Sauna Mazières

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Mazières, Bourges

Locaties die Sauna's in Mazières, Bourgesaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Bien-être à portée de mains

24 Av. de Saint-Amand, 18000 Bourges, France

+33 6 85 47 58 79 +33 6 85 47 58 79 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

La (Parenthèse) massages

130 Av. de Saint-Amand, 18000 Bourges, France

+33 7 71 64 46 14 +33 7 71 64 46 14 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Voyage des Sens

1 Rue Pasteur, 18570 Trouy, France

+33 6 79 55 61 32 +33 6 79 55 61 32 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Institut L Ile de Beaute

25 Rue du Maréchal Leclerc, 18230 Saint-Doulchard, France

+33 9 83 02 32 23 +33 9 83 02 32 23 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor acne

Bruidsmake-up

Maison D.

59 Rue de Sarrebourg, 18000 Bourges, France

+33 6 68 00 99 23 +33 6 68 00 99 23 Bel om te reserveren

Rugmassage

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Espace Bien Être

3 Rue Barbès, 18000 Bourges, France

+33 2 48 50 20 21 +33 2 48 50 20 21 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Avariko Athletics

238 Av. de Saint-Amand, 18570 Trouy, France

+33 6 99 32 32 13 +33 6 99 32 32 13 Bel om te reserveren

Synergie Beauté Institut Spa Bio

6 Rue d'Auron, 18000 Bourges, France

+33 2 48 70 39 54 +33 2 48 70 39 54 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Little eden Bourges

Hôtel de Bourbon****, 60-62, avenue Jean_Jaurès, 18000 Bourges, France

+33 7 50 98 56 91 +33 7 50 98 56 91 Bel om te reserveren

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Therapeutische massage

Claudia secrets - Institut de beauté

4 Rue du Beugnon, 18230 Saint-Doulchard, France

+33 6 33 48 18 57 +33 6 33 48 18 57 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Ananda Bien-Être

Rue des Frères Limbourg, 18000 Bourges, France

+33 7 78 35 08 56 +33 7 78 35 08 56 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Zweedse massage

Thaise massage

L'Atelier du Soin

35 Rue Parmentier, 18570 La Chapelle-Saint-Ursin, France

+33 2 48 66 44 25 +33 2 48 66 44 25 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Henna

Visagist

Institut La Tête Dans Les Etoiles

1 Rue Michael Faraday, 18000 Bourges, France

+33 9 86 69 99 37 +33 9 86 69 99 37 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

The Sauna Soap

3 Rue de Beaujouan, 18000 Bourges, France

+33 2 48 02 00 40 +33 2 48 02 00 40 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Jade Bien Etre

51 Rue des Arènes, 18000 Bourges, France

+33 2 48 24 36 79 +33 2 48 24 36 79 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

OCEAN BLEU - 18000

FR, 111 Rue d'Auron, 18000 Bourges, France

+33 7 45 20 88 56 +33 7 45 20 88 56 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Institut & Spa Aigue Marine

Rue des Grands Champs, 18230 Saint-Doulchard, France

+33 9 88 01 01 48 +33 9 88 01 01 48 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Mazières

Spa's en sauna's Fysiotherapie Massagesalon Schoonheidssalons Kapsalons Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app