Sauna Landelijk Mayenne

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Landelijk Mayenne

Locaties die Sauna's in Landelijk Mayenneaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Cryotherapie Infraroodsauna Body wrap Bodyscrub

Bel om te reserveren

Hôtel Restaurant Spa Perier Du Bignon

7 Rue du Marchis, 53000 Laval, France

+33 2 43 49 90 00 +33 2 43 49 90 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Atalant Massages

33 Av. Robert Buron, 53000 Laval, France

+33 7 81 97 61 07 +33 7 81 97 61 07 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Sportmassage

L' Atelier De Chloé

3 Rue du Sergent Louvrier, 53100 Mayenne, France

+33 6 70 93 40 56 +33 6 70 93 40 56 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Maison Bien Etre Cocoon'Emoi

14 Pl. de la Poote, 53370 Saint-Pierre-des-Nids, France

+33 7 50 03 43 62 +33 7 50 03 43 62 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Chinese massage

L’aparté Bien-Etre

25 Rue Jousselin, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France

+33 6 52 98 64 82 +33 6 52 98 64 82 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Spa-pedicure

A Moment In SPA

Bd des Grands Bouessays, 53960 Bonchamp-lès-Laval, France

+33 2 43 53 56 10 +33 2 43 53 56 10 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

L'esprit ailleurs

67 Rue Sainte-Catherine, 53000 Laval, France

+33 6 78 67 28 13 +33 6 78 67 28 13 Bel om te reserveren

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

ICI.Maison Bien-Etre

108 Rue Aristide Briand, 53140 Pré-en-Pail-Saint-Samson, France

+33 6 24 84 52 51 +33 6 24 84 52 51 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Sportmassage

Institut Vert Spa Beauté Bien-être

36 Rue du Val de Mayenne, 53000 Laval, France

+33 2 43 66 13 87 +33 2 43 66 13 87 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Institute Wellness and Beauty

48 Bd Lucien de Montigny, 53100 Mayenne, France

+33 2 43 08 98 44 +33 2 43 08 98 44 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

La Douce Halte

568 La Largerie, 53410 Saint-Ouën-des-Toits, France

+33 6 24 90 01 39 +33 6 24 90 01 39 Bel om te reserveren

Sauna

Institut L'Escale Détente - agréé Yon-Ka

2 Pl. de l'Église, 53410 Saint-Pierre-la-Cour, France

+33 2 43 01 49 22 +33 2 43 01 49 22 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Spa De La Fontaine

44 Rue de la Fontaine, 53600 Évron, France

+33 2 43 69 93 00 +33 2 43 69 93 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Passage Bleu - St Berthevin (à proximité de Laval)

proche Thiriet, 97 Av. de Paris, 53940 Saint-Berthevin, France

+33 2 43 58 86 34 +33 2 43 58 86 34 Bel om te reserveren

Bikini wax

Benen waxen

Gezicht waxen

Waxen voor mannen

Harmonie Bien-être

Chem. du Perray, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France

+33 6 31 99 08 54 +33 6 31 99 08 54 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Belle Parenthèse

10 Av. de L Hôtel de ville 1er étage, 53170 Meslay-du-Maine, France

+33 7 83 08 69 65 +33 7 83 08 69 65 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Esprit Zen - Institut et SPA à Saint-Berthevin Laval

134 Av. General Charles de Gaulle, 53940 Saint-Berthevin, France

+33 2 43 26 29 66 +33 2 43 26 29 66 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Effyligne

10 Pl. du Pilori, 53400 Craon, France

+33 2 43 09 07 79 +33 2 43 09 07 79 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Cellulitisbehandeling

Arcadie Spa -Centre de remise en forme ayurvédique

7 Rue René d'Anjou, 53200 Château-Gontier-sur-Mayenne, France

+33 6 13 94 59 38 +33 6 13 94 59 38 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Aux Petits Bonheurs

7 Rue du Haut Bourg, 53440 La Chapelle-au-Riboul, France

+33 6 71 47 42 73 +33 6 71 47 42 73 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Visagist

FLEUR D'EAU massage Laval

35 Rue du Mans, 53000 Laval, France

+33 7 50 78 71 05 +33 7 50 78 71 05 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Landelijk Mayenne

Massagesalon Wax Salons Schoonheidssalons Nagelsalons Spa's en sauna's Medische spa's Herenkappers Fysiotherapie Kapsalons Fitness en ontspanning Zonnestudio's Brow and lash bar Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden