HomeSpa en saunaSaunaFrankrijkSauna Lyon

Sauna St-Genis-Laval

De beste sauna 's bij mij in de buurt in St-Genis-Laval, Lyon

‎Locaties die Sauna's in St-Genis-Laval, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Juliette | Beauty Bien-Être, Equilibre

6 Rue des Martyrs, 69230 Saint-Genis-Laval, France

+33 7 89 43 72 62 +33 7 89 43 72 62 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Microdermabrasie

Harmony Bien-être

Cabinet médical, 2 Pl. des Palabres, 69190 Saint-Fons, France

+33 6 13 54 44 10 +33 6 13 54 44 10 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

épanoui'sens - Energétique chinoise (MTC) et massage bien-être

1 Les Troques Bâtiment LW1, 69630 Chaponost, France

+33 6 61 67 52 06 +33 6 61 67 52 06 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Calicéo

Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Bel om te reserveren

Osmose bien-être

Le Sud Ouest, 2A Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 37 23 53 90 +33 4 37 23 53 90 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

L'Eden - Maison de beauté bien-être

Parc brignais 2000, 22 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 39 22 36 +33 4 72 39 22 36 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Un Jour De Pause

65 Grande Rue, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 78 51 36 75 +33 4 78 51 36 75 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Institut de Beauté du Parc

93 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 72 31 02 91 +33 4 72 31 02 91 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Natur'elle

336 Rue de la Fée des Eaux, 69390 Vernaison

+33 6 50 96 73 27 +33 6 50 96 73 27 Bel om te reserveren

Kenmerken

Keratinebehandeling

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Enyeto Sport Brignais / Pilates / Musculation / Cross-Training / Boxe / Cardio-Fitness

7 Chem. du Bois des Côtes, 69530 Brignais, France

+33 9 81 11 25 73 +33 9 81 11 25 73 Bel om te reserveren

Centre MédiAge

2A Rte de Lyon porte 111, 69530 Brignais, France

+33 9 80 46 39 81 +33 9 80 46 39 81 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Escale Detente

72 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 30 42 +33 4 78 05 30 42 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Huidverlichtingsbehandeling

Laserontharing

Elektrolyse ontharing

cabinet de kinésitherapie (H.Majosi Sonia) physiozen

25 Rue Saint-Exupéry, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 9 51 50 60 16 +33 9 51 50 60 16 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

L'Appart Fitness - salle de sport Chaponost

5 Rte du Dôme, 69630 Chaponost, France

+33 4 72 49 94 55 +33 4 72 49 94 55 Bel om te reserveren

Carlance - Brignais Beauty Institute

7 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 04 64 81 +33 4 72 04 64 81 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

A.M Forme et Beauté

1 Pl. du Vieux Pont, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 58 04 +33 4 78 05 58 04 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

RG Fitness

22 Rue de la République, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 37 41 56 03 +33 4 37 41 56 03 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in St-Genis-Laval met Fresha

Als het op wellness aankomt, is Fresha de nieuwe autoriteit. Wij zijn de nummer één boekingssite voor alles op het gebied van selfcare. Download eenvoudig onze app of blader door onze website en zoek naar jouw favoriete behandelingen in St-Genis-Laval. Kies het wellness dat aansluit bij jouw wensen en selecteer het meest geschikte tijdstip voor jouw afspraak. Nog beter: je kunt veilig vooraf betalen en ontvangt herinneringen direct op je telefoon. Dat is gemak voor jou.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in St-Genis-Laval in de Fresha mobiele app.

We hebben tot nu toe 1 miljard afspraken ingepland in 120 landen. Dat zijn heel wat handen en voeten. En we zijn nog lang niet klaar. Professionals over de hele wereld gebruiken onze hooggewaardeerde programma, en elke dag groeien we verder. Ken je een geweldige salon of kliniek die je graag op Fresha zou zien? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Maar eerst zorgen we dat jouw volgende spabehandeling in St-Genis-Laval, Frankrijk staat gepland. Want als iemand geeft om jouw welzijn van top tot teen, dan zijn wij het wel. En onze 130.000 zakelijke partners zijn dat ook.

‎Ook beschikbaar in St-Genis-Laval

Herenkappers Tatoeages en piercings Brow and lash bar Fitness en ontspanning Nagelsalons Wax Salons Spa's en sauna's Medische spa's Massagesalon Zonnestudio's Kapsalons Schoonheidssalons Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app