Sauna La Bastide

De beste sauna 's bij mij in de buurt in La Bastide, Bordeaux

Locaties die Sauna's in La Bastide, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

SaunaBody wrap

Bel om te reserveren

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

An Mo Veda - Sandrine FORSTIN

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France

+33 6 69 74 97 15 +33 6 69 74 97 15 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Un voyage immobile, massage selon l'Ayurvéda...

20 Rue Marius Olivier, 33130 Bègles, France

+33 6 22 30 36 51 +33 6 22 30 36 51 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Voetmassage

Thaise massage

Diepe weefselmassage

La Pause Bordeaux

24 Rue de Grassi, 33000 Bordeaux, France

+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Bel om te reserveren

Prenatale massage

GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison

62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France

+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Aux bons soins de Léa

79 Cr Victor Hugo, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Muriel Verney - Bien-être holistique - Massage, Sauna, Relaxation

7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France

+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Bel om te reserveren

Sportmassage

Ontspanningsmassage

L Institut Des Bains

2 Rue Carnot, 33130 Bègles, France

+33 5 57 96 89 22 +33 5 57 96 89 22 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Spa La Zoologie

151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France

+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Institut Au Cocon Des Douceurs

123 Av. René Cassagne, 33150 Cenon, France

+33 9 81 88 30 92 +33 9 81 88 30 92 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Escale Détente

7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France

+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Thaise massage

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Zweedse massage

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Bel om te reserveren

Le Carré Coiffure, Esthétique & Bien-être

105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France

+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

So Harmonia

244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France

+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Ella Beauté & SPA

32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Aqualigne - Gym À Lormont

75 Rue Edouard Herriot, 33310 Lormont, France

+33 5 56 74 25 91 +33 5 56 74 25 91 Bel om te reserveren

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Visagist

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Magic Form Bordeaux

75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France

+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Bel om te reserveren

Hammam les Cent Ciels Bordeaux

16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Bel om te reserveren

Voetmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Docteur Vincent Cante - Dermatologue esthétique - cryolipolyse - laser

17 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Laserontharing

Huidvullers

Mesotherapie

The Grand Hammam of Bordeaux

45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna The Saint

39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in La Bastide

Kapsalons Brow and lash bar Nagelsalons Fysiotherapie Schoonheidssalons Zonnestudio's Fitness en ontspanning Herenkappers Tatoeages en piercings Wax Salons Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app