Sauna La Duchère

De beste sauna 's bij mij in de buurt in La Duchère, Lyon

Locaties die Sauna's in La Duchère, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Hammam Le Jade Lyon

12 Av. du Plateau, 69009 Lyon, France

+33 9 83 84 70 54 +33 9 83 84 70 54 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Hôtel Lyon Métropole by Arteloge

85 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 10 44 44 +33 4 72 10 44 44 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Fourvière Hotel

23 Rue Roger Radisson, 69005 Lyon, France

+33 4 74 70 07 00 +33 4 74 70 07 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Massage Lyon: REFLEX 'MASSAGE

4 Rue de la Quarantaine, 69005 Lyon, France

+33 6 22 76 52 59 +33 6 22 76 52 59 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Belle de Maïa . Maison de Beauté

31 Rue du Bœuf, 69005 Lyon, France

+33 4 78 37 88 40 +33 4 78 37 88 40 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Thaï Bien Être - Lyon 2è

56 Rue de la Charité, 69002 Lyon, France

+33 4 72 32 21 79 +33 4 72 32 21 79 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

LovelySpa Lyon soin minceur, anti-âge et massage bien être

35 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Borrelly Spa

57 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France

+33 4 78 24 74 32 +33 4 78 24 74 32 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Visagist

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Institut Soins du Jour

7 Rue de la Favorite, 69005 Lyon, France

+33 4 69 60 28 27 +33 4 69 60 28 27 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Bruidsmake-up

Spa Algotherm Lyon - Dermo Ocean Spa

49 Rue Auguste Comte, 69002 Lyon, France

+33 4 90 11 17 45 +33 4 90 11 17 45 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Presqu'île massage Bien-être

5 Rue Neuve, 69001 Lyon, France

+33 6 07 32 97 35 +33 6 07 32 97 35 Bel om te reserveren

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon

9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France

+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Voetmassage

La Maison de l'Esthétique

85 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 13 92 +33 4 78 35 13 92 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Bruidsmake-up

Centre Pilates Saint-Didier-Au-Mont-D'or

8 Rue Commandant Israël, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 6 10 69 23 20 +33 6 10 69 23 20 Bel om te reserveren

Massage - Opieka - Camille Montenoise

28 Rue de Condé, 69002 Lyon, France

+33 6 59 50 30 67 +33 6 59 50 30 67 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Rêve De Sens

85 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 29 07 97 58 +33 6 29 07 97 58 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Ayurvedische massage

Mel's Party Spa | Activité anniversaire enfants

16 Rue Duquesne, 69006 Lyon, France

+33 6 52 32 84 31 +33 6 52 32 84 31 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

UNALOME MASSAGES

6 All. Simon Saint-Jean, 69130 Écully, France

+33 7 83 33 43 92 +33 7 83 33 43 92 Bel om te reserveren

Genezende massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Bulle d'un soir Lyon Nord 69 / 01 - Spa à domicile

1 Rte du Perollier, 69570 Dardilly, France

+33 7 56 91 10 05 +33 7 56 91 10 05 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

PRETTY BODY MADEROTHERAPIE

4 Rue des Rosiéristes, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 7 61 74 09 55 +33 7 61 74 09 55 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Cupping

Massage voor koppels

Prenatale massage

SOHÖK - Traditional Therapy Massage

34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

+33 6 82 54 34 82 +33 6 82 54 34 82 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Le Temps d'un Massage

Espace Pravaz, 4 Rue Pravaz 1er étage, 69003 Lyon, France

+33 7 66 46 60 01 +33 7 66 46 60 01 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Mélinélia Maison de Beauté

16 Av. Lamartine, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 73 64 84 51 +33 6 73 64 84 51 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Draadepilatie

Wangane, spécialiste Kobido

Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

ASIA Fitness training

9 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France

+33 4 78 38 96 92 +33 4 78 38 96 92 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Tadlik

35 Cr d'Herbouville, 69004 Lyon, France

+33 7 44 22 88 55 +33 7 44 22 88 55 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Roselart Massage

36b Ave. Joannès Masset, 69009 Lyon, France

+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Mille et Un Bien Etre - institut de massage à Lyon

21 Rue Ferrandière, 69002 Lyon, France

+33 4 78 42 59 45 +33 4 78 42 59 45 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Thaï Paradis

17 Rue Romarin, 69001 Lyon, France

+33 6 38 12 83 19 +33 6 38 12 83 19 Bel om te reserveren

Voetmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

La Maison du Tui Na

18 Rue Grolée, 69002 Lyon, France

+33 4 78 60 36 55 +33 4 78 60 36 55 Bel om te reserveren

Chinese massage

Lichaamsmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

L'Oasis MEISO - Lyon

28 Rue de Condé local de gauche, 69002 Lyon, France

+33 7 66 80 47 01 +33 7 66 80 47 01 Bel om te reserveren

Chao Phraya Thaï Massage

26 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 7 81 44 44 17 +33 7 81 44 44 17 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Baitong Thairelaxation

34 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

+33 4 78 24 80 47 +33 4 78 24 80 47 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Red Studio

3 Rue Neuve, 69001 Lyon, France

+33 4 78 27 86 67 +33 4 78 27 86 67 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Dameskapsel

Balayage

Keratinebehandeling

Spa Deep Nature So Fit - Sofitel

20 Quai du Dr Gailleton, 69002 Lyon, France

+33 4 72 41 20 22 +33 4 72 41 20 22 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Bulle de Répit

16 Rue Pierre Corneille, 69006 Lyon, France

+33 7 53 96 69 58 +33 7 53 96 69 58 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Spa - Au bout du Monde

3 Quai de la Pêcherie, 69001 Lyon, France

+33 9 80 87 91 66 +33 9 80 87 91 66 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Lek Thai Relaxation- Massage Thaï traditionnel

9 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France

+33 6 66 22 25 27 +33 6 66 22 25 27 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Quintessence - Massage bien-être

4 Rue Pravaz, 69003 Lyon, France

+33 4 69 67 23 20 +33 4 69 67 23 20 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Voetmassage

Le Prestige Spa Lyon

113 Rue Duguesclin, 69006 Lyon, France

+33 4 72 37 26 08 +33 4 72 37 26 08 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

L'atelier Au Feminin

3 rue Louis Juttet Le Bois Dore, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 74 71 17 06 +33 4 74 71 17 06 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Isabelle Davis - Massages Renata França Maderotherapie Kobido

9 Av. de Grande Bretagne, 69006 Lyon, France

+33 7 76 31 76 99 +33 7 76 31 76 99 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Appart&Zen

1 Pl. de la République, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 74 71 23 18 +33 4 74 71 23 18 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Cabine 34

34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Bel om te reserveren

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Spa Nomad & Sens : Massage et Hammam à Lyon 6 (69006)

6 Cr Franklin Roosevelt, 69006 Lyon, France

+33 4 26 30 06 06 +33 4 26 30 06 06 Bel om te reserveren

Genezende massage

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

La Maison du Tui Na

22 Quai Jean Moulin, 69002 Lyon, France

+33 9 52 84 02 09 +33 9 52 84 02 09 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Voetmassage

Institut So'Harmony

73 Rue Pasteur, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 72 26 68 54 +33 4 72 26 68 54 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Institut de Beaute Audrey Girard

44 Av. de la République, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 64 63 +33 4 78 35 64 63 Bel om te reserveren

Rugmassage

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

YILAN Massage traditionnel de relaxation

29 Rue Cuvier, 69006 Lyon, France

+33 7 66 29 09 78 +33 7 66 29 09 78 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Hot stone-massage

ARIA BIEN-ETRE

6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France

+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Boscolo SPA & Benessere Lyon

Boscolo Lyon Hôtel & SPA, 11 Quai Jules Courmont, 69002 Lyon, France

+33 4 87 25 72 11 +33 4 87 25 72 11 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Institut Equilibre et beauté

Rue du Stade, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 72 85 96 74 +33 4 72 85 96 74 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Spa Cinq Mondes Grand Hôtel-Dieu Lyon

7 Grand Cloître Grand Hôtel Dieu, 69002 Lyon, France

+33 4 78 42 07 07 +33 4 78 42 07 07 Bel om te reserveren

Voetmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

M Massage Institute

12 Rue d'Auvergne, 69002 Lyon, France

+33 4 72 04 05 94 +33 4 72 04 05 94 Bel om te reserveren

Genezende massage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Thaise massage

Fleur Des Sens

10 All. des Tullistes, 69130 Écully, France

+33 4 78 33 68 12 +33 4 78 33 68 12 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Bruidsmake-up

Spa à Lyon -Le Spa des Canuts

51 Rue Deleuvre, 69004 Lyon, France

+33 4 78 39 57 72 +33 4 78 39 57 72 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Club Balance

Rue du Stade, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 83 92 99 +33 4 78 83 92 99 Bel om te reserveren

SPA OSMOSE

interphone bouton 21, 12 Rue de la Barre 1er étage, 69002 Lyon, France

+33 4 78 79 94 40 +33 4 78 79 94 40 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

L'Atelier des Rouges

9 Rue d'Austerlitz, 69004 Lyon, France

+33 4 78 29 52 60 +33 4 78 29 52 60 Bel om te reserveren

Pedicure

Nageldecoratie

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

SPA de Luxe - Pavillon de la Rotonde

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 74 +33 4 78 87 79 74 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Salle de sport - Wellness Sport club Tassin la Demi Lune

33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Bel om te reserveren

Un monde à part

113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

JU YUAN

45 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France

+33 4 78 68 19 91 +33 4 78 68 19 91 Bel om te reserveren

Thaise massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Therapeutische massage

Aqua Via Caluire

15 Av. Général Leclerc, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 78 08 90 05 +33 4 78 08 90 05 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Salon de Massage à Lyon - Institut Les Lys ( TuiNa - AnMo - GuaSha ) relaxation et bien-être

6 Cr Lafayette, 69003 Lyon, France

+33 7 81 62 94 26 +33 7 81 62 94 26 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Lichaamsmassage

Chinese massage

Cybèle Beauté

32 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 73 20 +33 4 78 35 73 20 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

GENAE ÉCULLY

1 Av. du Bon Pasteur, 69130 Écully, France

+33 4 72 17 89 18 +33 4 72 17 89 18 Bel om te reserveren

YALIN

7 Rue des Remparts d'Ainay, 69002 Lyon, France

+33 4 82 53 82 60 +33 4 82 53 82 60 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Spa Lyon Plage

84 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 10 44 34 +33 4 72 10 44 34 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Hammam Les Cent Ciels Lyon

41 Rue Vaubecour, 69002 Lyon, France

+33 4 37 23 34 60 +33 4 37 23 34 60 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Aquabiking Lyon 9

14 Rue Marietton, 69009 Lyon, France

+33 4 72 09 94 36 +33 4 72 09 94 36 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

L Form

54 Bis Rue Vendôme, 69006 Lyon, France

+33 4 78 93 92 14 +33 4 78 93 92 14 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Genezende massage

Salle de sport - Wellness Sport Club Lyon 3 Vendôme

153 Rue Vendôme, 69003 Lyon, France

+33 4 78 71 02 21 +33 4 78 71 02 21 Bel om te reserveren

Hôtel & Spa Le Pavillon

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 79 +33 4 78 87 79 79 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sanaya spa

3 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France

+33 9 54 48 98 86 +33 9 54 48 98 86 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Body wrap

CITRON VERT - Cordeliers

32 Rue Neuve, 69002 Lyon, France

+33 4 37 40 80 62 +33 4 37 40 80 62 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Les Bains de l'Opéra

20 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 29 16 54 +33 4 78 29 16 54 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

La Beauté du Diable - Institut de beauté à Collonges

21 Rue de Trèves Pâques, 69660 Collonges-au-Mont-d'Or, France

+33 6 42 10 50 80 +33 6 42 10 50 80 Bel om te reserveren

Rugmassage

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Cabaret Spa

64 Quai de Pierre-Scize, 69005 Lyon, France

+33 4 65 27 40 20 +33 4 65 27 40 20 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Eau de Soie

6 Pass. du Béal, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 14 19 +33 4 74 71 14 19 Bel om te reserveren

Hammam La 7e Source

24 Rue Joseph Serlin, 69001 Lyon, France

+33 4 78 39 47 33 +33 4 78 39 47 33 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in La Duchère

Schoonheidssalons Medische spa's Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Massagesalon Wax Salons Fysiotherapie Nagelsalons Kapsalons Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app