Sauna Penchard

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Penchard, Parijs

‎Locaties die Sauna's in Penchard, Parijsaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Sylvie Massage Détente - Féminin - Massage Edonis - Future-maman - Bon cadeau

78 Bis Rue Sadi Carnot, 77124 Villenoy, France

+33 6 71 11 75 25 +33 6 71 11 75 25 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Zweedse massage

Thaise massage

Chinese massage

Les massages de David

54 bis Rue Thiers, 77124 Villenoy, France

+33 6 95 92 13 17 +33 6 95 92 13 17 Bel om te reserveren

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Fitness Park

11 Av. de la Foulée, 77100 Nanteuil-lès-Meaux, France

+33 1 73 09 50 03 +33 1 73 09 50 03 Bel om te reserveren

Zen by Chrys

Pôle de Santé, 2 All. Frm de la Reine, 77100 Nanteuil-lès-Meaux, France

+33 6 51 77 18 98 +33 6 51 77 18 98 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

NUDE

3 Rue Pasteur, 77100 Nanteuil-lès-Meaux, France

+33 1 78 71 69 31 +33 1 78 71 69 31 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

L'atypique SPA | Massages - Piscine - Jacuzzi - Hammam - Sauna

55 Rue du Commandant Berge, 77100 Meaux, France

+33 9 71 24 39 71 +33 9 71 24 39 71 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Infraroodsauna

BODY SCULPT by Zahra

14 Rue Fbg Saint-Nicolas, 77100 Meaux, France

+33 6 28 48 26 21 +33 6 28 48 26 21 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Genezende massage

Zen-Form

7 Rue Gaston Monnerville, 77100 Meaux, France

+33 6 14 51 15 75 +33 6 14 51 15 75 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

REFLEX EMY

1 Rue du Commandant Berge, 77100 Meaux, France

+33 7 87 18 62 15 +33 7 87 18 62 15 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Ohana Institut_Drainage Renata França

45 Rue de la Cholette, 77100 Mareuil-lès-Meaux, France

+33 6 50 60 17 30 +33 6 50 60 17 30 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Eco Handi Hammam : M'eaux SPA 77

8 Rue Georges Claude, 77100 Meaux, France

+33 1 60 38 43 40 +33 1 60 38 43 40 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Salle de sport - ON AIR Meaux

40 Rue François de Tessan, 77100 Meaux, France

+33 1 60 61 02 02 +33 1 60 61 02 02 Bel om te reserveren

So'Zen SPA

8 Rue Georges Claude, 77100 Meaux, France

+33 1 64 35 01 51 +33 1 64 35 01 51 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Hot stone-massage

Sô Spa

15 Rue du Tan, 77100 Meaux, France

+33 1 60 32 35 13 +33 1 60 32 35 13 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Lanna Thai Massage

1 Rue Pierre de Ronsard, 77100 Mareuil-lès-Meaux, France

+33 9 50 35 32 53 +33 9 50 35 32 53 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Centre Saint Faron

3 Rue Saint-Faron, 77100 Meaux, France

+33 1 64 33 22 77 +33 1 64 33 22 77 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Acupunctuur

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €35 en €155.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Penchard met Fresha

Bij Fresha maken we het graag eenvoudig. Daarom ontwikkelden we een soepel en ongeëvenaard boekingssysteem voor wellnessafspraken. Zoek gemakkelijk in Penchard en kies uit de beste spa's. Geen telefoontjes of bankkaarten nodig, betaal en beheer je afspraak gewoon online. Vind het, boek het, geniet ervan.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Penchard moeiteloos te vinden.

Als we je interesse hebben gewekt, begrijpen we dat helemaal. Met al meer dan 1 miljard wellnessafspraken geboekt, zijn wij toonaangevend in de beauty- en wellnessbranche. En Fresha’s gratis wellness boekingssysteem krijgt lovende recensies van de 450.000 ondernemers, specialisten en stylisten die het al gebruiken. Dus wanneer je een spabehandeling boekt in Penchard, Frankrijk, kun je erop vertrouwen dat Fresha alle lastige details voor je regelt, zodat jij dat niet hoeft te doen. Laat het ons weten via hello@fresha.com, of bezoek ons helpcentrum als je nog iets mist dat je verder kan helpen.

‎Ook beschikbaar in Penchard

Nagelsalons Brow and lash bar Wax Salons Massagesalon Spa's en sauna's Fysiotherapie Kapsalons Fitness en ontspanning Medische spa's Schoonheidssalons Herenkappers Zonnestudio's Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app