Sauna Downtown

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Downtown, Bordeaux

Locaties die Sauna's in Downtown, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

La Pause Bordeaux

24 Rue de Grassi, 33000 Bordeaux, France

+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Aux bons soins de Léa

79 Cr Victor Hugo, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Bel om te reserveren

Chinese massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Bel om te reserveren

Chinese massage

Voetmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Bel om te reserveren

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Magic Form Bordeaux

75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France

+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Bel om te reserveren

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Bel om te reserveren

Voetmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Docteur Vincent Cante - Dermatologue esthétique - cryolipolyse - laser

17 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Laserontharing

Huidvullers

Mesotherapie

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Bel om te reserveren

Voetmassage

Chinese massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

An Mo Veda - Sandrine FORSTIN

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux, France

+33 6 69 74 97 15 +33 6 69 74 97 15 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Un voyage immobile, massage selon l'Ayurvéda...

20 Rue Marius Olivier, 33130 Bègles, France

+33 6 22 30 36 51 +33 6 22 30 36 51 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Voetmassage

Thaise massage

Diepe weefselmassage

GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison

62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France

+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

L Institut Des Bains

2 Rue Carnot, 33130 Bègles, France

+33 5 57 96 89 22 +33 5 57 96 89 22 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Muriel Verney - Bien-être holistique - Massage, Sauna, Relaxation

7 Imp. Saint-Jean, 33800 Bordeaux, France

+33 7 56 80 15 36 +33 7 56 80 15 36 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Sportmassage

Spa La Zoologie

151 bis Cr de la Marne, 33800 Bordeaux, France

+33 7 65 28 53 04 +33 7 65 28 53 04 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Escale Détente

7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France

+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Le Carré Coiffure, Esthétique & Bien-être

105 Cr de l'Yser, 33800 Bordeaux, France

+33 5 56 92 97 70 +33 5 56 92 97 70 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

So Harmonia

244 Cr de l'Argonne, 33800 Bordeaux, France

+33 9 86 44 78 61 +33 9 86 44 78 61 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Ella Beauté & SPA

32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Draadepilatie

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Cryotherapie

Hammam les Cent Ciels Bordeaux

16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Bel om te reserveren

Bordeaux Spa Institute

28 Av. Thiers, 33100 Bordeaux, France

+33 5 56 86 46 65 +33 5 56 86 46 65 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Arlac Beauté - Institut naturels et bio

3 Rue Hugla, 33700 Mérignac, France

+33 5 56 45 80 51 +33 5 56 45 80 51 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

The Grand Hammam of Bordeaux

45 Rue des Menuts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 94 09 59 +33 5 56 94 09 59 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sauna The Saint

39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Downtown

Fysiotherapie Kapsalons Nagelsalons Brow and lash bar Schoonheidssalons Persoonlijke training Massagesalon Wax Salons Zonnestudio's Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Medische spa's Gezondheidszorg Herenkappers Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app