Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna BordeauxSauna Le Bouscat

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Le Bouscat, Bordeaux

Locaties die Sauna's in Le Bouscat, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Lucia et Coco massage bien-être au Bouscat et à votre domicile
au centre Yoga with You avec le Bouddha en face, 180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Bel om te reserveren
Chinese massage
Ayurvedische massage
Therapeutische massage
Thaise massage
Elevate Premium Fitness Le Bouscat / Bruges
110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Bel om te reserveren
Calicéo
8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France
+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
KELLUA - Centre de Flottaison & Spa
51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France
+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Bel om te reserveren
Sauna
Cryotherapie
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle
18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France
+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Happy Mood Society - Massage Bordeaux
12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France
+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Voetmassage
Genezende massage
GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison
62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France
+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Maison de beauté Capeyron
3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France
+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Bel om te reserveren
Wenkbrauwen epileren
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Visagist
Muriel Verney - Naturopathie - Massage, Sauna, Relaxation
7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France
+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Sportmassage
Spa La Zoologie
151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France
+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
ESCALE DÉTENTE
7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France
+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Body wrap
Ban Thai Spa
22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France
+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Diepe weefselmassage
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
The Spa In The Black Bordeaux
48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Bel om te reserveren
Thaise massage
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Voetmassage
Wine Beer Spa
44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France
+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Boutique Spa Caudalie
45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Satnam Club
28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Bel om te reserveren
Le Carré Coiffure - Coiffure, Esthétique, Hammam
105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France
+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Visagist
Gezichtsbehandeling voor heren
Ella Beauté & SPA
32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France
+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
Draadepilatie
Microdermabrasie
So Harmonia
244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France
+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Wenkbrauwen epileren
Microdermabrasie
Draadepilatie
Institut Beauté Mer Morte Massage Bordeaux
71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling voor acne
Rugmassage
Cellulitisbehandeling
Spa Mozaik
75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Diepe weefselmassage
Thaise massage
Ayurvedische massage
AETERNA
111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France
+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren
Sauna
Cryotherapie
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Au pays des sens
55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France
+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Visagist
Microdermabrasie
Draadepilatie
Magic Form Bordeaux
75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux
+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Bel om te reserveren
Hammam les Cent Ciels Bordeaux
16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa La Villa Clémenceau - massages et instituts de beauté Bordeaux
41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Therapeutische massage
SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa
5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Bordeaux Spa Institute
28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France
+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Bel om te reserveren
Rugmassage
Chemische peeling
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Spa de Sèze
23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
The Grand Hammam of Bordeaux
45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
UCPA Aqua Stadium Mérignac
60 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France
+33 5 40 45 16 03 +33 5 40 45 16 03 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Sauna The Saint
39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Le Bouscat met Fresha

Heb je behoefte aan wat wellness verzorging? Laat ons je dan helpen. Bij Fresha hebben we de beste spa's in Le Bouscat voor je op een rij gezet, zodat je binnen enkele seconden een afspraak bij jou in de buurt kunt vinden. Klinkt dat als muziek in je oren? Dan kunnen we wel eens een goede match zijn. Want zodra je ziet hoe eenvoudig ons boekingssysteem werkt, wil je niet anders meer dan Fresha.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Le Bouscat in de Fresha mobiele app.

We hebben niet alleen wereldwijd meer dan 1 miljard afspraken geregeld, maar we krijgen ook lovende reacties van onze 130.000 zakelijke partners over onze gratis boekingsapp. Met de beste software voor bedrijfsbeheer trek je eenvoudig de beste spa's aan. Dus ook jouw afspraak zit helemaal goed. Ken je iemand die een salon of praktijk runt, of wil je ons feedback geven? Stuur dan een berichtje naar hello@fresha.com. Wij zijn er om jouw betrouwbare gids te zijn voor alles op het gebied van wellness in Le Bouscat, in Frankrijk en wereldwijd.