

Schoonheidssalons Nagelsalons Massagesalon Wax Salons Brow and lash bar Fitness en ontspanning Kapsalons Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Herenkappers Fysiotherapie Zonnestudio's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden