Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna LyonSauna Oullins-Pierre-Bénite

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Oullins-Pierre-Bénite, Lyon

Locaties die Sauna's in Oullins-Pierre-Bénite, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Un Jour De Pause
65 Grande Rue, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France
+33 4 78 51 36 75 +33 4 78 51 36 75 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Cabinet de kinésithérapie PHYSIOZEN
25 Rue Saint-Exupéry, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France
+33 9 51 50 60 16 +33 9 51 50 60 16 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
RG Fitness
22 Rue de la République, 69600 Oullins, France
+33 4 37 41 56 03 +33 4 37 41 56 03 Bel om te reserveren
REFLEX 'MASSAGE
4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France
+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Bel om te reserveren
Voetmassage
Zweedse massage
Sportmassage
Reflexologie
Devi Massage - Massage Ayurvédique Lyon - Anna PISSOT
RESERVE AUX FEMMES, 92 Rue Pierre Delore, 69008 Lyon, France
+33 6 28 22 79 08 +33 6 28 22 79 08 Bel om te reserveren
Chinese massage
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Selfcarebyjen - Drainage lymphatique/ Maderotherapie - Lyon
74 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France
+33 6 78 10 87 14 +33 6 78 10 87 14 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Lymfedrainagemassage
Cupping
Therapeutische massage
épanoui'sens - Energétique chinoise (MTC) et massage bien-être
1 Les Troques Bâtiment LW1, 69630 Chaponost, France
+33 6 61 67 52 06 +33 6 61 67 52 06 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Acupressie
Therapeutische massage
Sportmassage
Calicéo
Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France
+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Bel om te reserveren
Juliette Face Studio
6 Rue des Martyrs, 69230 Saint-Genis-Laval, France
+33 7 89 43 72 62 +33 7 89 43 72 62 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Spa Algotherm Lyon - Dermo Ocean Spa
49 Rue Auguste Comte, 69002 Lyon, France
+33 4 90 11 17 45 +33 4 90 11 17 45 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Pascal Levasseur,praticien en massage bien-être, Cocon-Blanc, Lyon 8
46 Rue Henri Barbusse, 69008 Lyon, France
+33 6 19 09 44 04 +33 6 19 09 44 04 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Diepe weefselmassage
Harmony Bien-être
Cabinet médical, 2 Pl. des Palabres, 69190 Saint-Fons, France
+33 6 13 54 44 10 +33 6 13 54 44 10 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Prenatale massage
Thaï Bien Être - Charité Lyon 2è
56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France
+33 4 72 32 21 79 +33 4 72 32 21 79 Bel om te reserveren
Voetmassage
Prenatale massage
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
L'Oāsis Meïsō Lyon - Centre de flottaison en isolation sensorielle
28 Rue de Condé local de gauche, 69002 Lyon, France
+33 7 66 80 47 01 +33 7 66 80 47 01 Bel om te reserveren
Thaï Paradis 2 - Massage thaï traditionnel
9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
L'Eden - Maison de beauté bien-être
Parc brignais 2000, 22 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France
+33 4 72 39 22 36 +33 4 72 39 22 36 Bel om te reserveren
Visagist
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Leila Beauty
85 Rue de Marseille, 69007 Lyon, France
+33 7 69 40 96 00 +33 7 69 40 96 00 Bel om te reserveren
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Microdermabrasie
M Massage Institute
12 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France
+33 4 72 04 05 94 +33 4 72 04 05 94 Bel om te reserveren
Genezende massage
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Massage & Sauna Fleur de Lys
46 Rte de Vienne, 69007 Lyon, France
+33 6 44 88 82 74 +33 6 44 88 82 74 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Hot stone-massage
Thaise massage
Chinese massage
Centre de bien-être Herbal Bulle Cupping
4 place Louis Lebret, 69008 Lyon, France
+33 6 27 08 76 09 +33 6 27 08 76 09 Bel om te reserveren
Acupunctuur
JU YUAN
45 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France
+33 4 78 68 19 91 +33 4 78 68 19 91 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Sportmassage
Diepe weefselmassage
Thaise massage
4 Roses - Beauté et Bien-Être
170 Rue Marcel Mérieux, 69007 Lyon, France
+33 6 95 06 82 15 +33 6 95 06 82 15 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor heren
Wellness Sport Club 2 Lyon Confluence
134 Cr Charlemagne, 69002 Lyon, France
+33 4 78 71 79 19 +33 4 78 71 79 19 Bel om te reserveren
L'Appart Fitness - salle de sport Chaponost
5 Rte du Dôme, 69630 Chaponost, France
+33 4 72 49 94 55 +33 4 72 49 94 55 Bel om te reserveren
Le Dahlia - Hammam
10 Av. de la Division Leclerc, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 79 99 83 +33 4 72 79 99 83 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
YALIN
7 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France
+33 4 82 53 82 60 +33 4 82 53 82 60 Bel om te reserveren
Chinese massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Hammam Les Cent Ciels Lyon
41 Rue Vaubecour, 69002 Lyon, France
+33 4 37 23 34 60 +33 4 37 23 34 60 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Carlance - Brignais Beauty Institute
7 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France
+33 4 72 04 64 81 +33 4 72 04 64 81 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Microdermabrasie
Rugmassage
B&B HOME Lyon Centre Berthelot
200 Av. Berthelot, 69007 Lyon, France
+33 4 37 37 21 60 +33 4 37 37 21 60 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Hammam L'Arabesque
45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Le Nouveau Petit Changsha salon massage 69007 Lyon
7 Rue Jacques Monod, 69007 Lyon, France
+33 7 51 81 04 87 +33 7 51 81 04 87 Bel om te reserveren
Thaise massage
Zweedse massage
Sportmassage
Hot stone-massage
Mélina Center
45 Av. de la République, 69200 Vénissieux, France
+33 4 72 51 22 36 +33 4 72 51 22 36 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Oullins-Pierre-Bénite met Fresha

Bij Fresha hebben we een geheim bewaard. En nu zijn we klaar om het met de wereld te delen. We hebben een baanbrekend systeem ontwikkeld voor het boeken van jouw wellness, beauty en nagels-afspraken. We hebben de allerbeste spa's in Oullins-Pierre-Bénite voor je verzameld, zodat je jouw favoriet kunt kiezen. Ons boekingssysteem maakt gebruik van de nieuwste technologie, waardoor je eenvoudig een geschikt moment kiest en vooraf kunt betalen. Alles met slechts een paar klikken. Makkelijk in gebruik, veilig betalen en kwaliteit gegarandeerd.

Reis de wereld rond zonder Frankrijk te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Oullins-Pierre-Bénite via Fresha.

We hebben klanten zoals jij verbonden met 450.000 beauty- en wellnessprofessionals over de hele wereld. Ja, we zijn marktleider in zelfzorg in 120 landen. Wauw. Dat zijn heel wat stijlvolle wereldreizigers. Onze gratis wellness software helpt specialisten om klanten overal ter wereld beter te bedienen. Nu staan we klaar om jou te begeleiden naar je volgende afspraak in Oullins-Pierre-Bénite, Frankrijk. Heb je hulp nodig? Bezoek dan ons helpcentrum, waar we je graag verder helpen. Anders zorgen we dat je snel weer straalt en je goed voelt.