Sauna Roncq

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Roncq, Rijsel

‎Locaties die Sauna's in Roncq, Rijselaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

So Beautiful

130 Rue de Lille, 59223 Roncq, France

+33 6 23 10 77 19 +33 6 23 10 77 19 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Alchimie

37 Rue de la République, 59223 Roncq, France

+33 7 63 34 09 22 +33 7 63 34 09 22 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Acupressie

Eauzone Spa Tourcoing

252 Rue du Flocon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 20 26 31 16 +33 3 20 26 31 16 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

Le Doux Lieu

117 Bd de l'Égalité, 59200 Tourcoing, France

+33 7 67 74 43 37 +33 7 67 74 43 37 Bel om te reserveren

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Spazuroom Mouscron

Chau. de Lille 403, 7700 Mouscron, Belgium

+33 7 45 19 97 47 +33 7 45 19 97 47 Bel om te reserveren

Sauna

Un instant pour toi

108 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 6 67 99 29 31 +33 6 67 99 29 31 Bel om te reserveren

Voetmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Acupressie

Au Delà du Printemps

72 Rue Léon Six, 59166 Bousbecque, France

+33 6 22 18 56 94 +33 6 22 18 56 94 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Cocon de Morgane

13 Rue Clemenceau, 59126 Linselles, France

+33 6 47 60 42 66 +33 6 47 60 42 66 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Spa Addict

59960, 104 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 3 20 37 99 14 +33 3 20 37 99 14 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Cuba Zen Actitud

Chau. de Lille 303, 7700 Mouscron, Belgium

+32 488 01 03 04 +32 488 01 03 04 Bel om te reserveren

Sauna

Algoceane Institut

28 Rue de Tourcoing, 59960 Neuville-en-Ferrain, France

+33 3 20 03 00 15 +33 3 20 03 00 15 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Cry ô Spa - Spa Sauna Cryothérapie Soins visage & Corps - Lille -Tourcoing

38 Rue Fidèle Lehoucq, 59200 Tourcoing, France

+33 3 59 54 48 28 +33 3 59 54 48 28 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Aqua Santé

20 Bis Rue Saint-Eloi, 59200 Tourcoing, France

+33 9 83 99 69 37 +33 9 83 99 69 37 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Sarl Lys Evasion

au fond du parking d'isociel, 252 Rue de la Lys, 59250 Halluin, France

+33 3 20 03 01 91 +33 3 20 03 01 91 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Visagist

gites 'N Spa

157 Rue du Brun Pain, 59200 Tourcoing, France

+33 7 49 39 05 13 +33 7 49 39 05 13 Bel om te reserveren

Eau Spa

20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France

+33 6 29 59 62 19 +33 6 29 59 62 19 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

MY SPA

20 Rue de Dijon, 59200 Tourcoing, France

+33 3 61 97 72 59 +33 3 61 97 72 59 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Roncq

Nagelsalons Brow and lash bar Wax Salons Medische spa's Schoonheidssalons Spa's en sauna's Massagesalon Herenkappers Tatoeages en piercings Kapsalons Fysiotherapie Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app