Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna ToulouseSauna St-Rome

De beste sauna 's bij mij in de buurt in St-Rome, Toulouse

Locaties die Sauna's in St-Rome, Toulouseaanbieden Kaart bekijken

Thomas Bellis Institute
9 Pl. du Capitole, 31000 Toulouse, France
+33 6 64 80 52 21 +33 6 64 80 52 21 Bel om te reserveren
Genezende massage
Hot stone-massage
Prenatale massage
Massage voor koppels
Massages Ayurvédiques Toulouse Maité et ses doigts de fée
7 Rue du Fourbastard, 31000 Toulouse, France
+33 6 76 02 74 40 +33 6 76 02 74 40 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Voetmassage
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
9H Spa
1 Rue de l'Écharpe, 31000 Toulouse, France
+33 5 62 27 14 30 +33 5 62 27 14 30 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Dermaplaning
Gezichtsbehandeling voor heren
Thani Thai Massages
12 Rue des Gestes, 31000 Toulouse, France
+33 7 66 53 39 18 +33 7 66 53 39 18 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Movida Club Sports and Fitness
25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse, France
+33 5 61 22 41 31 +33 5 61 22 41 31 Bel om te reserveren
Le 4 Mains
18 Av. Charles de Gaulle porte 31, 31130 Balma, France
+33 6 24 36 69 44 +33 6 24 36 69 44 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Therapeutische massage
Thaise massage
Mademoiselle Relax Jeanne D'arc
5 Rue Matabiau, 31000 Toulouse, France
+33 5 31 54 43 18 +33 5 31 54 43 18 Bel om te reserveren
Genezende massage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Le Riad du bien être
16bis Imp. de Maubec, 31300 Toulouse, France
+33 5 61 51 57 75 +33 5 61 51 57 75 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Mademoiselle Relax Carmes
23 Rue des Polinaires, 31000 Toulouse, France
+33 6 25 98 14 68 +33 6 25 98 14 68 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Thaise massage
Mademoiselle Relax Salin
13 Rue Pharaon, 31000 Toulouse, France
+33 5 32 58 57 32 +33 5 32 58 57 32 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Prenatale massage
Haryana
6 Rue de la Laque, 31300 Toulouse, France
+33 5 34 55 12 44 +33 5 34 55 12 44 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Les Jardins d'Estrella
20 Av. du Lauragais, 31400 Toulouse, France
+33 6 14 41 23 58 +33 6 14 41 23 58 Bel om te reserveren
Chinese massage
Ayurvedische massage
Therapeutische massage
Thaise massage
Ki Relax - Massage Toulouse Amma Shiatsu & Stretching Postural
96 bis Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France
+33 6 58 95 00 31 +33 6 58 95 00 31 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Massage Bien-être Bio
11 Rue des Îles, 31500 Toulouse, France
+33 6 49 98 38 85 +33 6 49 98 38 85 Bel om te reserveren
Genezende massage
Voetmassage
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
silk dragon
39 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France
+33 7 66 26 97 68 +33 7 66 26 97 68 Bel om te reserveren
Voetmassage
Acupressie
Thaise massage
Ontspanningsmassage
Elisabeth Rouquier
avenue de toulouse, 6 Rue de la Pépinière, 31130 Balma, France
+33 6 81 35 87 46 +33 6 81 35 87 46 Bel om te reserveren
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Le SPA du Palladia Centre de beauté
271 Av. de Grande Bretagne, 31300 Toulouse, France
+33 5 62 86 94 09 +33 5 62 86 94 09 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Infraroodsauna
MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations
95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France
+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Bel om te reserveren
Maya institute Massage & Beauty
67 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France
+33 5 61 54 72 10 +33 5 61 54 72 10 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor heren
SPA "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison, Massages - Espace Ô
95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France
+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Institut de Beauté Adonis
94 Rue du Faubourg Bonnefoy, 31500 Toulouse, France
+33 5 61 48 69 85 +33 5 61 48 69 85 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Draadepilatie
THIERRY MASSAGES
26 Rue Jean Giraudoux, 31400 Toulouse, France
+33 6 77 62 81 74 +33 6 77 62 81 74 Bel om te reserveren
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
Diepe weefselmassage
Jelogbien-etre
120 Chem. des Fontanelles, 31500 Toulouse, France
+33 7 84 48 55 62 +33 7 84 48 55 62 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Zen & Gym
51 Rue des Couteliers, 31000 Toulouse
+33 5 67 06 87 59 +33 5 67 06 87 59 Bel om te reserveren
Zenvita Bien-être - Cabinet Shiatsu Rncp & Massage Bien-être
8 Rue Général Giraud, 31200 Toulouse, France
+33 6 26 22 19 10 +33 6 26 22 19 10 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Bel Et Zen
28 Rue Gabriel Péri, 31000 Toulouse, France
+33 5 61 62 19 66 +33 5 61 62 19 66 Bel om te reserveren
Dermaplaning
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Lichaamsvorming
Spa Envie d'Ailleurs
8 Rue Louis Courtois de Viçose, 31100 Toulouse, France
+33 5 34 63 58 85 +33 5 34 63 58 85 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Fisilyss France
59 All. Jean Jaurès CS 21531, 31015 Toulouse cedex 6, France
+33 6 09 79 33 86 +33 6 09 79 33 86 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Salsabil Hammam & Spa
3 Rue de Vidailhan, 31130 Balma, France
+33 5 61 24 00 46 +33 5 61 24 00 46 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Sources East
6 bis Rue de Mirepoix, 31000 Toulouse, France
+33 9 52 11 39 13 +33 9 52 11 39 13 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub
La Mane - Espace de bien être à Balma
9 Av. de Lagarde, 31130 Balma, France
+33 6 82 11 47 42 +33 6 82 11 47 42 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Prenatale massage
Movida Club Sports and Fitness
8 Bd d'Arcole, 31000 Toulouse, France
+33 5 61 62 74 55 +33 5 61 62 74 55 Bel om te reserveren
Spa La Cour des Consuls
46 ter Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France
+33 5 67 16 19 60 +33 5 67 16 19 60 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
L'Orange Bleue, My Fitness Coach
7 Rue Marc Miguet, 31200 Toulouse, France
+33 5 61 53 67 27 +33 5 61 53 67 27 Bel om te reserveren
Terre de Pastel - Boudoir Bleu par Nature®
6 Rue Charles de Rémusat, 31000 Toulouse, France
+33 5 61 73 36 06 +33 5 61 73 36 06 Bel om te reserveren
Ayurvedische massage
Massage voor koppels
Hot stone-massage
Centre Laser Dermatologique Wilson
7 Pl. du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, France
+33 5 61 21 30 20 +33 5 61 21 30 20 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat zijn de best beoordeelde sauna's bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt saunafaciliteiten en wellnesscentra, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen ervaringen bij u in de buurt te vinden.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in St-Rome met Fresha

Een afspraak maken via Fresha is zo makkelijk als 1-2-3. Wij zijn het nummer één platform wereldwijd voor het boeken van beauty- en wellnessbehandelingen. En we zijn twee keer zo goed in het vinden van de beste spa's in St-Rome. Zo vind je eenvoudig jouw nieuwe favoriete lokale salon of behandelcentrum, boek je direct en betaal je veilig online. Proost op ons!

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in St-Rome moeiteloos te vinden.

Fresha is actief in 120 landen en we hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken geboekt. Wauw. Tijd voor een momentje ontspanning, vinden wij. Wij helpen je graag aan je volgende spabehandeling in St-Rome, Frankrijk. Net als zovelen, weet je zeker dat je terug wilt komen voor meer. Fresha is altijd op zoek naar nieuw talent, dus ken je iemand die zich wil aansluiten bij de 450.000 stylisten en professionals die nu al gebruikmaken van Fresha’s gratis boeking software, laat het ons weten via hello@fresha.com. We weten dat we het best bewaarde geheim zijn in wellness, haar en schoonheid. Geërgerd? Helemaal niet.