Home Spa en sauna Sauna FrankrijkSauna Landelijk Charente

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Landelijk Charente

Locaties die Sauna's in Landelijk Charenteaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Cap Détente
68 Rue Victor Hugo, 16300 Barbezieux-Saint-Hilaire, France
+33 5 45 78 50 92 +33 5 45 78 50 92 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Aux Portes De L'Oasis
14 bis Rue du Port du Lys, 16100 Saint-Laurent-de-Cognac, France
+33 5 45 81 21 49 +33 5 45 81 21 49 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Lichaamsvorming
Rugmassage
Microdermabrasie
To'massage Bien-Être
1 Place De L’Azuré Centre Aquatique X’eau, 16100 Châteaubernard, France
+33 6 59 24 36 88 +33 6 59 24 36 88 Bel om te reserveren
Reflexologie
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Hôtel François Premier Cognac Centre
3 Pl. François 1er, 16100 Cognac, France
+33 5 45 80 80 80 +33 5 45 80 80 80 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
L'Aurore Institut - Chasseneuil-sur-Bonnieure
54 bis Rte d'Angoulême, 16260 Chasseneuil-sur-Bonnieure, France
+33 5 45 94 04 87 +33 5 45 94 04 87 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Chemische peeling
Cellulitisbehandeling
Dermaplaning
Fitness Club Concept
9A Rue du Commandant Foucaud, 16300 Barbezieux-Saint-Hilaire, France
+33 5 45 98 38 50 +33 5 45 98 38 50 Bel om te reserveren
En apesanteur Cognac
1 Rue des Écoles, 16100 Javrezac, France
+33 6 64 26 00 50 +33 6 64 26 00 50 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Ton Maï Thaï Massages
4 Rue de Plaizac, 16200 Sigogne, France
+33 5 45 36 45 90 +33 5 45 36 45 90 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Anne CHAMBORD Reflex'o'logie
7 Rue des Fontaines, 16310 Saint-Adjutory, France
+33 6 86 53 28 74 +33 6 86 53 28 74 Bel om te reserveren
Voetmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
bien etre et beauté
6 Rue du Boulivent, 16190 Montmoreau, France
+33 5 45 78 23 15 +33 5 45 78 23 15 Bel om te reserveren
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor acne
ATHLETIC WOLF Montmoreau
Prés du Pont, 16190 Montmoreau, France
+33 6 63 66 40 96 +33 6 63 66 40 96 Bel om te reserveren
Le Boudoir de Zoé
3 Pl. d'Armes, 16700 Ruffec, France
+33 7 70 06 77 90 +33 7 70 06 77 90 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Microdermabrasie
Dermaplaning
Wenkbrauwen epileren
Aglaé institut & spa
73 Rue Aristide Briand, 16100 Cognac, France
+33 6 74 85 04 78 +33 6 74 85 04 78 Bel om te reserveren
Dermaplaning
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Visagist
Bonnet Charlene
4 Bis Rue Ravaz, 16130 Segonzac, France
+33 5 45 83 17 35 +33 5 45 83 17 35 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Fight Forme et Barbezieux Sud Charente Alliance Judo
51 Rue de la République, 16300 Barbezieux-Saint-Hilaire, France
+33 6 77 40 54 10 +33 6 77 40 54 10 Bel om te reserveren
Cross training Jarnac
14 Rue Ranson, 16200 Foussignac, France
+33 6 68 54 68 32 +33 6 68 54 68 32 Bel om te reserveren
Escal'Détente
ZA de Labaurie, 16210 Chalais, France
+33 5 45 98 46 27 +33 5 45 98 46 27 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Rugmassage
Cellulitisbehandeling
Gezichtsbehandeling
Natur'l
14 Pl. de L Hôtel de ville, 16210 Chalais, France
+33 5 45 78 71 01 +33 5 45 78 71 01 Bel om te reserveren
Balayage
Pruikbevestiging
Dameskapsel
Kinderkapsel
l’Orange Bleue Jarnac - Salle de Fitness
11 Av. de l'Europe, 16200 Jarnac, France
+33 9 87 73 88 72 +33 9 87 73 88 72 Bel om te reserveren
institut Douce Heure -agrée YonKa
221 Av. Jean Monnet, 16170 Rouillac, France
+33 5 45 91 45 84 +33 5 45 91 45 84 Bel om te reserveren
Visagist
Dermaplaning
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor heren
Massage Charente Limousine
18 bis Av. du 8 Mai 1945, 16500 Confolens, France
+33 6 11 61 46 43 +33 6 11 61 46 43 Bel om te reserveren
Voetmassage
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
L'Embellie
3 Rue Gambetta, 16220 Montbron, France
+33 5 45 23 62 33 +33 5 45 23 62 33 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Viva la vie by Tendance Rouillac
79 Pl. Gambetta, 16170 Rouillac, France
+33 5 45 25 55 76 +33 5 45 25 55 76 Bel om te reserveren
Föhnen
Balayage
Kinderkapsel
Krullend haar
Yaki Thaï Spa
1 Rue des Hautes Moures, 16100 Saint-Laurent-de-Cognac, France
+33 9 72 59 59 72 +33 9 72 59 59 72 Bel om te reserveren
Chinese massage
Ayurvedische massage
Thaise massage
Zweedse massage
RelaxSens
81 Rue Aristide Briand, 16100 Cognac, France
+33 5 45 82 17 44 +33 5 45 82 17 44 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
My Sanctuary Spa, Private&Exclusive Mini Health&Beauty Spa,Mme B G Ball, 4 Chez Chiron, 16480 Ste Souline Charente France
4 Chez Chiron, 16480 Sainte-Souline, France
+33 6 15 27 33 09 +33 6 15 27 33 09 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Karin Aesthetic Ruffec
11 Rue Jean Jaurès, 16700 Ruffec, France
+33 5 45 31 21 88 +33 5 45 31 21 88 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren
Wenkbrauwen epileren
Karin Institut
12 Grande Rue, 16140 Aigre, France
+33 5 45 25 91 97 +33 5 45 25 91 97 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Visagist
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Wat zijn de best beoordeelde sauna's bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt saunafaciliteiten en wellnesscentra, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen ervaringen bij u in de buurt te vinden.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Landelijk Charente met Fresha

Voor je volgende spabehandeling wordt boeken met Fresha een stuk eenvoudiger. Met Fresha vind je de beste spa's in Landelijk Charente en plan je een afspraak die perfect aansluit op jouw agenda. Je betaalt je behandeling vooraf, zodat je meer tijd overhoudt om te genieten van wat jij wilt. Zelfzorg, makkelijk gemaakt.

Verhoog je ontspanning en laat alle spanning in je lichaam los met een saunasessie. De voordelen van saunatherapie worden al duizenden jaren geprezen. Tijd doorbrengen in een sauna kan de bloedsomloop verbeteren, spier- en gewrichtspijn verlichten en je helpen helemaal tot rust te komen. Platza, banya en Vibrosaun zijn slechts enkele van de saunatherapieën die je kunt ontdekken. Ga naar de Fresha-website of gebruik de mobiele app en vind de dichtstbijzijnde sauna in Landelijk Charente. Tijd om de temperatuur op te voeren en te genieten van een heerlijke, stoomrijke sessie.

We hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken geboekt. En we kunnen niet wachten om er nog eens 1 miljard bij te plannen. We zijn niet alleen de favoriete wellness app in Landelijk Charente of in Frankrijk, maar ook in 120 landen wereldwijd. Jij kunt ons helpen aan de top te blijven door goed op de hoogte te blijven van wat er speelt in jouw omgeving. Laat het ons weten als je verborgen pareltjes in de buurt kent. We werken graag samen met geweldige haar, nagels en gezondheid bedrijven, want wij bieden de beste beheersoftware voor salons en klinieken ter wereld. Stuur ze gerust door naar hello@fresha.com. Boek vandaag nog je eerste afspraak. Want goede dingen gebeuren bij Fresha.