Sauna Placette

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Placette, Nîmes

Locaties die Sauna's in Placette, Nîmesaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

The Sunset

3 Rue Emile Jamais, 30900 Nîmes, France

+33 7 63 32 20 99 +33 7 63 32 20 99 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Hotel Vatel and Spa

140 Rue Vatel, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 62 57 57 +33 4 66 62 57 57 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

CENTRE MAS ROULAN massage bien-être et spa

112 Chem. du Mas de Cheylon, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 27 16 12 +33 4 66 27 16 12 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Tataouine Les Bains

8 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France

+33 4 11 83 29 82 +33 4 11 83 29 82 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Le spa de Mélanie L'intitu

1301 Chem. de Sous/font Dame, 30900 Nîmes, France

+33 6 28 94 75 18 +33 6 28 94 75 18 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Draadepilatie

Houdarling

4 Imp. de la Samaritaine, 30000 Nîmes, France

+33 6 80 60 89 89 +33 6 80 60 89 89 Bel om te reserveren

institute and spa Nimes

26 Pl. du Griffe, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 27 16 72 +33 4 66 27 16 72 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Orchid - Centre de bien être - Spa Hammam Sauna Piscine chauffée - Nîmes

230 Chem. du Bachas, 30000 Nîmes, France

+33 7 60 44 27 36 +33 7 60 44 27 36 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Sportmassage

Zweedse massage

L’autremen’zen

Chemin de la, 381 Mnt des Alpins, 30000 Nîmes, France

+33 6 03 88 92 91 +33 6 03 88 92 91 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Carré Zen votre centre de bien-être

24 Rue Traversière, 30900 Nîmes, France

+33 6 63 64 96 93 +33 6 63 64 96 93 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Genezende massage

Hammam Ambre

65 Rte de Beaucaire, 30000 Nîmes, France

+33 9 52 80 50 53 +33 9 52 80 50 53 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

L'Imperator CODAGE Spa

15 Rue Gaston Boissier, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 21 55 77 +33 4 66 21 55 77 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

The Garden of Isis

1945 Av. Marechal Juin, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 06 24 77 +33 4 66 06 24 77 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

L'Escale d'Orient - Hammam Nimes

383 Rte d'Avignon, 30000 Nîmes, France

+33 4 66 05 69 41 +33 4 66 05 69 41 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Les Bains de la Fontaine

15 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France

+33 4 66 27 13 46 +33 4 66 27 13 46 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

REX CLUB SAUNA NIMES

6 Rue Cordier, 30000 Nîmes, France

+33 4 66 05 60 48 +33 4 66 05 60 48 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Placette

Zonnestudio's Massagesalon Schoonheidssalons Herenkappers Fysiotherapie Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app