HomeSpa en saunaSaunaFrankrijkSauna Nantes

Sauna Malakoff

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Malakoff, Nantes

‎Locaties die Sauna's in Malakoff, Nantesaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Spa de flottaison Nantes Neoden

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Bel om te reserveren

Chinese massage

Prenatale massage

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Seven Urban Suites Nantes Centre

10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France

+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Douce Heure des Mains

28 Bd des Anglais, 44100 Nantes, France

+33 6 75 85 42 70 +33 6 75 85 42 70 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Voetmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Honua massage

1 Imp. de l'Abbaye, 44100 Nantes, France

+33 6 15 30 01 56 +33 6 15 30 01 56 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Home Du Soin

39 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé, France

+33 2 40 75 81 00 +33 2 40 75 81 00 Bel om te reserveren

Spa de Flottaison Nantes Bains d'Epsom

24 Rue Pierre Landais, 44200 Nantes, France

+33 2 40 20 80 85 +33 2 40 20 80 85 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Siamea - Massage Thaï

15 Rue Crébillon, 44000 Nantes, France

+33 6 62 66 99 88 +33 6 62 66 99 88 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Le Salon de Noëmie - Massages Bien-Etre

14 Rue du Port, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 6 62 60 32 13 +33 6 62 60 32 13 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Centre Ora

5 Rue Franklin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 08 19 24 +33 2 28 08 19 24 Bel om te reserveren

Chez Masaé

31 Rue de la Genetière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 83 15 52 71 +33 7 83 15 52 71 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Visagist

Gezichtsbehandeling

Serenity bien-être

8 Rue du Léard, 44400 Rezé, France

+33 6 63 65 71 91 +33 6 63 65 71 91 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

ALMA Modelage

21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Samauma Massages & Formations

26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France

+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Bel om te reserveren

Acupressie

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Moon - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Thaise massage

Chinese massage

Spa 21 Nantes

188 Boulevard des Pas Enchantés, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 81 91 +33 2 40 34 81 91 Bel om te reserveren

Nolwen Douguet Ayurveda

57 Rue Maurice Jouaud, 44400 Rezé, France

+33 6 61 14 62 36 +33 6 61 14 62 36 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Sophie Noiret chez Le souffle des mains : Soins énergétiques et Massages Ayurvédiques

22 Rue Félix Menetrier, 44300 Nantes, France

+33 6 17 32 17 46 +33 6 17 32 17 46 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Sylvie Normand - Massage contenant pour petits et grands

7 Rue Roger Lapébie, 44300 Nantes, France

+33 6 95 12 31 87 +33 6 95 12 31 87 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Zweedse massage

ALM Bien Etre

29 Rue du Moulin, 44120 Vertou, France

+33 6 89 61 79 03 +33 6 89 61 79 03 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Le Balinais Massage Mery Tambunan

129 bis Bd Jules Verne, 44300 Nantes, France

+33 6 29 01 41 57 +33 6 29 01 41 57 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Therapeutische massage

Aquatonic Nantes

5 Pl. Aristide Briand, 44000 Nantes, France

+33 2 40 41 89 89 +33 2 40 41 89 89 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Massage de Détente AMMA

quartier Procé, 23 Rue de la Prière, 44100 Nantes, France

+33 6 15 85 10 81 +33 6 15 85 10 81 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Thaise massage

Institut de beauté bio A la Source

40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

OMIKUJI Spa Et Institut de beauté Rezé

7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Bel om te reserveren

Plouf baby spa

35 Rue de la Patouillerie, 44300 Nantes, France

+33 6 62 30 60 55 +33 6 62 30 60 55 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Le Comptoir du Soin

2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France

+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

COUNTER OF CARE

22 Rue du Calvaire, 44000 Nantes, France

+33 2 40 74 86 74 +33 2 40 74 86 74 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Cabinet Wellness From Thailand - Thai Traditional Massage

37 Rue Julien Douillard, 44400 Rezé, France

+33 6 62 88 08 45 +33 6 62 88 08 45 Bel om te reserveren

Acupressie

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Nantes Day-SPA spa sauna hammam massage #Spas privatifs

13 Mail Haroun Tazieff, 44300 Nantes, France

+33 6 63 32 25 57 +33 6 63 32 25 57 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Terranga

27 Rue des Dervallières, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 78 40 +33 2 40 89 78 40 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Institut de Beauté Les Alizés

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Terres Essentielles

9 Rue Mercœur, 44000 Nantes, France

+33 2 51 72 10 92 +33 2 51 72 10 92 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Résid' Spa -Loire & Sèvre

14 Av. François Peltier, 44400 Rezé, France

+33 2 28 09 27 30 +33 2 28 09 27 30 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Pause Beauté

361 Rte de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 21 07 62 +33 2 28 21 07 62 Bel om te reserveren

Rugmassage

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Bel om te reserveren

Spa Cinq Mondes Nantes

4 Rue Anizon, 44000 Nantes, France

+33 2 40 73 05 24 +33 2 40 73 05 24 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Aux Secrets du Bien-être

56 Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 2 40 97 33 86 +33 2 40 97 33 86 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Detente du corps

57 ter Rue du Chêne Creux, 44400 Rezé, France

+33 6 87 83 98 34 +33 6 87 83 98 34 Bel om te reserveren

Le Patio des Capucines

10 Rue de l'Héronnière, 44000 Nantes, France

+33 9 50 94 68 67 +33 9 50 94 68 67 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Calypso Spa Bastille

62 Rue de la Bastille, 44000 Nantes, France

+33 2 40 48 01 02 +33 2 40 48 01 02 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Microdermabrasie

Visagist

Le Temple du Fitness Rezé

3 Rue Jean Baptiste Vigier, 44400 Rezé, France

+33 2 40 05 11 76 +33 2 40 05 11 76 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat zijn de best beoordeelde sauna's bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt saunafaciliteiten en wellnesscentra, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen ervaringen bij u in de buurt te vinden.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Waar kan ik een privé sauna vinden bij mij in de buurt?

Privé-saunaboekingen bieden een exclusieve ervaring voor individuen, stellen of kleine groepen. Bekijk en boek de beste privé-saunafaciliteiten bij jou in de buurt op Fresha.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Malakoff met Fresha

Afspraak maken met Fresha is heel eenvoudig. Dankzij onze gebruiksvriendelijke boekingstechnologie vind je snel een lokaal salon, kies je een geschikt tijdstip en betaal je direct vooraf. Alles in slechts een paar klikken. En het beste van alles? Wij hebben de beste wellness locaties in Malakoff voor je geselecteerd, zodat je zeker weet dat je kiest voor hoogwaardige behandelingen.

Reis de wereld rond zonder Frankrijk te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Malakoff via Fresha.

Als je iets hebt gevonden dat je aanspreekt, laten we het dan vastleggen. Fresha is dé plek voor alles rondom schoonheid, haar en massage. Wij zorgen voor een soepele ervaring, net zoals jij dat wilt. Heb je ergens hulp bij nodig? Neem gerust contact met ons op via hello@fresha.com. Anders zorgen we dat je snel en gemakkelijk je afspraak kunt maken in Malakoff, Frankrijk. Inmiddels gebruiken wereldwijd 130.000 partners Fresha om hun diensten aan klanten zoals jij aan te bieden, via onze hoog gewaardeerde online boekingssysteem voor spa's. We hebben al 1 miljard afspraken verwerkt en we zijn nog lang niet klaar. Plan je afspraak en ontdek zelf waarom iedereen erover praat.

‎Ook beschikbaar in Malakoff

Herenkappers Massagesalon Spa's en sauna's Medische spa's Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app