Sauna Epan Lac

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Epan Lac, Tours

Locaties die Sauna's in Epan Lac, Toursaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Ici with me | Bien-être à domicile

Rte de Savonnières, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 6 34 16 74 30 +33 6 34 16 74 30 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Chinese massage

Fitness by Mercure Tours Sud

All. André Malraux, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 97 77 +33 2 47 53 97 77 Bel om te reserveren

Room Les Océades - Joué-Lès-Tours

190 Bd de Chinon, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 30 20 +33 2 47 53 30 20 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

The Originals Relais, Château de Beaulieu et Magnolia Spa

67 Rue de Beaulieu, 37300 Joué-lès-Tours, France

+33 2 47 53 20 26 +33 2 47 53 20 26 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Institute Vanessa Motret Massage & Formation

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 17 87 87 92 +33 6 17 87 87 92 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Salina Salt Cave

42 Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 98 86 +33 2 47 61 98 86 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Spa-behandelingen

Boa Thaï Tours - Massages Thailandais

120 Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 47 17 87 +33 2 47 47 17 87 Bel om te reserveren

Voetmassage

Massage voor koppels

Thaise massage

Chinese massage

Dorêva

29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France

+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

SENSOA - Massages bien-être & soin visage Kobido - Tours

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 28 91 25 28 +33 6 28 91 25 28 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

L'Instant Présent Massages

1 Rue des Hautes Roches, 37230 Fondettes, France

+33 6 52 37 63 44 +33 6 52 37 63 44 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Chinese massage

Acupressie

Voetmassage

Harmonia - Massages bien-être & Soins énergétiques

25 Av. Jean Mermoz, 37510 Ballan-Miré, France

+33 6 71 75 38 16 +33 6 71 75 38 16 Bel om te reserveren

Sportmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

La Maison de Beauté

40 bis R. de l'Etang, 37510 Ballan-Miré, France

+33 6 26 07 35 86 +33 6 26 07 35 86 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Bulle de détente - Massages bien-être à Tours

43 Rue Georget, 37000 Tours, France

+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Luciyazen

34 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France

+33 6 04 12 09 65 +33 6 04 12 09 65 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Centre One

156 Rue Giraudeau, 37000 Tours, France

22003361924393522 22003361924393522 Bel om te reserveren

Institut Les Heveas

14 Av. de Bordeaux, 37170 Chambray-lès-Tours, France

+33 2 47 26 56 52 +33 2 47 26 56 52 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Club des Carnaux

53 Rue des Carnaux, 37510 Ballan-Miré, France

+33 2 47 53 43 50 +33 2 47 53 43 50 Bel om te reserveren

Cryo City Tours

Pl. Gaston Paillhou, 37000 Tours, France

+33 2 47 64 08 10 +33 2 47 64 08 10 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Draadepilatie

Microdermabrasie

L'or Blanc

75 bis Av. de Grammont, 37000 Tours, France

+33 2 47 61 99 93 +33 2 47 61 99 93 Bel om te reserveren

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

FORME ET MASSAGES

9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France

+33 6 16 17 00 16 +33 6 16 17 00 16 Bel om te reserveren

Sportmassage

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Epan Lac

Spa's en sauna's Massagesalon Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app