Sauna Landelijk Maas

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Landelijk Maas

‎Locaties die Sauna's in Landelijk Maasaanbieden Kaart bekijken

SaunaInfraroodsauna Body wrap Spa-behandelingen Cryotherapie Bodyscrub

Bel om te reserveren

Grain de beaute spa

4 Quai Sadi Carnot, 55000 Bar-le-Duc, France

+33 3 29 79 38 40 +33 3 29 79 38 40 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Infini zen

48 Rue de la Libération, 55840 Thierville-sur-Meuse, France

+33 7 68 29 88 14 +33 7 68 29 88 14 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Acupressie

Voetmassage

Passage Bleu - Belleville s / Meuse (near Verdun)

Proche Intermarché, 30 Rue du Général de Gaulle, 55430 Belleville-sur-Meuse, France

+33 3 29 86 22 81 +33 3 29 86 22 81 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Aphrodite By Charlotte

32 Rue Ernest Mabille 1er étage, 55600 Montmédy, France

+33 6 80 51 46 28 +33 6 80 51 46 28 Bel om te reserveren

Sauna

Belle pour Soi / Soins esthétiques et Onglerie

37 Rue des Louves, 55190 Sorcy-Saint-Martin, France

+33 6 77 01 17 99 +33 6 77 01 17 99 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Les bons soins d'Emilie

30 Rue Saint-Eloy, 55190 Sorcy-Saint-Martin, France

+33 6 24 87 52 47 +33 6 24 87 52 47 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Eden Part, Esthétique, Coiffure, Minceur

30 Voie Sacrée, 55100 Verdun, France

+33 3 29 80 91 61 +33 3 29 80 91 61 Bel om te reserveren

Microneedling

Haarbehandeling

Huidverlichtingsbehandeling

Laserontharing

Bulle et Coton

12 Rue Grande Rue, 55190 Pagny-sur-Meuse, France

+33 3 29 90 77 49 +33 3 29 90 77 49 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Ô bien être

59 Av. du 30E Corps, 55100 Verdun, France

+33 6 24 52 62 44 +33 6 24 52 62 44 Bel om te reserveren

Chinese massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Lâcher-prise centre de massages et bien-être

2 BIS Pl. Raymond Poincaré, 55600 Montmédy, France

+33 7 80 52 95 80 +33 7 80 52 95 80 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Spa des ducs

3 TER Rue des Foulans, 55000 Bar-le-Duc, France

+33 7 83 75 79 54 +33 7 83 75 79 54 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

A Fleur De Peau

2 bis Rue Raymond Poincaré, 55400 Étain, France

+33 6 79 52 00 05 +33 6 79 52 00 05 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Escale Bien Etre

6 Rue des États Unis, 55500 Ligny-en-Barrois, France

+33 6 58 37 79 29 +33 6 58 37 79 29 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Hammam et Beauté

6 Bis Rue de la Cure, 55170 Bazincourt-sur-Saulx, France

+33 6 10 15 49 15 +33 6 10 15 49 15 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Aquabell'O

27 Rue Jeanne d'Arc, 55140 Vaucouleurs, France

+33 6 50 22 73 93 +33 6 50 22 73 93 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Landelijk Maas

Spa's en sauna's Nagelsalons Massagesalon Herenkappers Fitness en ontspanning Zonnestudio's Kapsalons Fysiotherapie Medische spa's Tatoeages en piercings Wax Salons Schoonheidssalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden