Sauna Centre

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Centre, Lyon

‎Locaties die Sauna's in Centre, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Namaste Bien-être (chez Clarescence)

1 avenue Louis Buisson, 69330 Meyzieu, France

+33 6 19 79 14 60 +33 6 19 79 14 60 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hammam L'Eucalyptus

19 Rue Louis Saulnier, 69330 Meyzieu, France

+33 9 52 12 85 14 +33 9 52 12 85 14 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Institut Aquarêve

17 Pl. Jean Monnet, 69330 Meyzieu, France

+33 4 78 49 53 15 +33 4 78 49 53 15 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Best Western Plus Hôtel & Spa de Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 72 +33 4 72 47 72 72 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Sandrine Eylert_Relaxation

2 Av. Simone Veil, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 33 67 06 97 +33 6 33 67 06 97 Bel om te reserveren

Ghost arena

2 Rte de Lyon, 69740 Genas, France

+33 6 11 95 94 72 +33 6 11 95 94 72 Bel om te reserveren

Tiffy Ayurveda

3 Rue Victor Hugo, 69740 Genas, France

+33 6 60 25 14 91 +33 6 60 25 14 91 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Sapphire Spas by DSPA Lyon

44 Rue de l'Avenir, 69740 Genas, France

+33 4 78 38 85 56 +33 4 78 38 85 56 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Planete Hammam (location par particulier)

85 Av. Grandclément, 69120 Vaulx-en-Velin, France

+33 6 11 34 05 61 +33 6 11 34 05 61 Bel om te reserveren

M&Vous Massages - Domicile & Entreprise

10 Rue Racine Maison 7, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 89 15 23 46 +33 6 89 15 23 46 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Les petits soins de Colombine

2 Rue du 8 Mai 1945, 69330 Meyzieu, France

+33 4 78 04 08 59 +33 4 78 04 08 59 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

La Source est en Vous

71 Rue de la Pagère, 69500 Bron, France

+33 6 29 74 70 40 +33 6 29 74 70 40 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Spa by Carita Lyon-Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 71 +33 4 72 47 72 71 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

ZEN ATTITUDE

6 Pl. de la République, 69740 Genas, France

+33 4 72 79 75 24 +33 4 72 79 75 24 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

CITRON VERT BRON

209 Av. Franklin Roosevelt, 69500 Bron, France

+33 4 78 26 03 24 +33 4 78 26 03 24 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Draadepilatie

Les Voiles du Bien-Être

28 Rue Edison, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 74 85 02 40 +33 6 74 85 02 40 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

La Magie d'Orient

3 Rte de Jonage, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 4 78 04 37 94 +33 4 78 04 37 94 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Centre

Schoonheidssalons Massagesalon Spa's en sauna's Brow and lash bar Wax Salons Zonnestudio's Kapsalons Tatoeages en piercings Fysiotherapie Fitness en ontspanning Medische spa's Herenkappers Nagelsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app