Sauna Frontonas

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Frontonas, Lyon

‎Locaties die Sauna's in Frontonas, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Miss Yann

733 Rue de la République, 38290 La Verpillière, France

+33 4 74 94 37 42 +33 4 74 94 37 42 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

CLEMANA Massages

246 Rue des Peupliers, 38290 La Verpillière, France

+33 6 59 62 97 41 +33 6 59 62 97 41 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Ecoute et Sois

128 Chem. de la Verchère, 38290 Frontonas, France

+33 7 69 98 36 35 +33 7 69 98 36 35 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Sandrine Zen Reflexo - Coach en Bien-Etre et Nutrition

633 Rte de Massonas, 38290 Frontonas, France

+33 6 64 51 27 81 +33 6 64 51 27 81 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Solis. Salon de bien-être et de beauté

La, 210 Rue de la République, 38290 La Verpillière, France

+33 4 74 94 77 58 +33 4 74 94 77 58 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

L'escale

63 Pl. Joseph Serlin, 38290 La Verpillière, France

+33 4 74 99 52 16 +33 4 74 99 52 16 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Le Corps & l'Esprit - Massages, Hypnose & Thérapies Brèves - Eric Mong & Sabrina Ruiperez

Immeuble La Renardière, 735 Av. du Général de Gaulle, 38290 La Verpillière, France

+33 6 25 04 62 49 +33 6 25 04 62 49 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

L'Appart Fitness - salle de sport Saint-Quentin-Fallavier

13 Rue de Savoie, 38070 Saint-Quentin-Fallavier, France

+33 4 26 38 90 95 +33 4 26 38 90 95 Bel om te reserveren

The pause Nail art

2550 Rte de Vienne, 38460 Chamagnieu, France

+33 7 86 95 19 02 +33 7 86 95 19 02 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

O Bulles D'équilibre : Yoga Du Rire - Massages Bien-Être

2639 Rte de Vienne, 38460 Chamagnieu, France

+33 6 83 44 82 01 +33 6 83 44 82 01 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

MC Paramed Institut

21 Rue du Loup, 38070 Saint-Quentin-Fallavier, France

+33 6 62 64 36 26 +33 6 62 64 36 26 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Hammam l’oasis

6 Rue Emile Romanet, 38090 Villefontaine, France

+33 6 46 64 34 03 +33 6 46 64 34 03 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Centre Multi-activités, CMA

Chem. de la Plaine, 38460 Chamagnieu, France

+33 4 74 90 27 94 +33 4 74 90 27 94 Bel om te reserveren

Frères Baudry

7 Rue de Montenotte Paris, France 3 Place de l'Église Paris75017, 38090 Villefontaine, France

+33 4 55 43 24 32 +33 4 55 43 24 32 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Frontonas

Massagesalon Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Zonnestudio's Herenkappers Wax Salons Medische spa's Spa's en sauna's Fysiotherapie Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app