Sauna Cité Verte-Zone

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Cité Verte-Zone, Rouen

Locaties die Sauna's in Cité Verte-Zone, Rouenaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

La Vallée Des Roses

50 Av. de Versailles, 76380 Canteleu, France

+33 2 76 61 01 61 +33 2 76 61 01 61 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Massage Rouen Rituels d'ailleurs

17 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 59 34 +33 2 35 15 59 34 Bel om te reserveren

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

A Corps Parfait Institut & SPA

8 Rue de Binche, 76150 Maromme, France

+33 2 35 76 98 40 +33 2 35 76 98 40 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Visagist

BODYFIT HOUSE

10 Rue Pierre Gilles de Gennes, 76150 Saint-Jean-du-Cardonnay, France

+33 7 60 48 17 44 +33 7 60 48 17 44 Bel om te reserveren

Gaia Massages du Monde

36 Rue des Bons Enfants, 76000 Rouen, France

+33 6 64 75 38 65 +33 6 64 75 38 65 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Quintessence Natur’Elle

79 Av. des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 78 08 90 30 +33 2 78 08 90 30 Bel om te reserveren

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

l'Escapade Rouen logement avec Spa privatif et illimité

15 Rue Saint-Amand, 76000 Rouen, France

+33 6 31 89 79 12 +33 6 31 89 79 12 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Baltic Massage

25 All. des Arcades, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 6 41 41 10 36 +33 6 41 41 10 36 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Nature...elles

8 Pl. Henri Barbusse, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 15 96 75 +33 2 35 15 96 75 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Zen Men by paris

25 Rue Saint-Filleul, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 01 86 +33 2 35 15 01 86 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Chuut le bar à sieste

3 Rue Racine, 76000 Rouen, France

+33 2 79 41 01 36 +33 2 79 41 01 36 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Institut de Beauté Mylene

12 Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 37 52 88 +33 2 35 37 52 88 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Le Bel Air

28 Rue Cauchoise, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 76 30 +33 2 35 88 76 30 Bel om te reserveren

Föhnen

Keratinebehandeling

Kenmerken

Haarweefsels

Détente d'Orient

19 Av. de Caen, 76100 Rouen, France

+33 7 87 62 11 38 +33 7 87 62 11 38 Bel om te reserveren

Rugmassage

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Riad Alya

6 Rue Lucien Vallée, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 98 49 44 +33 2 35 98 49 44 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Hammam Zein Rouen

Espace les Marégraphes, 1 Quai de Boisguilbert, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 07 07 +33 2 35 88 07 07 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Urban Spa by Thalgo

6 Rue du Donjon, 76000 Rouen, France

+33 2 77 64 57 57 +33 2 77 64 57 57 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

La Route Du Spa

11 Quai du Havre, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 00 18 +33 2 35 15 00 18 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Eaux Spa - Jacuzzi & Sauna

9 Rue du Terrain, 76100 Rouen, France

+33 6 63 36 80 39 +33 6 63 36 80 39 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

La Salle De Sport

rue des bernardines, Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 74 91 46 +33 2 35 74 91 46 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €10 en €96.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Cité Verte-Zone

Massagesalon Wax Salons Schoonheidssalons Kapsalons Medische spa's Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app