Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna Saint-ÉtienneSauna Sorbiers

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Sorbiers, Saint-Étienne

Locaties die Sauna's in Sorbiers, Saint-Étienneaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Institut Relaxance
9 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France
+33 4 77 53 23 37 +33 4 77 53 23 37 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Rugmassage
N.SENS
4 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France
+33 6 56 77 48 20 +33 6 56 77 48 20 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Body wrap
Spa-behandelingen
Enfants d'Ofée
9 Rue Devernoille, 42350 La Talaudière, France
+33 7 61 54 76 90 +33 7 61 54 76 90 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Elan Sport
46 Route de l'Etrat (proche de Saint Etienne Proche de St Etienne, 42580 L'Étrat, France
+33 4 77 52 43 08 +33 4 77 52 43 08 Bel om te reserveren
Armonizen
59 Rue de la République, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 53 85 58 +33 4 77 53 85 58 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Microdermabrasie
Dermaplaning
Yonko Spa
1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
Chemische peeling
Cellulitisbehandeling
institut de beauté Osez-Le
16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Bel om te reserveren
Dermaplaning
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor acne
Gezichtsbehandeling voor heren
Sakura Zen massages intuitifs & énergétiques
63 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 7 69 47 26 27 +33 7 69 47 26 27 Bel om te reserveren
Ayurvedische massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Gym And Co
3 Rue de la Brayetière, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 53 09 44 +33 4 77 53 09 44 Bel om te reserveren
Ma Parenthèse à St Christo
806 Ham. de Maison Neuve, 42320 Saint-Christo-en-Jarez, France
+33 7 65 79 40 94 +33 7 65 79 40 94 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Chiropractie
Waarzegger
Le Cocon des Rêves
16 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France
+33 9 61 67 53 30 +33 9 61 67 53 30 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Chemische peeling
Lumin' et Sens
38 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 21 55 36 +33 4 77 21 55 36 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Terre de Soleil
15 Rue Jean Jaurès, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 4 77 95 19 82 +33 4 77 95 19 82 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Visagist
Chemische peeling
Gezichtsbehandeling
Beauté Naissante, Centre Expertise en Facial et Silhouette. Epilation définitive Laser Diode / Electrolyse .
50 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France
+33 4 77 81 36 65 +33 4 77 81 36 65 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Bruidsmake-up
Gezichtsbehandeling voor heren

Veelgestelde vragen over Sauna

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Sorbiers met Fresha

Met Fresha hoef je geen moment voor jezelf meer over te slaan, ook niet als het druk is. Onze webapp past behandelingen moeiteloos in jouw agenda. Zoek eenvoudig in Sorbiers, kies een spa en plan je afspraak. Met veilige online betalingen en bevestigingen die direct op je telefoon binnenkomen, is het bijna te makkelijk om waar te zijn. Zo mis je nooit meer die welverdiende tijd voor jezelf.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Sorbiers in de Fresha mobiele app.

Laten we je helpen met het maken van die afspraak. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd die onze gratis planning-app gebruiken. En we staan klaar om jouw ideale wellness te vinden. Ken je een geweldige plek die nog niet op Fresha staat? Laat het ons weten via hello@fresha.com – dat levert je zeker extra punten op. Fresha is actief in 120 landen. Dus wanneer je niet in Frankrijk bent, kun je ons gewoon meenemen. We worden jouw nieuwe handige metgezel, thuis of onderweg.