Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna ParijsSauna Chalifert

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Chalifert, Parijs

‎Locaties die Sauna's in Chalifert, Parijsaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Suite SPAradise - SPA Privatif
8 Chem. du Mur au Prieur, 77144 Chalifert, France
+33 7 66 73 73 07 +33 7 66 73 73 07 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
le salon ouverture le 5 mai
42 avenue societe des nation, 77144 Montévrain, France
+33 7 49 83 38 91 +33 7 49 83 38 91 Bel om te reserveren
Dermaplaning
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Aquatonic Paris Val d'Europe
15 Av. des Frênes, 77144 Montévrain, France
+33 1 60 31 01 01 +33 1 60 31 01 01 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Infraroodsauna
Tewada Beauty Spa
19 Rue des Tanneurs, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 1 64 30 37 75 +33 1 64 30 37 75 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
"Les Mains d'Ayoa" Massages en Yourte
57 Chem. du Ru Bicheret, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 6 18 21 59 68 +33 6 18 21 59 68 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Diepe weefselmassage
Acupressie
Voetmassage
Bain Sauvage
23 Rue Gambetta, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 9 55 66 15 85 +33 9 55 66 15 85 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Plume & Soi
27 Rue Gambetta, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 6 87 52 23 78 +33 6 87 52 23 78 Bel om te reserveren
IPL-huidverjonging
Elektrolyse ontharing
LED-lichttherapie
Huidverstrakking
À ma Sérénité
22 Rue Saint-Denis, 77700 Coupvray, France
+33 6 26 30 12 52 +33 6 26 30 12 52 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Audrey Bourgis - Chuchoteuse de bébé®
7 Bd du Grand Fossé, 77700 Chessy, France
+33 7 84 28 55 10 +33 7 84 28 55 10 Bel om te reserveren
Mil'Handy | Accompagnement mamans enfants TSA, TDAH & atypiques
33 Rue Charles Vaillant, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 6 24 33 83 57 +33 6 24 33 83 57 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Therapeutische massage
Massage voor koppels
Emmanuelle Bollmeier | Drainage lymphatique Renata França | Massage | Kobido | Marne-la-Vallée | Val d'Europe
7 Rue Edouard Buffard, 77144 Montévrain, France
+33 6 59 99 76 74 +33 6 59 99 76 74 Bel om te reserveren
Chinese massage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
Prenatale massage
Maryle Institut EI
10 Rue de Reims, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 1 60 07 11 21 +33 1 60 07 11 21 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Rugmassage
Dermaplaning
Home Massage By Rod
17 Rue de la Grange du Bois, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 7 49 14 01 61 +33 7 49 14 01 61 Bel om te reserveren
Genezende massage
Lichaamsmassage
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Spa privatif du val d'Europe
78 Av. Joffre, 77450 Esbly, France
+33 6 99 40 52 21 +33 6 99 40 52 21 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Luigi ASSOUMAYA - Naturopathie & Massage Bien-Etre
16 Rue Lenôtre, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 7 88 70 72 54 +33 7 88 70 72 54 Bel om te reserveren
Acupressie
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Prenatale massage
Dao Siam Massage
3 Rue de Dampmart, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 6 50 43 41 97 +33 6 50 43 41 97 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Thaise massage
Therapeutische massage
Voetmassage
BULLE D'AMOUR
97 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 9 70 44 00 16 +33 9 70 44 00 16 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Chinese massage
Spa Volup'thé
Wellness Center Radisson Blu Hotel 40, La Mare Houleuse Allée De, 77700 Magny-le-Hongre, France
+33 1 60 43 64 08 +33 1 60 43 64 08 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Infraroodsauna
Bodyscrub
Les Luteciennes - Institut de Beauté Bio
27 Rue des Tanneurs, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 6 79 78 00 65 +33 6 79 78 00 65 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor acne
Acnebehandeling
Rugmassage
Wellness By Nel - Drainage lymphatique Renata França | Massage sur-mesure | Soin visage
36 Av. des Frênes, 77144 Montévrain, France
+33 7 69 40 67 35 +33 7 69 40 67 35 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Zweedse massage
Sportmassage
Diepe weefselmassage
Spa Equilibre
4 All. des Commerces, 77450 Esbly, France
+33 1 88 32 62 90 +33 1 88 32 62 90 Bel om te reserveren
Sauna
Cryotherapie
Bodyscrub
Infraroodsauna
Zen at Home
14 Rue de la Madeleine, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 6 21 39 56 35 +33 6 21 39 56 35 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Dermaplaning
Visagist
Cap Tonic Val d'Europe
Centre Commercial Val d'Europe 14 Cours du Danube SERRIS, 77700 MARNE LA VALLEE, France
+33 1 64 63 23 69 +33 1 64 63 23 69 Bel om te reserveren
Disneyland Hotel Spa by Clarins
Disneyland Hotel Spa by Clarins, Rue de la Marnière, 77700 Chessy, France
+33 1 60 45 66 05 +33 1 60 45 66 05 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Beauty Spa
15 Cr Pierre Herbin, 77400 Lagny-sur-Marne, France
+33 9 80 85 25 47 +33 9 80 85 25 47 Bel om te reserveren
Visagist
Dermaplaning
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
SPORT Concept 77
30 Rue des quilles, 77700 Chessy, France
+33 6 75 16 96 07 +33 6 75 16 96 07 Bel om te reserveren
Clinique du Cheveu Marne la Vallée
Pôle Médical Carré Haussmann, 1 Cr de la Gondoire, 77600 Jossigny, France
+33 1 70 61 87 13 +33 1 70 61 87 13 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Cryotherapie
Oceanie Spa - Institut de beauté à Coupvray
2 Pl. Suzanne Aubry, 77700 Coupvray, France
+33 1 61 10 28 70 +33 1 61 10 28 70 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Microdermabrasie
Dermaplaning
Rugmassage
CLUB belinann
3 Rue de la Découverte, 77600 Chanteloup-en-Brie, France
+33 1 64 76 07 90 +33 1 64 76 07 90 Bel om te reserveren
Aquatic Center Val d'Europe
2 Rue du Gue, 77700 Bailly-Romainvilliers, France
+33 1 61 10 10 11 +33 1 61 10 10 11 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Salon Linit
4 cour des, 4 Rle des Moutons, 77400 Thorigny-sur-Marne, France
+33 7 50 78 75 02 +33 7 50 78 75 02 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Prenatale massage
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Dream Castle SPA (ancien Asian Villa)
40 Av. de la Fosse des Pressoirs, 77700 Magny-le-Hongre, France
+33 9 75 72 90 00 +33 9 75 72 90 00 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Chalifert met Fresha

Top beoordeelde spa's in Chalifert: Fresha weet precies waar je ze vindt. Bij ons ontdek je de beste wellness in jouw omgeving en plan je eenvoudig een afspraak die perfect in jouw dag past. Of je nu op zoek bent naar nieuwe behandelingen om te ontdekken of jouw vaste plek wilt vinden, met Fresha is het makkelijker dan ooit om er op je best uit te zien en je zo te voelen.

Een paar minuten in de sauna zitten heeft vele voordelen voor je lichaam. De droge warmte helpt je lichaam te ontgiften, ontspant je spieren en vermindert stress. Na een saunasessie voelen veel mensen zich energiek, maar het kan ook bijdragen aan een betere nachtrust. Traditionele Zweedse en Finse sauna’s zijn nog steeds populair, en op Fresha vind je ook alternatieve sauna-therapieën. Een Bio Sauna is perfect als je liever een lagere temperatuur hebt met een hogere luchtvochtigheid. Of probeer de Vibrosauna, die je inspanning in de sportschool kan vervangen door een workout na te bootsen. Bekijk sauna behandelingen in Chalifert en boek een sessie bij jou in de buurt vanaf €30.

We hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken gepland voor klanten zoals jij. We groeien snel en willen jou graag meenemen in deze reis. Ken je een geweldig salon of een fijne praktijk die je graag op Fresha zou zien? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Al 450.000 professionals gebruiken de gratis boekingsplatform van Fresha om mensen in 120 landen stralend te laten voelen. Pak jouw kans in Chalifert, Frankrijk. Waar je ook bent, vind eenvoudig een afspraak bij jou in de buurt met Fresha.

‎Ook beschikbaar in Chalifert

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent