HomeSpa en saunaSauna Brive-la-Gaillarde

Sauna Guierle

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Guierle, Brive-la-Gaillarde

‎Locaties die Sauna's in Guierle, Brive-la-Gaillardeaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

SOA Centre de Flottaison et bien-être

69 Av. Maréchal Foch, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 25 60 16 91 +33 6 25 60 16 91 Bel om te reserveren

Francine Coste Massages-Bien-Être & Relaxation

24 Quai Tourny, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 22 45 08 49 +33 6 22 45 08 49 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

SOLEIA

Espace Migot - Avenue Jean-Charles Rivet, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 5 55 87 69 20 +33 5 55 87 69 20 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling

Quintessence - Elodie Corrèze

127 Av. Jean-Jacques Rousseau, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 9 73 01 96 44 +33 9 73 01 96 44 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Julie-Anna Masseuse bien-être pour femmes et massage en entreprise à Brive-la-Gaillarde

4 Rue Saint-Antoine, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 95 54 82 40 +33 6 95 54 82 40 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Acupressie

Voetmassage

Vithalia

22 Av. du Progrès, 19360 Malemort, France

+33 5 55 92 29 22 +33 5 55 92 29 22 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Acnebehandeling

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

L'instant Massages-Sophro

24 Rue du Bessot, 19360 Malemort, France

+33 6 89 97 46 41 +33 6 89 97 46 41 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Chinese massage

Thaise massage

Le bien-être au naturel

Chem. du Pilou Parking Intermarché, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 5 55 87 58 33 +33 5 55 87 58 33 Bel om te reserveren

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Ô Bon Moment - L'atelier du Massage

27 Rue du Lieutenant Colonel Farro, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 58 78 50 59 +33 6 58 78 50 59 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

L' Espace d' Être - Méditation - Bien-être - Amma-Assis-

15 Av. de Paris, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 17 15 82 26 +33 6 17 15 82 26 Bel om te reserveren

Chinese massage

Sportmassage

Zweedse massage

Genezende massage

A Corps Parfait

19 Rue du Rocher, 19270 Ussac, France

+33 5 55 24 12 14 +33 5 55 24 12 14 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Bernard Virevialle Magnetiseur Guerisseur

11 Rue Emile Alain, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 5 55 17 10 82 +33 5 55 17 10 82 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

Waarzegger

Le Meilleur Du Tuina

27 Av. Jean Jaurès, 19100 Brive-la-Gaillarde, France

+33 6 02 51 05 41 +33 6 02 51 05 41 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Guierle

Medische spa's Massagesalon Herenkappers Zonnestudio's Kapsalons Nagelsalons Spa's en sauna's Fysiotherapie Schoonheidssalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app