HomeSpa en saunaSaunaFrankrijkSauna Metz

Sauna Centre Gare

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Centre Gare, Metz

‎Locaties die Sauna's in Centre Gare, Metzaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

A Corps Beauté Institut Metz (Épilation définitive Laser, Cryolipolyse, Hydrafacial, Jet peel, Hifu)

38b Rue Lothaire, 57000 Metz, France

+33 3 54 95 21 20 +33 3 54 95 21 20 Bel om te reserveren

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

INSTITUT DE BEAUTE ETERNAL REJUVENESS - METZ/WOIPPY

10 Av. de Thionville, 57140 Woippy, France

+33 6 52 66 24 79 +33 6 52 66 24 79 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Microdermabrasie

Azenia institut de beauté massages

4 Rue de Castelnau, 57000 Metz, France

+33 3 57 28 72 19 +33 3 57 28 72 19 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Institut SAULE - Saint-Julien-lès-Metz

4 Sq. Bellevue, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 3 87 20 20 83 +33 3 87 20 20 83 Bel om te reserveren

Laserontharing

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

Elektrolyse ontharing

Institut Élégance et Bien Être

1 Rue de la Grange aux Ormes, 57155 Marly, France

+33 6 88 81 88 32 +33 6 88 81 88 32 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Modelages du monde byAurel

204 Rue de Pont-à-Mousson, 57950 Montigny-lès-Metz, France

+33 7 82 23 74 74 +33 7 82 23 74 74 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Diane

Rue de l'Étang, 57160 Scy-Chazelles, France

+33 6 64 68 02 17 +33 6 64 68 02 17 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Visagist

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

L'Atelier Mudita Bien-Être - Sophie SCHNEIDER - massages ayurvédiques, massage Convalescence ®️ Metz -

6 Rue du Vieux Chêne, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 6 36 36 20 79 +33 6 36 36 20 79 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Djemy Massages

5 Rue du Patural Barbet, 57070 Metz, France

+33 6 49 92 79 55 +33 6 49 92 79 55 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Urban Med Spa - Instant Doux Soeurs

36 Rue du Général de Gaulle, 57050 Longeville-lès-Metz, France

+33 3 87 70 36 54 +33 3 87 70 36 54 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Barbier Metz - Barber M - coiffure hommes

30 Rue de la Falogne, 57070 Metz, France

+33 6 73 40 67 47 +33 6 73 40 67 47 Bel om te reserveren

Baard trimmen

Scheren met hete handdoek

Knipbeurt voor mannen

Hoofd kaalscheren

Tuina Massage Traditionnel de Chine

29 Rue des Jardins, 57000 Metz, France

+33 3 54 44 05 73 +33 3 54 44 05 73 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Grain de Charme

67 Bd Saint-Symphorien, 57050 Longeville-lès-Metz, France

+33 3 87 62 14 84 +33 3 87 62 14 84 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Atelier Beauté, appartement

150 Rue de Vallières, 57070 Metz, France

+33 6 62 93 61 13 +33 6 62 93 61 13 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor acne

Institut de beauté ANGORA - Metz

Centre commercial Cora, 10 Bd Solidarité, 57070 Metz, France

+33 9 52 98 91 06 +33 9 52 98 91 06 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Etoiles Massage Chinois Traditionnel - Metz

52 Rue de la Chapelle, 57000 Metz, France

+33 6 98 40 66 02 +33 6 98 40 66 02 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Zweedse massage

Genezende massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen €20 en €60.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Centre Gare met Fresha

Een afspraak maken via Fresha is zo makkelijk als 1-2-3. Wij zijn het nummer één platform wereldwijd voor het boeken van beauty- en wellnessbehandelingen. En we zijn twee keer zo goed in het vinden van de beste spa's in Centre Gare. Zo vind je eenvoudig jouw nieuwe favoriete lokale salon of behandelcentrum, boek je direct en betaal je veilig online. Proost op ons!

Sauna’s worden al eeuwenlang gebruikt om het welzijn van het lichaam te verbeteren. Door de hoge temperaturen stimuleert saunatherapie de bloedsomloop zonder dat je hoeft te sporten. Deze verbeterde doorbloeding kan helpen pijn te verlichten, spieren te ontspannen en daardoor ook je slaapkwaliteit verbeteren. Maak een uitstapje naar een Russische banya voor een dampende ervaring, of geniet van de intense hitte in een Finse sauna. Sommige wellnesscentra bieden ook speciale sauna’s aan, zoals de Iyashi Dome voor anti-aging of de Vibrosaun die de effecten van beweging nabootst. Bekijk sauna’s bij jou in de buurt in Centre Gare en boek vanaf €20.

We zijn ontzettend blij dat we wereldwijd al 1 miljard afspraken hebben gepland, en we zijn nog lang niet klaar. Of je nu nieuw bent bij Fresha in Centre Gare, of terugkomt voor meer in Frankrijk of daarbuiten, het is geweldig je hier te verwelkomen. Wij koppelen je graag aan een van de 450.000 hooggewaardeerde stylisten en professionals die momenteel gebruikmaken van Fresha’s gratis beheersoftware om afspraken zoals die van jou te beheren. Heb je nog wat hulp nodig voordat je boekt? Bezoek dan ons helpcentrum. Elke minuut die je nu besteedt aan rondkijken, betaalt zich later uit in een heerlijk gevoel na je behandeling, dat beloven we.

‎Ook beschikbaar in Centre Gare

Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Massagesalon Herenkappers Medische spa's Nagelsalons Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app