Sauna Plaisance

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Plaisance, Parijs

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Plaisance, Parijs Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen

THAI SWAN SPA

10 Rue de l'Ouest, Paris, 75014, Île-de-france

Hammam privatif & Gommage Massage en Duo

1u - 1u 30 min

€130

Hammam privatif & Gommage Massage en Solo

1u - 1u 30 min

€70

Hammam privatif & Gommage en Duo

30 min

€70

Hammam privatif & Gommage en Solo

30 min

€40

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

FeelBeauty

37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Wat&Sens Institut

131 Rue Didot, 75014 Paris, France

+33 1 45 45 38 89 +33 1 45 45 38 89 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lichaamsmassage

OM TIBET SPA

OM TIBET SPA Métro : Alésia, Ligne :, 11 Rue Louis Morard 4, 75014 Paris, France

+33 6 23 19 39 13 +33 6 23 19 39 13 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Voetmassage

Deep Tissue Massage

Chinese massage

Bubble Serenity

48 Rue Liancourt, 75014 Paris, France

+33 6 65 57 97 38 +33 6 65 57 97 38 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Microdermabrasie

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

SPA DOMICILE FRANCE PARIS : Location de spa à domicile avec décoration à thème

10 Rue Henry de Bournazel Hall 22, 75014 Paris, France

+33 6 34 52 04 42 +33 6 34 52 04 42 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Magic Form Créteil

20 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 04 04 +33 1 48 98 04 04 Bel om te reserveren

Malaynoy Massages

73 Rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 6 67 67 11 21 +33 6 67 67 11 21 Bel om te reserveren

Sportmassage

Deep Tissue Massage

Acupressie

Voetmassage

Institut Ritta Beaute

2 Rue Wilfrid Laurier, 75014 Paris, France

+33 1 45 39 85 83 +33 1 45 39 85 83 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Huidvullers

Laserontharing

Microneedling

Harmozen Bien Etre - Paris 75014

144 Rue du Château, 75014 Paris, France

+33 1 40 44 03 29 +33 1 40 44 03 29 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Soins Corporels du Tibet

28 Rue Pernety, 75014 Paris, France

+33 1 57 05 67 72 +33 1 57 05 67 72 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor stellen

MASSAGE-THAI-WAREE

3 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 62 07 68 19 +33 7 62 07 68 19 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

lune bleue massage

9 Rue Raymond Losserand, 75014 Paris, France

+33 6 47 19 33 02 +33 6 47 19 33 02 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Lilas Massage

23 Rue Edouard Jacques, 75014 Paris, France

+33 7 53 51 65 05 +33 7 53 51 65 05 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Les Sirènes d'Asie

68 Av. Jean Moulin, 75014 Paris, France

+33 9 53 01 69 71 +33 9 53 01 69 71 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

The bathroom Kenza

23 Avenue du Dr Paul Casalis, 94000 Créteil, France

+33 1 79 56 61 40 +33 1 79 56 61 40 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Beldame Institut & Spa

2 Bd du Maréchal Leclerc, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 1 48 86 88 58 +33 1 48 86 88 58 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Los Barbeiros Paris Barbershop

54 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 49 25 +33 1 42 83 49 25 Bel om te reserveren

Scheren met hete handdoek

Baard trimmen

Hoofd kaalscheren

Knipbeurt voor mannen

Miss Pain Killer - Médecine chinoise- Cupping therapy - Massage fertilité

Rue St Simon, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 6 24 23 41 60 +33 6 24 23 41 60 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Acupunctuur

Maelis Centre Laser Saint-Maur-des-Fossés

32 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 53 56 49 12 +33 1 53 56 49 12 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Benen waxen

Hollywood wax

Sev Bombolla : drainage lymphatique méthode Rénata França / lymphoModelage méthode Manuela shala

76 Quai des Carrières, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 6 50 92 42 99 +33 6 50 92 42 99 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor stellen

Soa pur

166 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 78 80 69 45 +33 9 78 80 69 45 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Cryotherapie

Zenesens

23 Rue de la Ferme, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 9 51 89 46 48 +33 9 51 89 46 48 Bel om te reserveren

Acupressie

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Centre Yoga Et Sens

19 Rue Maurice Déménitroux, 94000 Créteil, France

+33 6 84 04 66 11 +33 6 84 04 66 11 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Delphine Semeteys Bien-etre

84 Rue d'Alsace Lorraine, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 79 36 20 21 +33 6 79 36 20 21 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

HappyLook

14 Av. de la République, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 87 16 58 86 +33 7 87 16 58 86 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Mee-eterbehandeling

Bruidsmake-up

Rugmassage

JenDen Aesthetic & Wellness

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 42 85 02 31 +33 6 42 85 02 31 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Naturopathe Saint Maur Des Fosses Katia Jesné Massage bien être

11 Av. des Arts, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 66 86 46 30 +33 6 66 86 46 30 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ayurvedische massage

Ontspanningsmassage

OMZEN Massage Sportif,relaxant,energetique therapie Bien-être

2 All. Jean Moulin, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 01 63 36 12 +33 6 01 63 36 12 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Therapeutische massage

Jenny Beauty Nogent-sur-Marne

8 bis Rue Hoche, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 89 13 58 54 +33 1 89 13 58 54 Bel om te reserveren

Voetmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Massage voor stellen

Bets by So

BP 42, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 7 65 81 47 67 +33 7 65 81 47 67 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Lymfedrainagemassage

Nathalie Fremont - Naturopathie - Massages - Drainage lymphatique RENATA

47 Av. du Mesnil, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 49 64 16 36 +33 7 49 64 16 36 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Le Soleil massage

214 Rue Paul Vaillant Couturier, 94140 Alfortville, France

+33 6 09 14 18 79 +33 6 09 14 18 79 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Zen & Vie "Just For Ladies" massage bien-être / esthétique / Sophrologue

7 Rue du Rouget de Lisle, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 24 17 12 99 +33 6 24 17 12 99 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Zweedse massage

Terra Spa

7 Rue de Sucy, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 63 05 73 80 +33 6 63 05 73 80 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

La Bulle de Cléo

20 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 72 02 66 20 +33 6 72 02 66 20 Bel om te reserveren

Acupressie

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Genezende massage

Ô Spa Beauté

14 Vla Lefort, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 29 48 +33 1 48 85 29 48 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Perle de beauté 94

143 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France

+33 1 48 86 79 07 +33 1 48 86 79 07 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Draadepilatie wenkbrauwen

Gezichtsbehandeling voor heren

INSTITUT FASHION BEAUTY & SPA VILLA

16 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 45 11 28 86 +33 1 45 11 28 86 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Rugmassage

Draadepilatie wenkbrauwen

massage saint maur relaxt royal

5 Rue Bobillot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 81 46 69 85 +33 9 81 46 69 85 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

LOFT BODY CONCEPT - WELLNESS & SPA

7 Rue Paul Bert, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 9 73 88 22 72 +33 9 73 88 22 72 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Baan Boon You Thai Massage

90 Rue Véron, 94140 Alfortville, France

+33 7 76 15 04 95 +33 7 76 15 04 95 Bel om te reserveren

Sportmassage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Voetmassage

Terra Wellness Spa

98bis Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 86 28 71 38 +33 9 86 28 71 38 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

JACKYE PARFUMS

159 bis Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 98 16 94 +33 1 48 98 16 94 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Joz Bien-Être

35 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 88 28 40 86 +33 1 88 28 40 86 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Institut Guinot

79 Av. Carnot, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 01 30 +33 1 48 83 01 30 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Draadepilatie wenkbrauwen

Institut Kalithéa | Institut de beauté Sucy-en-brie (94) | Soins visage et corps

3 Rue Jean Moulin, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 49 82 46 71 +33 1 49 82 46 71 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Espace 24

24 Rue de Conflans, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 1 43 96 19 49 +33 1 43 96 19 49 Bel om te reserveren

Magic Form Choisy

12 Rue des Anciennes Cristalleries, 94600 Choisy-le-Roi, France

+33 6 31 06 42 94 +33 6 31 06 42 94 Bel om te reserveren

XinLian Massage

31 Rue des Bordeaux, 94220 Charenton-le-Pont, France

+33 7 58 13 50 39 +33 7 58 13 50 39 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Deep Tissue Massage

Thaise massage

CHAO PHRAYA ROYAL SPA BIEN ÊTRE

69 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 51 03 82 00 +33 7 51 03 82 00 Bel om te reserveren

Acupressie

Thaise massage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

LOFT BODY CONCEPT - FITNESS SPA BEAUTY

27 Ter Rue Charles VII, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 72 07 35 +33 1 48 72 07 35 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor stellen

Chinese massage

GIGAFIT Champigny-sur-Marne

101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Bel om te reserveren

Institut L'Instant Beauté

118 Bd de Champigny, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 83 90 80 +33 1 48 83 90 80 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Nari Beauté Indienne

21 Rue Fernand Pelloutier, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 47 06 71 75 +33 1 47 06 71 75 Bel om te reserveren

Draadepilatie wenkbrauwen

Visagist

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Aquatic Center D'alfortville

50 Quai Blanqui, 94140 Alfortville, France

+33 1 53 48 12 02 +33 1 53 48 12 02 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

SHIATSU Fallet Marc

100 Chem. de la Croix Saint-Vincent, 94430 Chennevières-sur-Marne, France

+33 6 29 32 59 78 +33 6 29 32 59 78 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

JFG CLINIC SAINT-MAUR

4 Rue Saint-Hilaire, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 89 12 10 +33 1 48 89 12 10 Bel om te reserveren

Braziliaanse wax

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Benen waxen

Institut de beauté Bodyminute

102 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 48 85 36 20 +33 1 48 85 36 20 Bel om te reserveren

Rugmassage

Lichaamsvorming

Visagist

Gezichtsbehandeling

Massage Thaï

110 Av. du Bac, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 51 99 51 75 +33 9 51 99 51 75 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

La Maison Du Barbier

99 Rue Garibaldi, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 41 45 86 +33 9 87 41 45 86 Bel om te reserveren

Knipbeurt voor mannen

Scheren met hete handdoek

Baard trimmen

Hoofd kaalscheren

Evasile Bien-Etre

17 Jard. de l'Insurrection, 94200 Ivry-sur-Seine, France

+33 6 22 77 55 84 +33 6 22 77 55 84 Bel om te reserveren

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Beauty Queen Creteil

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 42 05 88 99 +33 1 42 05 88 99 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Bruidsmake-up

Quatre Sainsons salon massage

159 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 6 40 99 58 58 +33 6 40 99 58 58 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Fleur Sensation - Saint-Maur-des-Fossés

64 Av. des Piliers, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 77 23 03 28 +33 1 77 23 03 28 Bel om te reserveren

Chinese massage

Prenatale massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Dessange

5 Av. Foch, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 41 81 12 12 +33 1 41 81 12 12 Bel om te reserveren

Haarextensies

Dreadlocks

Keratinebehandeling

Kenmerken

Institut de beauté Bodyminute

4 Av. de la Gare, 94370 Sucy-en-Brie, France

+33 1 45 93 14 77 +33 1 45 93 14 77 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Passion Beauté

26 Rue Baratte Cholet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 1 42 83 15 66 +33 1 42 83 15 66 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Rugmassage

SG Beauté Parfums

11 Rue du Général Leclerc, 94000 Créteil, France

+33 1 48 99 62 64 +33 1 48 99 62 64 Bel om te reserveren

Visagist

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Rugmassage

Salon de Massage à Maisons-Alfort - 94700

136 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 9 87 30 27 00 +33 9 87 30 27 00 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Sportmassage

Soleil d'or

124 Av. de la République, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 1 56 29 00 43 +33 1 56 29 00 43 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor stellen

Chinese massage

Le Yi Bien Etre

15 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 85 69 42 +33 1 48 85 69 42 Bel om te reserveren

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Bodyminute/Nailminute/Hairminute

Centre Commercial Régional Créteil-Soleil, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Bel om te reserveren

Manicure

Acrylnagels

Dippoedernagels

Manicure en pedicure

WATERBIKE SAINT-MAUR

5 Av. Léopold Sédar Senghor, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 67 02 65 80 +33 9 67 02 65 80 Bel om te reserveren

Jie Mei Hua Massage

17 Av. Emile Zola, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 44 12 38 23 +33 7 44 12 38 23 Bel om te reserveren

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Genezende massage

Salon des beautés - Maisons Alfort

33 Cr des Juilliottes, 94700 Maisons-Alfort, France

+33 6 01 19 71 44 +33 6 01 19 71 44 Bel om te reserveren

Gel nagelverlengingen

Manicure en pedicure

Nagelverlenging

Nagellak

Salon de massage Asie.

59 Rue Raspail, 94700 Maisons-Alfort, France

07 80 71 63 65 07 80 71 63 65 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor stellen

Perle d'Asie

28 Bd de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 9 87 03 24 99 +33 9 87 03 24 99 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Voetmassage

Deep Tissue Massage

Sportmassage

NOGENT TONIC GYM SAUNA STEAM NOGENT SUR MARNE 94

8 Rue du Port, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 71 37 92 +33 1 48 71 37 92 Bel om te reserveren

Hammam L'Olivier

4 Rue Jean Gabin, 94000 Créteil, France

+33 7 62 56 23 47 +33 7 62 56 23 47 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Perle d'Orient Massage - 94100 Saint Maur des Fossés

94 Av. Victor Hugo, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France

+33 7 45 52 43 38 +33 7 45 52 43 38 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Soleil salon massage asiatique 94

270 Rue du Maréchal Leclerc, 94410 Saint-Maurice, France

+33 7 57 64 55 24 +33 7 57 64 55 24 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Reflexologie

Lymfedrainagemassage

Hammam Dina

73 Av. Paul Vaillant Couturier, 94400 Vitry-sur-Seine, France

+33 1 89 11 12 97 +33 1 89 11 12 97 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Salon Fleur Douceur

12 Pl. de Verdun, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 21 99 73 53 +33 6 21 99 73 53 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Body'Minute

Av. du Général de Gaulle, 94000 Créteil, France

+33 1 49 56 19 94 +33 1 49 56 19 94 Bel om te reserveren

Föhnen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €30 en €155.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Plaisance

Kapsalons Schoonheidssalons Massagesalon Nagelsalons Brow and lash bar Spa's en sauna's Medische spa's Herenkappers Wax Salons Tatoeages en piercings Zonnestudio's Fysiotherapie Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Maison-Blanche