HomeSpa en saunaSaunaFrankrijkSauna Saint-Étienne

Sauna Saint-Roch

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Saint-Roch, Saint-Étienne

‎Locaties die Sauna's in Saint-Roch, Saint-Étienneaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

NATBEL | Institut de massage bien-être | Soin et conseil bien-être | Saint-Étienne - Loire - Auvergne-Rhône-Alpes

24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Relax' Sens Attitude

14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Thaise massage

Mills Area Cardio Shape

4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Bel om te reserveren

Un océan de bien-être

5 Chem. de Montsalson, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 7 68 90 95 13 +33 7 68 90 95 13 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Immersion zen Massages bien-être

115 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 78 05 80 36 +33 7 78 05 80 36 Bel om te reserveren

Reflexologie

Zweedse massage

Thaise massage

Genezende massage

Le Jardin d'Elijah

10 Pl. de la République, 42000 Loire, France

+33 7 80 95 11 41 +33 7 80 95 11 41 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Pei-Yu Tui Na Massage

4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Sakura Zen massages intuitifs & énergétiques

63 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 7 69 47 26 27 +33 7 69 47 26 27 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Yonko Spa

1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Bel om te reserveren

Rugmassage

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

institut de beauté Osez-Le

16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

HG EXPERT SILHOUETTE & VISAGE

2 Rue Violette, 42000 Saint-Étienne, France

+33 7 68 25 48 83 +33 7 68 25 48 83 Bel om te reserveren

Visagist

Dermaplaning

Microdermabrasie

Rugmassage

T'Air Happÿ | massage californien - traitement des allergies - naet - gestion des emotions - femmes enceintes | st etienne

19 bis Rue Edmond Charpentier, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 69 15 40 26 +33 6 69 15 40 26 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Massaé

12 Bd de la Palle, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 60 49 76 61 +33 6 60 49 76 61 Bel om te reserveren

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Magie des sens

34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Hot stone-massage

LES SENS - beauté & bien-être

3 Pl. Charles de Gaulle, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 4 77 90 29 90 +33 4 77 90 29 90 Bel om te reserveren

Rugmassage

Bruidsmake-up

Dermaplaning

Microdermabrasie

Magie des sens

34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France

+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Loïc massage Bien-être

101 bis Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 83 64 60 79 +33 6 83 64 60 79 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Zenitude

16 Rue Gambetta, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France

+33 4 77 37 31 58 +33 4 77 37 31 58 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Microdermabrasie

Dermaplaning

Etre, Bien Etre

30 Lot. du Grand Charlieu, 42390 Villars, France

+33 7 67 83 19 04 +33 7 67 83 19 04 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Izisport

ZI du Buisson, 11 Bd Sagnat, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 32 56 32 +33 4 77 32 56 32 Bel om te reserveren

Terre de Soleil

15 Rue Jean Jaurès, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 95 19 82 +33 4 77 95 19 82 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Hammam le Cléopatre

80 Rue des Alliés, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 30 55 08 +33 4 77 30 55 08 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

L'Antidote

20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

COCOONING INSTITUT - Saint-Étienne

3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Hammam Sabra 2000

7 Rue de Vaucanson, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 33 31 25 +33 4 77 33 31 25 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Grain Beauty Care and Spa - Saint-Étienne

12 Rue des Docteurs Charcot, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 57 06 16 +33 4 77 57 06 16 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Waar kan ik een privé sauna vinden bij mij in de buurt?

Privé-saunaboekingen bieden een exclusieve ervaring voor individuen, stellen of kleine groepen. Bekijk en boek de beste privé-saunafaciliteiten bij jou in de buurt op Fresha.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Saint-Roch met Fresha

Bezoek de Fresha-website wanneer je op zoek bent naar je volgende spabehandeling in Saint-Roch. Scroll rustig door ons aanbod en je zult snel merken dat wij anders zijn dan alle andere boekingsplatforms die je eerder hebt gebruikt. We laten je alle beste spa's in jouw omgeving zien. Bovendien kun je klantbeoordelingen, prijzen van behandelingen en beschikbare tijden vergelijken. We zijn ervan overtuigd dat je nooit meer anders wilt zodra je vooruit boekt via Fresha.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Saint-Roch in de Fresha mobiele app.

Dus wanneer het tijd is voor je volgende spabehandeling in Saint-Roch, Frankrijk, staat Fresha voor je klaar. We hebben al 1 miljard afspraken geboekt voor tevreden klanten wereldwijd, dus je bent in goed gezelschap. En met 130.000 bedrijven over de hele wereld die hun zaak laten draaien met onze gratis salon boekingssysteem voor afspraken, gaan we echt internationaal. Denk je dat Fresha nog beter kan? We horen graag je mening. Stuur ons een bericht via hello@fresha.com of bezoek ons helpcentrum voor andere vragen. Zodra je jouw perfecte wellness hebt gevonden, kun je direct een afspraak maken.

‎Ook beschikbaar in Saint-Roch

Nagelsalons Kapsalons Spa's en sauna's Wax Salons Herenkappers Schoonheidssalons Massagesalon Zonnestudio's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app