Sauna Craponne

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Craponne, Lyon

‎Locaties die Sauna's in Craponne, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

B L Esthétique

15 ter Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 6 17 14 15 81 +33 6 17 14 15 81 Bel om te reserveren

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Les Soins du Mana

3 Av. Jean Bergeron, 69290 Craponne, France

+33 6 85 43 60 19 +33 6 85 43 60 19 Bel om te reserveren

ATHL'ETHIC MASSAGES

187 A Rte de la Croix du Ban, 69290 Pollionnay, France

+33 6 15 39 16 40 +33 6 15 39 16 40 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Massage dos, massage femme enceinte, massage énergétique | Didier Lapalus

3 Av. Jean Bergeron, 69290 Craponne, France

+33 6 85 43 60 19 +33 6 85 43 60 19 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Thaise massage

L'Instant Zen

12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

O Coeur du bien être - Spécialiste Minceur - Anti-âge - Epilation Lumière pulsée

7 Rue Jean Piccandet, 69290 Saint-Genis-les-Ollières, France

+33 4 78 57 05 52 +33 4 78 57 05 52 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Salle de sport - Wellness Sport club Tassin la Demi Lune

33 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 78 34 32 40 +33 4 78 34 32 40 Bel om te reserveren

SPA de Luxe - Pavillon de la Rotonde

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 74 +33 4 78 87 79 74 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Mélinélia Maison de Beauté

16 Av. Lamartine, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 73 64 84 51 +33 6 73 64 84 51 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Wangane, spécialiste Kobido

Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Bel om te reserveren

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Beauté D' Sens

67 Av. Paul Doumer, 69630 Chaponost, France

+33 6 84 68 47 05 +33 6 84 68 47 05 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Hôtel & Spa Le Pavillon

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 79 +33 4 78 87 79 79 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Un monde à part

113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

OCÉANE

Centre Commercial, 838 Av. Jean Colomb, 69280 Marcy-l'Étoile, France

+33 4 78 87 86 28 +33 4 78 87 86 28 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Craponne

Brow and lash bar Schoonheidssalons Nagelsalons Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Massagesalon Medische spa's Zonnestudio's Kapsalons Herenkappers Fysiotherapie Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app