Sauna La Gare

De beste sauna 's bij mij in de buurt in La Gare, Perpignan

Locaties die Sauna's in La Gare, Perpignanaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub

Bel om te reserveren

Laetitia PICHAT Harmonie des Sens, wellness creator

13 Rue du, Rue Sant Gil, 66000 Perpignan, France

+33 6 69 42 13 15 +33 6 69 42 13 15 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

La Villa Duflot Perpignan Restaurant Hôtel&Spa

Avenue Charles Deperet, Rdpt Albert Donnezan, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 56 67 67 +33 4 68 56 67 67 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

HarmoniaShen Shiatsu

22 Rue des Trois Journées, 66000 Perpignan, France

+33 6 13 12 99 91 +33 6 13 12 99 91 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Chinese massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Les massages d'Alice

Centre le 48, 48 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 7 78 76 29 81 +33 7 78 76 29 81 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Institut Corail

Zone Industrielle La Mirande, 4 Bd de l'Atelier, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 67 36 42 +33 4 68 67 36 42 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Esthéti'zen

52 Bd de l'Atelier, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 43 21 89 12 +33 6 43 21 89 12 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Slim body

9 Rue des Imprimeurs, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 86 64 74 74 +33 6 86 64 74 74 Bel om te reserveren

IPL-haarverwijdering

Huidvullers

Laserontharing

Elektrolyse ontharing

Fanny Ros Ayurveda | Massage ayurvédique à Perpignan | Pyrénées Orientales - 66

20 bis rue Ibn Sinaï dit Avicenne, 663330 Cabestany, 66000 Perpignan, France

+33 6 03 33 05 52 +33 6 03 33 05 52 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Sportmassage

Zweedse massage

Prenatale massage

SILENCE PERPIGNAN - Centre de flottaison

12 Bis Bd du Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 7 89 02 13 92 +33 7 89 02 13 92 Bel om te reserveren

A time for yourself

Bd Aristide Briand, 66100 Perpignan, France

+33 6 63 62 72 84 +33 6 63 62 72 84 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Elixir bien-être

Art et style coiffure, Ctre Commercial Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 7 67 21 77 68 +33 7 67 21 77 68 Bel om te reserveren

Visagist

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Royal Thai Mano

9 Rue Rem Villeneuve, 66000 Perpignan, France

+33 6 58 50 33 64 +33 6 58 50 33 64 Bel om te reserveren

Voetmassage

Hot stone-massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Spa NUXE La Villa Duflot

Av. Charles Deperet, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 56 66 90 +33 4 68 56 66 90 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Massage voor koppels

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Espace Baliana

10 Av. Gilbert Brutus, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 92 68 50 +33 4 68 92 68 50 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Spa.a

23 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 50 74 19 +33 4 68 50 74 19 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Douceur de Soi | SPA - beauté

6 Rue du Moulinas, 66330 Cabestany, France

+33 4 34 12 20 35 +33 4 34 12 20 35 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

E SENS - 66330

11 Pl. de la Révolution Française, 66330 Cabestany, France

+33 4 68 50 76 69 +33 4 68 50 76 69 Bel om te reserveren

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Wellness Spa

1415 Av. Julien Panchot, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 98 31 34 +33 4 68 98 31 34 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

GYM PERPIGNAN - LE SOLER

4 Av. de Vienne, 66270 Le Soler, France

+33 6 52 72 27 26 +33 6 52 72 27 26 Bel om te reserveren

A Fleur d'eau

14 Rue Dr Alfred Rives, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 85 06 17 +33 4 68 85 06 17 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Alizé Beauté

41 Av. du Balcon du Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 51 30 56 +33 4 68 51 30 56 Bel om te reserveren

Rugmassage

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Hammam L'Algéroise

8 Rue Claude Clodion, 66000 Perpignan, France

+33 7 82 84 43 26 +33 7 82 84 43 26 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in La Gare

Massagesalon Schoonheidssalons Nagelsalons Tatoeages en piercings Herenkappers Kapsalons Fysiotherapie Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app