Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna Saint-ÉtienneSauna Foch

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Foch, Saint-Étienne

‎Locaties die Sauna's in Foch, Saint-Étienneaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

T'Air Happÿ | massage californien - traitement des allergies - naet - gestion des emotions - femmes enceintes | st etienne
19 bis Rue Edmond Charpentier, 42000 Saint-Étienne, France
+33 6 69 15 40 26 +33 6 69 15 40 26 Bel om te reserveren
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Mills Area Cardio Shape
4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France
+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Bel om te reserveren
Enfants d'Ofée
9 Rue Devernoille, 42350 La Talaudière, France
+33 7 61 54 76 90 +33 7 61 54 76 90 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Un océan de bien-être
5 Chem. de Montsalson, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France
+33 7 68 90 95 13 +33 7 68 90 95 13 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Thaise massage
Therapeutische massage
Voetmassage
Immersion zen Massages bien-être
115 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France
+33 7 78 05 80 36 +33 7 78 05 80 36 Bel om te reserveren
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Le Jardin d'Elijah
10 Pl. de la République, 42000 Loire, France
+33 7 80 95 11 41 +33 7 80 95 11 41 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Rugmassage
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Pei-Yu Tui Na Massage
4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France
+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Genezende massage
Elan Sport
46 Route de l'Etrat (proche de Saint Etienne Proche de St Etienne, 42580 L'Étrat, France
+33 4 77 52 43 08 +33 4 77 52 43 08 Bel om te reserveren
Sakura Zen massages intuitifs & énergétiques
63 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 7 69 47 26 27 +33 7 69 47 26 27 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Prenatale massage
Yonko Spa
1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
institut de beauté Osez-Le
16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France
+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Gezichtsbehandeling voor acne
Microdermabrasie
Dermaplaning
HG EXPERT SILHOUETTE & VISAGE
2 Rue Violette, 42000 Saint-Étienne, France
+33 7 68 25 48 83 +33 7 68 25 48 83 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Dermaplaning
Microdermabrasie
Rugmassage
Massaé
12 Bd de la Palle, 42100 Saint-Étienne, France
+33 6 60 49 76 61 +33 6 60 49 76 61 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
L'Harmonie des Sens
5 All. de la Bertrandière, 42580 L'Étrat, France
+33 6 84 75 73 45 +33 6 84 75 73 45 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Magie des sens
34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France
+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Magie des sens
34 Rue André Ruel, 42000 Saint-Étienne, France
+33 6 95 08 91 57 +33 6 95 08 91 57 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Sportmassage
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
INSTITUT BIEN ÊTRE AU CHATEAU
6 All. de l'Orangerie, 42580 L'Étrat, France
+33 6 52 25 21 85 +33 6 52 25 21 85 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
LES SENS - beauté & bien-être
3 Pl. Charles de Gaulle, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France
+33 4 77 90 29 90 +33 4 77 90 29 90 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Nymphéa - Drainage lymphatique, Madérotherapie, Massages, Soins visage, Soins Coréens - Saint-Étienne, Loire
11 All. des Lilas, 42580 L'Étrat, France
+33 6 30 73 27 52 +33 6 30 73 27 52 Bel om te reserveren
Loïc massage Bien-être
101 bis Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France
+33 6 83 64 60 79 +33 6 83 64 60 79 Bel om te reserveren
Ayurvedische massage
Chinese massage
Thaise massage
Zweedse massage
Etre, Bien Etre
30 Lot. du Grand Charlieu, 42390 Villars, France
+33 7 67 83 19 04 +33 7 67 83 19 04 Bel om te reserveren
Chinese massage
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Massage voor koppels
Zenitude
16 Rue Gambetta, 42530 Saint-Genest-Lerpt, France
+33 4 77 37 31 58 +33 4 77 37 31 58 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor heren
NATBEL | Institut de massage bien-être | Soin et conseil bien-être | Saint-Étienne - Loire - Auvergne-Rhône-Alpes
24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France
+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Aulagnier Armel - Artisan du Toucher
15 Rue Ampère, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France
+33 6 81 90 20 01 +33 6 81 90 20 01 Bel om te reserveren
Genezende massage
Sportmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Le Spa
91 Av. Albert Raimond, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France
+33 4 77 73 46 96 +33 4 77 73 46 96 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Cryotherapie
Institut de Beaute Francoise
15 Rue Gambetta, 42230 Roche-la-Molière, France
+33 4 77 90 40 97 +33 4 77 90 40 97 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor acne
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Izisport
ZI du Buisson, 11 Bd Sagnat, 42230 Roche-la-Molière, France
+33 4 77 32 56 32 +33 4 77 32 56 32 Bel om te reserveren
Hammam le Cléopatre
80 Rue des Alliés, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 30 55 08 +33 4 77 30 55 08 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Body wrap
Relax' Sens Attitude
14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France
+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Bel om te reserveren
Chinese massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
L'Antidote
20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Thaise massage
France Beauté Institut
14 Rue du 11 Novembre, 42580 L'Étrat, France
+33 4 77 92 91 90 +33 4 77 92 91 90 Bel om te reserveren
Gel nagelverlengingen
Acrylnagels
Manicure
Gelnagels
COCOONING INSTITUT - Saint-Étienne
3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Bel om te reserveren
Rugmassage
Draadepilatie
Microdermabrasie
Dermaplaning
Hammam Sabra 2000
7 Rue de Vaucanson, 42000 Saint-Étienne, France
+33 4 77 33 31 25 +33 4 77 33 31 25 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub
Grain Beauty Care and Spa - Saint-Étienne
12 Rue des Docteurs Charcot, 42100 Saint-Étienne, France
+33 4 77 57 06 16 +33 4 77 57 06 16 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Microdermabrasie
Dermaplaning
Gezichtsbehandeling voor heren

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Foch met Fresha

Bij Fresha hebben we een geheim bewaard. En nu zijn we klaar om het met de wereld te delen. We hebben een baanbrekend systeem ontwikkeld voor het boeken van jouw haar, gezondheid en schoonheid-afspraken. We hebben de allerbeste spa's in Foch voor je verzameld, zodat je jouw favoriet kunt kiezen. Ons boekingssysteem maakt gebruik van de nieuwste technologie, waardoor je eenvoudig een geschikt moment kiest en vooraf kunt betalen. Alles met slechts een paar klikken. Makkelijk in gebruik, veilig betalen en kwaliteit gegarandeerd.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Foch moeiteloos te vinden.

We hebben klanten zoals jij verbonden met 450.000 beauty- en wellnessprofessionals over de hele wereld. Ja, we zijn marktleider in zelfzorg in 120 landen. Wauw. Dat zijn heel wat stijlvolle wereldreizigers. Onze gratis wellness boeking software helpt specialisten om klanten overal ter wereld beter te bedienen. Nu staan we klaar om jou te begeleiden naar je volgende afspraak in Foch, Frankrijk. Heb je hulp nodig? Bezoek dan ons helpcentrum, waar we je graag verder helpen. Anders zorgen we dat je snel weer straalt en je goed voelt.

‎Ook beschikbaar in Foch

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent