Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna NîmesSauna Serre-Paradis

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Serre-Paradis, Nîmes

‎Locaties die Sauna's in Serre-Paradis, Nîmesaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

L’autremen’zen
Chemin de la, 381 Mnt des Alpins, 30000 Nîmes, France
+33 6 03 88 92 91 +33 6 03 88 92 91 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
Hammam Tataouine Les Bains
8 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France
+33 4 11 83 29 82 +33 4 11 83 29 82 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
The Sunset -Centre de Bronzage, Luminothérapie & SPA-
3 Rue Emile Jamais, 30900 Nîmes, France
+33 7 63 32 20 99 +33 7 63 32 20 99 Bel om te reserveren
Zelfbruiner
Hammam Ambre
65 Rte de Beaucaire, 30000 Nîmes, France
+33 9 52 80 50 53 +33 9 52 80 50 53 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Houdarling
4 Imp. de la Samaritaine, 30000 Nîmes, France
+33 6 80 60 89 89 +33 6 80 60 89 89 Bel om te reserveren
Orchid Spa - Centre de bien être - Massage SPA Hammam Piscine Chauffée Sauna - Nîmes
230 Chem. du Bachas, 30000 Nîmes, France
+33 7 60 44 27 36 +33 7 60 44 27 36 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Lichaamsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
L'Escale d'Orient - Hammam Nimes
383 Rte d'Avignon, 30000 Nîmes, France
+33 4 66 05 69 41 +33 4 66 05 69 41 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sandrine les mains qui écoutent massage nimes
24 Rue Traversière, 30900 Nîmes, France
+33 6 63 64 96 93 +33 6 63 64 96 93 Bel om te reserveren
Prenatale massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
The Inner Garden
ZA La Ponche, 4 Rte d'Avignon, 30320 Marguerittes, France
+33 4 66 26 16 83 +33 4 66 26 16 83 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
REX CLUB SAUNA NIMES
6 Rue Cordier, 30000 Nîmes, France
+33 4 66 05 60 48 +33 4 66 05 60 48 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
L'Imperator CODAGE Spa
15 Rue Gaston Boissier, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 21 55 77 +33 4 66 21 55 77 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Les Bains de la Fontaine - Spa Nîmes
15 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 27 13 46 +33 4 66 27 13 46 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Body wrap

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Serre-Paradis met Fresha

Direct toegang tot een overzicht van top salons en wellnesscentra met slechts een paar klikken. Klinkt dat goed? Lees dan vooral verder. Bij Fresha hebben we een boekingsplatform ontwikkeld dat zo eenvoudig is, dat je je afvraagt waarom je ooit iets anders hebt gebruikt. Vind spa's in Serre-Paradis met onmisbare behandelingen tegen scherpe prijzen. Zoek, kies, boek en herhaal.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Serre-Paradis in de Fresha mobiele app.

Laat je verzorgen door de allerbesten. Of je nu thuis bent in Serre-Paradis, Frankrijk, of geniet van een welverdiende vakantie, er wachten 450.000 experts in haar, nagels en spa op je via Fresha. We zijn actief in 120 landen wereldwijd. Elke dag sluiten zich meer professionals aan bij Fresha om gebruik te maken van onze eersteklas boekingsapp. Ontdek je een salon of wellnesscentrum dat nog niet op onze site staat, of heb je andere feedback? Je bent van harte uitgenodigd om contact met ons op te nemen via hello@fresha.com. Wij zijn marktleider in kwaliteit van service, en dat kunnen we alleen dankzij jou.

‎Ook beschikbaar in Serre-Paradis

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent