Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna ParijsSauna Le Perray

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Le Perray, Parijs

‎Locaties die Sauna's in Le Perray, Parijsaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

C'Bio institut - Institut de Beauté / Head Spa 91
140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Microdermabrasie
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Bel om te reserveren
Thaise massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Diepe weefselmassage
Maeva beauté | Visage | Massage | Beauté | LPG | Épilation définitive
211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Chemische peeling
Gezichtsbehandeling
Visagist
Institut de beauté
47q Av. de la Division Leclerc, 91620 La Ville-du-Bois, France
+33 9 84 46 87 89 +33 9 84 46 87 89 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Visagist
Wenkbrauwen epileren
Mee-eterbehandeling
Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois
Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
DermaSana ( L'île O' Sens )
6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Cellulitisbehandeling
Chemische peeling
Gezichtsbehandeling
HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Au Bien Etre De Maeva
10 Rue Anatole France, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 1 60 84 52 23 +33 1 60 84 52 23 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Rugmassage
Acnebehandeling
Gezichtsbehandeling voor acne
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Rugmassage
Acnebehandeling
Gezichtsbehandeling voor acne
Timerelax Massage Bien-Être
Rue Jules Ferry, 91160 Longjumeau, France
+33 6 12 20 28 80 +33 6 12 20 28 80 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Mains d'Aur
27 Rue de la Chapelle, 91310 Montlhéry, France
+33 6 27 46 84 71 +33 6 27 46 84 71 Bel om te reserveren
Sportmassage
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Lichaamsmassage
Bulle de détente
3 Chem. des Douvières, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 71 83 76 70 +33 6 71 83 76 70 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Bel om te reserveren
Émilie Svay
Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Bel om te reserveren
Sportmassage
Reflexologie
Diepe weefselmassage
Lymfedrainagemassage
Virginia Demougeot
51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Noua Luna
82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Bel om te reserveren
Genezende massage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
EKYLIBRE BIEN ETRE
89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Bel om te reserveren
Voetmassage
Cupping
Massage voor koppels
Chinese massage
Point Soleil Longjumeau
103 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France
+33 1 64 47 20 74 +33 1 64 47 20 74 Bel om te reserveren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Microdermabrasie
Hiam Esthétique, Institut de Beauté, de Soins et de Bien être au naturel à Villemoisson-sur-Orge
All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Draadepilatie
Eau'z
74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Therapeutische massage
Zweedse massage
Sportmassage
9lunes
2 All. des Troenes, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Acupressie
« L'Intemporel » Christelle -Massages & Reiki- Brétigny-sur-Orge/ESSONNE/91
16 Rue de la Paix, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 6 26 74 68 47 +33 6 26 74 68 47 Bel om te reserveren
Voetmassage
Sportmassage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Salle de sport - ON AIR Villemoisson sur Orge
142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Bel om te reserveren
Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois
2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Cellulitisbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Bruidsmake-up
Baliangha
7 Rue du Champ de Bataille, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 09 51 73 44 +33 6 09 51 73 44 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Thaise massage
Genezende massage
Hot stone-massage
Belles en Bio
1 Rue de l'Yvette, 91160 Longjumeau, France
+33 1 69 09 97 47 +33 1 69 09 97 47 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Microdermabrasie
Dermaplaning
Visagist
Reve de Purete
106 bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France
+33 1 64 49 12 08 +33 1 64 49 12 08 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Microdermabrasie
Dermaplaning
Sublimsun
54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Bel om te reserveren
Zelfbruiner
Orience Institut
30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Cellulitisbehandeling
AQUAFITBIKE SAINTE GENEVIEVE DES BOIS
20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Bel om te reserveren
Ô'Zen...Centre de Bien-Être
8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France
+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Reflexologie
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Urban Aqua Fitness Salle De Sport & Aquagym
5 All. Saint-Fiacre, 91310 Montlhéry, France
+33 1 64 49 05 41 +33 1 64 49 05 41 Bel om te reserveren
Basic-Fit
19 Av. de la Croix Blanche, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Bel om te reserveren
Vanina thai spa
131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Hoya Spa
2 Rue du Clos Bouquet, 91310 Montlhéry, France
+33 1 69 01 44 25 +33 1 69 01 44 25 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Draadepilatie
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Shasmi Beauty
RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Bel om te reserveren
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
Microdermabrasie
Draadepilatie
Massage Bien-Être de Relaxation
12 Chem. des Hauts Provins, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 60 72 80 64 +33 6 60 72 80 64 Bel om te reserveren
Chinese massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Hao Jia Salon de Massage
14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Bel om te reserveren
Ayurvedische massage
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Bel om te reserveren
Ayurvedische massage
Therapeutische massage
Thaise massage
Zweedse massage
SHANNAH ELEGANCE - Sainte-Geneviève-des-Bois
133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Bel om te reserveren
Laserontharing
Microneedling

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Wat zijn de best beoordeelde sauna's bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt saunafaciliteiten en wellnesscentra, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen ervaringen bij u in de buurt te vinden.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Le Perray met Fresha

Er is nog tijd om die last-minute spabehandeling in Le Perray te boeken. Met de live beschikbaarheid van Fresha zie je direct welke opties er nu zijn. Je kunt zoeken naar spa's en vervolgens filteren op locatie, aanbevelingen of beoordelingen. Met directe boeking ontvang je meteen een bevestiging. Regel je afspraak snel en houd meer tijd over voor de rest van je to-do lijst. Magisch.

Sauna’s zijn perfect om te ontspannen en tot rust te komen. De warme lucht opent je poriën en stimuleert de bloedsomloop. Extra voordelen zijn onder andere ontgifting, een verhoogde stofwisseling, een sterker immuunsysteem, betere nachtrust en minder stress. Fins sauna’s zijn klassiekers, maar je kunt ook andere soorten uitproberen zoals de Russische banya en platza, of de Japanse Iyashi Dome. Een Vibrosaun combineert de sauna-ervaring met vibraties die een massage of workout nabootsen. Stoom- en saunatherapie wisselen natte en droge warmte af. Sauna’s in Le Perray zijn jouw toegang tot een betere gezondheid. Ontdek verschillende sauna-therapieën met Fresha, inclusief buiten sauna’s, vanaf €30.

Fresha is de thuisbasis van de beste beauty- en wellnessprofessionals wereldwijd. Vergeet ons dus niet tijdens je volgende reis. Inderdaad, we zijn actief in 120 landen, waaronder hier in Frankrijk. Wereldwijd werken we samen met meer dan 130.000 bedrijven, allemaal gebruikmakend van onze hooggewaardeerde boeking software. Dus als je hulp nodig hebt bij het boeken van je nieuwe favoriete salon in Le Perray of onderweg, vertrouw dan op ons om alles soepel te regelen, of bezoek ons helpcentrum voor de juiste wegwijzing. In totaal hebben we al meer dan 1 miljard afspraken mogelijk gemaakt, en wij willen dat jouw afspraak de volgende is.