HomeSpa en saunaSaunaFrankrijkSauna Parijs

Sauna Trefles

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Trefles, Parijs

‎Locaties die Sauna's in Trefles, Parijsaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Le Salon by Nelcia - Centre de Beauté (Coiffure - Institut - Bronzage)

1 Rue de la Dhuys, 93470 Coubron, France

+33 6 67 34 89 89 +33 6 67 34 89 89 Bel om te reserveren

Föhnen

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Permanent haar rechtstrijken

Maelis Centre Laser Le Raincy

5 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France

+33 1 80 90 92 57 +33 1 80 90 92 57 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Benen waxen

Hollywood wax

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Dry needling

Fysiotherapie

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Lyna Beauty

65 All. Emile Zola, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 63 08 59 48 +33 6 63 08 59 48 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Draadepilatie

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Bel om te reserveren

Acupressie

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Ten-Chi Bien-Etre Massage

62 bis Av. Daguerre, 77500 Chelles, France

+33 6 18 42 17 12 +33 6 18 42 17 12 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Dinane Bien-être

86 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 7 49 51 17 99 +33 7 49 51 17 99 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Joumas, massage bien-être

16 Av. des Lilas, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 6 27 15 53 13 +33 6 27 15 53 13 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Chinese massage

Ayurvedische massage

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Bel om te reserveren

Voetmassage

Massage voor koppels

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Institut de Beauté Léna

25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France

+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

ROSERIA BEAUTY

15 Rue d'Ebreuil, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 55 73 02 54 +33 7 55 73 02 54 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

SWY LIFE

8 Pl. Salvador Allende, 77290 Mitry-Mory, France

+33 7 68 29 93 91 +33 7 68 29 93 91 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Bel om te reserveren

Microneedling

Haarbehandeling

IPL-haarverwijdering

IPL-huidverjonging

Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA

145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Bruidsmake-up

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Mylya bien-être

102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France

+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Family Fitness

214 Rue de Meaux, 93410 Vaujours, France

+33 1 48 61 91 40 +33 1 48 61 91 40 Bel om te reserveren

COMME GRAND MERE

9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

Mee-eterbehandeling

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Bel om te reserveren

Rugmassage

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Bel om te reserveren

Huidvullers

Lipvuller

Elektrolyse ontharing

Huidverlichtingsbehandeling

Neoness Gym Ccial Beau Sevran

route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Bel om te reserveren

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Henna

Visagist

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte

1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France

+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Bel om te reserveren

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Visagist

Mee-eterbehandeling

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Lynda Beauty

13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Bel om te reserveren

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Permanent haar rechtstrijken

Haarpermanent

El Baraka

18 Rue de l'Esprit, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 12 20 99 33 +33 6 12 20 99 33 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voor het afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Zijn er sauna's nu open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct een afspraak te maken.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt in verband gebracht met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en versterkte immuunfunctie. Veel sporters gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €35 en €150 per persoon. Privéboekingen en premium faciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Trefles met Fresha

Wil je last-minute een spabehandeling boeken in Trefles maar weet je niet waar naartoe? Fresha helpt je graag verder. Op onze website en in de app vind je eenvoudig top beoordeelde spa's, en een afspraak maken is zo geregeld. Fresha doet het werk voor jou, zodat jij alleen nog maar hoeft te boeken, te betalen en op de dag zelf te verschijnen.

Sauna’s zijn perfect om te ontspannen en tot rust te komen. De warme lucht opent je poriën en stimuleert de bloedsomloop. Extra voordelen zijn onder andere ontgifting, een verhoogde stofwisseling, een sterker immuunsysteem, betere nachtrust en minder stress. Fins sauna’s zijn klassiekers, maar je kunt ook andere soorten uitproberen zoals de Russische banya en platza, of de Japanse Iyashi Dome. Een Vibrosaun combineert de sauna-ervaring met vibraties die een massage of workout nabootsen. Stoom- en saunatherapie wisselen natte en droge warmte af. Sauna’s in Trefles zijn jouw toegang tot een betere gezondheid. Ontdek verschillende sauna-therapieën met Fresha, inclusief buiten sauna’s, vanaf €35.

Fresha is actief in 120 landen en we hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken geboekt. Wauw. Tijd voor een momentje ontspanning, vinden wij. Wij helpen je graag aan je volgende spabehandeling in Trefles, Frankrijk. Net als zovelen, weet je zeker dat je terug wilt komen voor meer. Fresha is altijd op zoek naar nieuw talent, dus ken je iemand die zich wil aansluiten bij de 450.000 stylisten en professionals die nu al gebruikmaken van Fresha’s gratis boekingsplatform, laat het ons weten via hello@fresha.com. We weten dat we het best bewaarde geheim zijn in beauty, massage en gewichtsverlies. Geërgerd? Helemaal niet.

‎Ook beschikbaar in Trefles

Schoonheidssalons Wax Salons Nagelsalons Massagesalon Medische spa's Zonnestudio's Fitness en ontspanning Herenkappers Brow and lash bar Spa's en sauna's Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app