Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna ParijsSauna Brétigny-sur-Orge

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Brétigny-sur-Orge, Parijs

‎Locaties die Sauna's in Brétigny-sur-Orge, Parijsaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Beauty Addict Bretigny
03 Rue Georges Charpak, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 7 62 56 70 13 +33 7 62 56 70 13 Bel om te reserveren
Visagist
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Rugmassage
Au Bien Etre De Maeva
10 Rue Anatole France, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 1 60 84 52 23 +33 1 60 84 52 23 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Rugmassage
Acnebehandeling
« L'Intemporel » Christelle -Massages & Reiki- Brétigny-sur-Orge/ESSONNE/91
16 Rue de la Paix, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 6 26 74 68 47 +33 6 26 74 68 47 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Prenatale massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
C'Bio institut - Institut de Beauté / Head Spa 91
140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Gezichtsbehandeling
Visagist
Mee-eterbehandeling
Fashion Fitness Norville - Gym
8 All. de la Mare Jacob, 91290 La Norville, France
+33 1 64 90 65 80 +33 1 64 90 65 80 Bel om te reserveren
Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois
Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Bel om te reserveren
Visagist
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
DermaSana ( L'île O' Sens )
6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Institut de Beauté Mary Cohr
60a Chem. de la Garenne, 91290 La Norville, France
+33 1 69 26 96 34 +33 1 69 26 96 34 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Mains d'Aur
27 Rue de la Chapelle, 91310 Montlhéry, France
+33 6 27 46 84 71 +33 6 27 46 84 71 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Bulle de détente
3 Chem. des Douvières, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 71 83 76 70 +33 6 71 83 76 70 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Corps & Esprit
24 bis Bd Jean Jaurès, 91290 Arpajon, France
+33 6 22 33 20 19 +33 6 22 33 20 19 Bel om te reserveren
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Genezende massage
EKYLIBRE BIEN ETRE
89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Atoll
31 Grande Rue, 91290 Arpajon, France
+33 1 60 83 43 69 +33 1 60 83 43 69 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Bruidsmake-up
Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois
2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Baliangha
7 Rue du Champ de Bataille, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 09 51 73 44 +33 6 09 51 73 44 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Reve de Purete
106 bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France
+33 1 64 49 12 08 +33 1 64 49 12 08 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Rugmassage
Sublimsun
54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Bel om te reserveren
Zelfbruiner
Secret de Senteurs - Institut de Beauté
95 Grande Rue, 91290 Arpajon, France
+33 1 60 80 91 03 +33 1 60 80 91 03 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Dermaplaning
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
14 Rue Rabuteau, 91340 Ollainville, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Bel om te reserveren
Chiropractie
Fysiotherapie
AQUAFITBIKE SAINTE GENEVIEVE DES BOIS
20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Bel om te reserveren
Ô'Zen...Centre de Bien-Être
8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France
+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
Basic-Fit
19 Av. de la Croix Blanche, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Bel om te reserveren
Beauté Evasion
2 Rue Raspail, 91290 Arpajon, France
+33 1 64 90 42 72 +33 1 64 90 42 72 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Claire Di Cicco l'Atelier du Zen - Massages bien-être ayurvédiques - Massages énergétiques
48 Av. du Général de Gaulle, 91180 Saint-Germain-lès-Arpajon, France
+33 6 27 35 53 02 +33 6 27 35 53 02 Bel om te reserveren
Thaise massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Chinese massage
Hoya Spa
2 Rue du Clos Bouquet, 91310 Montlhéry, France
+33 1 69 01 44 25 +33 1 69 01 44 25 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Massage Bien-Être de Relaxation
12 Chem. des Hauts Provins, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 60 72 80 64 +33 6 60 72 80 64 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
Sun Smile - Centre de bronzage UV Arpajon
21 Bd Jean Jaurès, 91290 Arpajon, France
+33 1 60 83 92 61 +33 1 60 83 92 61 Bel om te reserveren
Zelfbruiner

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Brétigny-sur-Orge met Fresha

Zie Fresha als die betrouwbare partner die je altijd helpt. De goed verbonden expert die je in contact brengt met de beste beauty, massage en gewichtsverlies-afspraken. De georganiseerde assistent die je nooit een afspraak laat vergeten en handige herinneringen op je telefoon stuurt. En de betrouwbare keuze die je een veilige, privé boekingservaring biedt. Zoek naar de beste spa's in Brétigny-sur-Orge en wij regelen de rest.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Brétigny-sur-Orge moeiteloos te vinden.

Dit kan het begin zijn van een succesvolle samenwerking. Begin met het ontdekken van de 130.000 salons en klinieken in 120 landen via Fresha. We hebben de beste spa's wereldwijd weten aan te trekken. Hoe? Door de nummer één planningstool te bieden die beschikbaar is voor spa-therapeuten. Zo vind je vandaag nog eersteklas behandelingen in Frankrijk en morgen weer in welk deel van de wereld je ook bent. Ken je indrukwekkende Brétigny-sur-Orge professionals? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Of heb je hier al jouw favoriete wellness gevonden? Boek dan snel een afspraak en geniet ervan.