Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna CaenSauna Fleury-sur-Orne

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Fleury-sur-Orne, Caen

Locaties die Sauna's in Fleury-sur-Orne, Caenaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Domaine de la Tour Emeraude
75 Rue de Saint-André, 14123 Fleury-sur-Orne, France
+33 2 31 34 83 82 +33 2 31 34 83 82 Bel om te reserveren
l'Orange bleue
542 Av. des Digues Allée 5, 14123 Fleury-sur-Orne, France
+33 9 84 10 29 14 +33 9 84 10 29 14 Bel om te reserveren
Beauté des sens / A’Lau beauty / Beauté ensorcelée
11 Rue d'Ifs, 14123 Fleury-sur-Orne, France
+33 7 62 18 92 50 +33 7 62 18 92 50 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Anthony Monize - Massage Caen
7 Sq. de la Font Venoise, 14000 Caen, France
+33 7 69 28 44 36 +33 7 69 28 44 36 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Lymfedrainagemassage
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Cocooning Spa Institute
9 Longue Vue des Astronomes, 14111 Louvigny, France
+33 2 31 86 73 11 +33 2 31 86 73 11 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
BABY SPA BY E
13 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France
+33 7 65 53 77 26 +33 7 65 53 77 26 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Cryo Danjou - Cryothérapie Cryolipolyse Flottaison Caen
11 Rue de Courtonne, 14000 Caen, France
+33 7 69 33 11 05 +33 7 69 33 11 05 Bel om te reserveren
Hyperbarische zuurstoftherapie
Dry needling
Andiroba SPA
Pl. Alexandre Mauduit, 14320 Saint-André-sur-Orne, France
+33 2 31 79 57 92 +33 2 31 79 57 92 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Cryotherapie
Body wrap
Blue Passage - Mondeville
A côté de Stokomani, Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France
+33 2 31 70 04 68 +33 2 31 70 04 68 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Microdermabrasie
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Zen Jacuzzi
19 Av. du Six Juin, 14000 Caen, France
+33 2 31 28 32 80 +33 2 31 28 32 80 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Infraroodsauna
The Chamarel Spa
10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France
+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Bel om te reserveren
Petite parenthèse
32 Rue de Verrières, 14320 Saint-Martin-de-May, France
+33 6 64 78 46 43 +33 6 64 78 46 43 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Sportmassage
Diepe weefselmassage
Thaise massage
Un Cocon dans les Cimes
5 Rue Jacques Prévert, 14111 Louvigny, France
+33 6 86 40 54 00 +33 6 86 40 54 00 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
LE LOTUS Institut de beauté
32 Rue Chapron, 14120 Mondeville, France
+33 2 31 83 36 06 +33 2 31 83 36 06 Bel om te reserveren
Lichaamsvorming
Cellulitisbehandeling
Gezichtsbehandeling
Wenkbrauwen epileren
Hydrolys Massant
fermeture définitif à cette adresse, 33 Rue du Bout Guesdon, 14123 Ifs, France
+33 7 75 75 53 06 +33 7 75 75 53 06 Bel om te reserveren
Acupunctuur
LARCHER revendeur Jacuzzi / Spa - Sauna - Hammam / CAEN
6 Bd de l'Espérance, 14123 Cormelles-le-Royal, France
+33 2 58 06 00 30 +33 2 58 06 00 30 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
La Vie en Beauté
144 Rte de Bretagne, 14760 Bretteville-sur-Odon, France
+33 2 31 74 45 00 +33 2 31 74 45 00 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Microdermabrasie
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor acne
Taj Mahal SPA
11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France
+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spas en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct te boeken.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Fleury-sur-Orne met Fresha

Top beoordeelde spa's in Fleury-sur-Orne: Fresha weet precies waar je ze vindt. Bij ons ontdek je de beste wellness in jouw omgeving en plan je eenvoudig een afspraak die perfect in jouw dag past. Of je nu op zoek bent naar nieuwe behandelingen om te ontdekken of jouw vaste plek wilt vinden, met Fresha is het makkelijker dan ooit om er op je best uit te zien en je zo te voelen.

Reis de wereld rond zonder Frankrijk te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Fleury-sur-Orne via Fresha.

We hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken gepland voor klanten zoals jij. We groeien snel en willen jou graag meenemen in deze reis. Ken je een geweldig salon of een fijne praktijk die je graag op Fresha zou zien? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Al 450.000 professionals gebruiken de gratis planningssoftware van Fresha om mensen in 120 landen stralend te laten voelen. Pak jouw kans in Fleury-sur-Orne, Frankrijk. Waar je ook bent, vind eenvoudig een afspraak bij jou in de buurt met Fresha.