Sauna Vienne

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Vienne, Lyon

Locaties die Sauna's in Vienne, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Soin D'elle

50 Rue de Caucilla N, 38200 Chuzelles, France

+33 4 74 20 65 18 +33 4 74 20 65 18 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Mon Temple du Bien-Etre

365d Rue de la Forge, 38200 Villette-de-Vienne, France

+33 6 46 94 94 49 +33 6 46 94 94 49 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Acupressie

Voetmassage

Ô Soins d’Marina

4 Pl. Louis Revol, 38200 Vienne, France

+33 4 74 85 00 25 +33 4 74 85 00 25 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

L'Appart Fitness - salle de sport Vienne-Seyssuel

ZI, 755 Rte de Chasse, 38200 Seyssuel, France

+33 4 74 87 94 81 +33 4 74 87 94 81 Bel om te reserveren

The Women Institut

2 Rue des Carmes, 38200 Vienne, France

+33 6 99 86 70 42 +33 6 99 86 70 42 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Aqua-Beauté

8 Rue du Collège, 38200 Vienne, France

+33 6 59 54 12 96 +33 6 59 54 12 96 Bel om te reserveren

L'Elixir d'Anaïs

36 Rue de l'Église, 38200 Villette-de-Vienne, France

+33 9 87 30 87 14 +33 9 87 30 87 14 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

La maison des sens

2 Chem. de la Reglane, 38200 Vienne, France

+33 7 73 96 54 49 +33 7 73 96 54 49 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Maria Towa Spa

8 Rue Henri Jacquier, 38200 Vienne, France

+33 4 74 20 59 46 +33 4 74 20 59 46 Bel om te reserveren

Genezende massage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

L'Atelier Détente

6 Rue Jean-Jacques Rousseau, 38200 Vienne, France

+33 6 77 89 77 29 +33 6 77 89 77 29 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

CRYOPULSE

38 place Aphrodite, 69560 Saint-Romain-en-Gal, France

+33 9 80 93 41 13 +33 9 80 93 41 13 Bel om te reserveren

Dry needling

Basic-Fit Vienne Quai Riondet

Quai Riondet 25, 38200 Vienne, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Bel om te reserveren

L'Essens du Bien-Etre

2 RD 386, 69700 Loire-sur-Rhône, France

+33 6 14 87 39 76 +33 6 14 87 39 76 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Mel Ness Artisan du Soin Maternel

1 Rue Tony Zacharie, 38200 Vienne, France

+33 6 65 65 52 67 +33 6 65 65 52 67 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Chinese massage

Massage voor koppels

CENTRE REJUDERMIE VIENNE

27 Bd de la République, 38200 Vienne, France

+33 9 86 42 29 29 +33 9 86 42 29 29 Bel om te reserveren

Gezicht waxen

Ontharing met suikerwax

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Balnéothérapie Vienne - Pont Eveque

Maison de Santé Pluridisciplinaire, 2 Rue de l'Europe, 38780 Pont-Évêque, France

+33 4 58 17 08 54 +33 4 58 17 08 54 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Massage tuina énergétique chinois

1388 RD 386, 69560 Saint-Romain-en-Gal, France

+33 6 59 54 61 80 +33 6 59 54 61 80 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Vienne

Brow and lash bar Nagelsalons Spa's en sauna's Herenkappers Zonnestudio's Schoonheidssalons Fysiotherapie Wax Salons Kapsalons Medische spa's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app