Sauna Pau-Centre

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Pau-Centre, Pau

‎Locaties die Sauna's in Pau-Centre, Pauaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Institut des Iles

6 Rue Louis Barthou, 64000 Pau, France

+33 5 59 83 70 70 +33 5 59 83 70 70 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Calicéo

ZA Du Parkway, 2 Rue des Tiredous, 64000 Pau, France

+33 826 30 36 64 +33 826 30 36 64 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

MANITAS DEL SOL - Massages - soins holistiques

8 Av. du Général Leclerc, 64000 Pau, France

+33 6 12 58 17 65 +33 6 12 58 17 65 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Hénonis Massages Pau

7 Rue des Travailleurs, 64110 Jurançon, France

+33 6 75 22 36 76 +33 6 75 22 36 76 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Ojas Ayurveda Massages by Justine Tessier

17 Av. Vignancour, 64000 Pau, France

+33 6 65 10 65 31 +33 6 65 10 65 31 Bel om te reserveren

Sportmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

La Vie Scene

1 Rue des Frères Wright, 64000 Pau, France

+33 6 12 56 53 48 +33 6 12 56 53 48 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

THE PEARL OF HANDS

10 Rue d'Anie, 64000 Pau, France

+33 5 59 68 65 40 +33 5 59 68 65 40 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Sport Avenue Billère

82 Rte de Bayonne, 64140 Billère, France

+33 5 59 72 41 97 +33 5 59 72 41 97 Bel om te reserveren

Institut de Beauté Belladonna

Résidence Henri IV, 30 Av. du Château d'Este, 64140 Billère, France

+33 5 59 68 44 29 +33 5 59 68 44 29 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

L'eden Spa

2 All. Antoine de Bourbon, 64320 Idron, France

+33 5 59 53 72 75 +33 5 59 53 72 75 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Au Temps Suspendu

1672 Chem. Soubacq, 64110 Jurançon, France

+33 7 61 49 24 36 +33 7 61 49 24 36 Bel om te reserveren

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Suwanee Massage

Résidence "Le Tonkin, 24 Av. du Tonkin, 64140 Billère, France

+33 7 68 05 89 87 +33 7 68 05 89 87 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Sports Centre Les Bruyeres

79 Bd de la Paix, 64000 Pau, France

+33 5 59 02 50 02 +33 5 59 02 50 02 Bel om te reserveren

Salle de sport Jurançon - Fitness Park

55 Av. Corps Franc Pommies, 64110 Jurançon, France

+33 5 33 09 70 17 +33 5 33 09 70 17 Bel om te reserveren

Bamboo Beauty Spa

1 Av. Edouard VII, 64000 Pau, France

+33 5 59 11 84 00 +33 5 59 11 84 00 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Spa Terra Nostra

2 bis Av. des États Unis, 64000 Pau, France

+33 5 59 11 60 00 +33 5 59 11 60 00 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Villa Navarre

59 Av. Trespoey, 64000 Pau, France

+33 5 59 14 65 65 +33 5 59 14 65 65 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Christian Secrets de Forme

35 Rue de l'Abbé Brémond, 64000 Pau, France

+33 5 59 12 20 74 +33 5 59 12 20 74 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Pau-Centre

Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Kapsalons Nagelsalons Herenkappers Fysiotherapie Massagesalon Fitness en ontspanning Medische spa's Zonnestudio's Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app