Sauna Bourg

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bourg, Lyon

Locaties die Sauna's in Bourg, Lyonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Tiffy Ayurveda

3 Rue Victor Hugo, 69740 Genas, France

+33 6 60 25 14 91 +33 6 60 25 14 91 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

ZEN ATTITUDE

6 Pl. de la République, 69740 Genas, France

+33 4 72 79 75 24 +33 4 72 79 75 24 Bel om te reserveren

Russische manicure

Spa-pedicure

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Best Western Plus Hôtel & Spa de Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 72 +33 4 72 47 72 72 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Sandrine Eylert_Relaxation

2 Av. Simone Veil, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 6 33 67 06 97 +33 6 33 67 06 97 Bel om te reserveren

Ghost arena

2 Rte de Lyon, 69740 Genas, France

+33 6 11 95 94 72 +33 6 11 95 94 72 Bel om te reserveren

Au Cœur Du Bien-Être

68 BIS Rue du Mont Blanc, 69800 Saint-Priest, France

+33 6 37 15 76 84 +33 6 37 15 76 84 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Namaste Bien-être (chez Clarescence)

1 avenue Louis Buisson, 69330 Meyzieu, France

+33 6 19 79 14 60 +33 6 19 79 14 60 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Une Main Bienveillante

1 Rue du Parc Alix, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure, France

+33 6 80 26 91 87 +33 6 80 26 91 87 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Sapphire Spas by DSPA Lyon

44 Rue de l'Avenir, 69740 Genas, France

+33 4 78 38 85 56 +33 4 78 38 85 56 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Les petits soins de Colombine

2 Rue du 8 Mai 1945, 69330 Meyzieu, France

+33 4 78 04 08 59 +33 4 78 04 08 59 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Bruidsmake-up

Hammam L'Eucalyptus

19 Rue Louis Saulnier, 69330 Meyzieu, France

+33 9 52 12 85 14 +33 9 52 12 85 14 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Spa by Carita Lyon-Chassieu

6 Av. du Progrès, 69680 Chassieu, France

+33 4 72 47 72 71 +33 4 72 47 72 71 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Softub Spa France

132 RN 6, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure, France

+33 4 78 90 74 59 +33 4 78 90 74 59 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

La Magie d'Orient

3 Rte de Jonage, 69150 Décines-Charpieu, France

+33 4 78 04 37 94 +33 4 78 04 37 94 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Institut Aquarêve

17 Pl. Jean Monnet, 69330 Meyzieu, France

+33 4 78 49 53 15 +33 4 78 49 53 15 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Passage Bleu - Saint-Bonnet-de-Mure

ZAC DU CHANAY Lieu dit La Plaine Proche Intersport – face à Picard, 69720 Saint-Bonnet-de-Mure, France

+33 4 72 23 85 61 +33 4 72 23 85 61 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Bourg

Spa's en sauna's Brow and lash bar Schoonheidssalons Massagesalon Medische spa's Kapsalons Zonnestudio's Nagelsalons Wax Salons Herenkappers Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app