Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna NîmesSauna Plan de Perbos

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Plan de Perbos, Nîmes

‎Locaties die Sauna's in Plan de Perbos, Nîmesaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

CENTRE MAS ROULAN massage bien-être et spa
112 Chem. du Mas de Cheylon, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 27 16 12 +33 4 66 27 16 12 Bel om te reserveren
Thaise massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
The Garden of Isis
1945 Av. Marechal Juin, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 06 24 77 +33 4 66 06 24 77 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Draadepilatie
Hotel Vatel and Spa
140 Rue Vatel, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 62 57 57 +33 4 66 62 57 57 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Vital Studio Epilation laser Paramédicale nimes
1 Rue des Rolliers, 30820 Caveirac, France
+33 6 14 15 22 62 +33 6 14 15 22 62 Bel om te reserveren
Gezicht waxen
Benen waxen
Volledige waxbehandeling
Rug waxen
Esprit Cosy Spa Voyage des Sens
1 bis Rue de la Gare, 30540 Milhaud, France
+33 9 82 31 43 45 +33 9 82 31 43 45 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Spa-behandelingen
LA BERGERIE
19 Chem. de la Bergerie, 30820 Caveirac, France
+33 7 56 92 33 10 +33 7 56 92 33 10 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Hammam Tataouine Les Bains
8 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France
+33 4 11 83 29 82 +33 4 11 83 29 82 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Le spa de Mélanie L'intitu
1301 Chem. de Sous/font Dame, 30900 Nîmes, France
+33 6 28 94 75 18 +33 6 28 94 75 18 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
Rugmassage
institute and spa Nimes
26 Pl. du Griffe, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 27 16 72 +33 4 66 27 16 72 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Dermaplaning
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor heren
Le petit coin relax
32 Rte de Nîmes, 30620 Bernis, France
+33 6 52 30 19 65 +33 6 52 30 19 65 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Sandrine les mains qui écoutent massage nimes
24 Rue Traversière, 30900 Nîmes, France
+33 6 63 64 96 93 +33 6 63 64 96 93 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Genezende massage
Prenatale massage
Hot stone-massage
The Sunset -Centre de Bronzage, Luminothérapie & SPA-
3 Rue Emile Jamais, 30900 Nîmes, France
+33 7 63 32 20 99 +33 7 63 32 20 99 Bel om te reserveren
Zelfbruiner
L'Imperator CODAGE Spa
15 Rue Gaston Boissier, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 21 55 77 +33 4 66 21 55 77 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Institut Natur'Elle - Institut de Beauté
6 Rte de Nîmes, 30820 Caveirac, France
+33 6 64 54 63 28 +33 6 64 54 63 28 Bel om te reserveren
Huidverstrakking
Laserontharing
Verwijdering van striae
Laserhuidverjonging
Les Bains de la Fontaine - Spa Nîmes
15 Quai de la Fontaine, 30900 Nîmes, France
+33 4 66 27 13 46 +33 4 66 27 13 46 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Infraroodsauna
REX CLUB SAUNA NIMES
6 Rue Cordier, 30000 Nîmes, France
+33 4 66 05 60 48 +33 4 66 05 60 48 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Plan de Perbos met Fresha

Fresha spa's zijn de gouden standaard in schoonheid en wellness. Je kunt eenvoudig de best beoordeelde wellness in Plan de Perbos vinden, je volgende afspraak boeken en betalen met één druk op de knop. Alles zonder je flow te onderbreken. Als het zo makkelijk is om een afspraak te maken via Fresha, dan is goed voelen ook moeiteloos.

Verhoog je ontspanning en laat alle spanning in je lichaam los met een saunasessie. De voordelen van saunatherapie worden al duizenden jaren geprezen. Tijd doorbrengen in een sauna kan de bloedsomloop verbeteren, spier- en gewrichtspijn verlichten en je helpen helemaal tot rust te komen. Platza, banya en Vibrosaun zijn slechts enkele van de saunatherapieën die je kunt ontdekken. Ga naar de Fresha-website of gebruik de mobiele app en vind de dichtstbijzijnde sauna in Plan de Perbos. Tijd om de temperatuur op te voeren en te genieten van een heerlijke, stoomrijke sessie.

Bij Fresha hebben we al meer dan 1 miljard afspraken geboekt. En met jouw volgende afspraak erbij, bereiken we elk moment de volgende miljoen. Dit is mogelijk dankzij de 130.000 Frankrijk en internationale partners die onze gratis software gebruiken, boordevol handige functies voor het beheren van zowel kleine als grote salons en wellnessbedrijven. Wij blijven ons verbeteren, zodat onze partners jou steeds beter van dienst kunnen zijn. Na je behandeling kun je een bericht sturen naar hello@fresha.com om ons te vertellen hoe je afspraak in Plan de Perbos is verlopen. Waar wacht je nog op? Word ook een van de vele tevreden Fresha-klanten en plan direct je afspraak.