Sauna Mérignac

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Mérignac, Bordeaux

Locaties die Sauna's in Mérignac, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Kap Care

385 Av. de l'Argonne, 33700 Mérignac, France

+33 5 32 00 22 86 +33 5 32 00 22 86 Bel om te reserveren

Maskorra Spa

83 Av. John Fitzgerald Kennedy, 33700 Mérignac, France

+33 5 56 51 31 23 +33 5 56 51 31 23 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

UCPA Aqua Stadium Mérignac

60 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France

+33 5 40 45 16 03 +33 5 40 45 16 03 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Jacuzzi Bordeaux - CultureSpas

3844 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac, France

+33 5 56 34 30 88 +33 5 56 34 30 88 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Arlac Beauté - Institut naturels et bio

3 Rue Hugla, 33700 Mérignac, France

+33 5 56 45 80 51 +33 5 56 45 80 51 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Zweedse massage

Aquarelle Institut

3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France

+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Le Boudoir du Bien-Être

28 Rue André Pujol, 33600 Pessac, France

+33 7 77 31 90 03 +33 7 77 31 90 03 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Bel om te reserveren

Thaise massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Chinese massage

La Villa Rouge Massage

10 Rue Etienne Marcel, 33600 Pessac, France

+33 6 80 08 57 29 +33 6 80 08 57 29 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Bel om te reserveren

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Bodyscrub

Centre de beauté et de Bien être Arom&sens ... L' institut autrement..

12 Av. Arago, 33600 Pessac, France

+33 5 56 05 73 69 +33 5 56 05 73 69 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Mérignac

Fysiotherapie Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Zonnestudio's Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Brow and lash bar Schoonheidssalons Herenkappers Tatoeages en piercings Gezondheidszorg

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app