Sauna Saint-Avertin

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Saint-Avertin, Tours

Locaties die Sauna's in Saint-Avertin, Toursaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

L’instant by Maéva

11 Mail René Cassin, 37550 Saint-Avertin, France

+33 2 47 28 63 23 +33 2 47 28 63 23 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Apheleia, votre escale bien-être et beauté

11 Rue de Grandmont, 37550 Saint-Avertin, France

+33 6 79 89 74 60 +33 6 79 89 74 60 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Sport'Forme

21 Rue du Général Mocquery, 37550 Saint-Avertin, France

+33 2 90 92 02 02 +33 2 90 92 02 02 Bel om te reserveren

Room Les Océades - Joué-Lès-Tours

190 Bd de Chinon, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 30 20 +33 2 47 53 30 20 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Salina Salt Cave

42 Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 98 86 +33 2 47 61 98 86 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Spa-behandelingen

Boa Thaï Tours - Massages Thailandais

120 Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 47 17 87 +33 2 47 47 17 87 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Zweedse massage

Dorêva

29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Horizon des sens

43 bis Av. de la République, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 6 76 95 90 03 +33 6 76 95 90 03 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Prenatale massage

Hot stone-massage

Bulle de détente - Massages bien-être à Tours

43 Rue Georget, 37000 Tours, France

+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Bel om te reserveren

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Afbeelding Massagesalon voor Bulle2zenitude Traductrice de bébé Réflexologue psycho-émotionnel libération naissance , in utero et karmique.

Bulle2zenitude Traductrice de bébé Réflexologue psycho-émotionnel libération naissance , in utero et karmique.

11 Rue Jacquard, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 6 88 02 68 69 +33 6 88 02 68 69 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Reflexologie

Nara de Liss Buzz

472 Rue Édouard Vaillant, 37000 Tours, France

+33 9 78 80 27 95 +33 9 78 80 27 95 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Institut Les Heveas

14 Av. de Bordeaux, 37170 Chambray-lès-Tours, France

+33 2 47 26 56 52 +33 2 47 26 56 52 Bel om te reserveren

Visagist

Henna

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Parenthèse Détente

27 Rue Roger Bodineau, 37270 Larçay, France

+33 6 12 13 27 06 +33 6 12 13 27 06 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Centre One

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

22003361924393522 22003361924393522 Bel om te reserveren

Nocibé - TOURS ST PIERRE

Centre Cial Atlantes, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 2 47 32 86 00 +33 2 47 32 86 00 Bel om te reserveren

Visagist

Cellulitisbehandeling

Microdermabrasie

Chemische peeling

Body'minute

Av. Jacques Duclos, 37700 Saint-Pierre-des-Corps, France

+33 2 47 46 01 54 +33 2 47 46 01 54 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

L'or Blanc

75 bis Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 99 93 +33 2 47 61 99 93 Bel om te reserveren

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Saint-Avertin

Nagelsalons Massagesalon Schoonheidssalons Zonnestudio's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Herenkappers Wax Salons Brow and lash bar Kapsalons Fitness en ontspanning Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app