Sauna Ariane-Ripert

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Ariane-Ripert, Nice

Locaties die Sauna's in Ariane-Ripert, Niceaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Institut de Beauté et Hammam Zeyn

27 Av. Emile Ripert, 06300 Nice, France

+33 4 93 80 07 46 +33 4 93 80 07 46 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

La Réserve de Beaulieu

5 Bd du Maréchal Leclerc, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 4 93 01 00 01 +33 4 93 01 00 01 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Hammam Al Andalous

6 Rue Valperga, 06000 Nice, France

+33 6 98 86 44 15 +33 6 98 86 44 15 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Au Spa du Monde

25 Bd Stalingrad, 06300 Nice, France

+33 4 97 12 04 73 +33 4 97 12 04 73 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Draadepilatie

Nice & Spa

1 Rue Voltaire, 06000 Nice, France

+33 4 93 54 40 02 +33 4 93 54 40 02 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Green Beauty Center

20 Rue Smolett, 06300 Nice, France

+33 6 22 14 52 91 +33 6 22 14 52 91 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Hammam Sultana

6 Rue Désirée Clary, 06000 Nice, France

+33 4 93 85 66 69 +33 4 93 85 66 69 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Rinascita Nice

12 Rue Michel-Ange, 06000 Nice, France

+33 4 93 71 24 42 +33 4 93 71 24 42 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Espace Mieux-Etre

4 Av. du Maréchal Joffre, 06230 Villefranche-sur-Mer, France

+33 6 89 52 26 56 +33 6 89 52 26 56 Bel om te reserveren

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Afbeelding Fysiotherapie voor Masseuse experte en madérotherapie , massage californien, praticienne en magnétisme radiesthésie Andy graglia

Masseuse experte en madérotherapie , massage californien, praticienne en magnétisme radiesthésie Andy graglia

17 Rue Molière, 06100 Nice, France

+33 7 67 73 09 51 +33 7 67 73 09 51 Bel om te reserveren

Lovit beauty studio

46 Bd du Maréchal Leclerc, 06310 Beaulieu-sur-Mer, France

+33 6 65 56 20 14 +33 6 65 56 20 14 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

JUMALEE Massage Thai & Spa

10 Rue Cassini, 06300 Nice, France

+33 6 84 08 35 91 +33 6 84 08 35 91 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Genezende massage

Vitalbody Spa

16 Rue Tonduti de l'Escarène, 06000 Nice, France

+33 6 42 83 62 40 +33 6 42 83 62 40 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Spa Massages Nice GoKan

51 Av. Cap-de-Croix, 06100 Nice, France

+33 7 83 99 97 45 +33 7 83 99 97 45 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Spa Harmonice

247 Rte de la Lauvette, 06340 Cantaron, France

+33 6 73 63 72 72 +33 6 73 63 72 72 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Sauna Le Cercle

16 Av. Clément Ader, 06100 Nice, France

+33 4 93 51 88 39 +33 4 93 51 88 39 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

AZUR SAUNA

4 Quai Papacino, 06300 Nice, France

+33 4 93 56 25 00 +33 4 93 56 25 00 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Ariane-Ripert

Massagesalon Schoonheidssalons Kapsalons Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app